到底是消化吸收好還是不好導致肥胖?

時間 2023-06-16 12:21:02

1樓:匿名使用者

養攝入過多,攝取的熱量多於使用的熱量,造成熱量堆積,多餘的熱量轉變成脂肪,貯存於體內,造成肥胖。簡單說來,一個人吃得多,活動得少,消耗得少,營養過剩,自然就肥胖。胖子是吃出來的,小胖子是喂出來的。

除了少數疾病引起肥胖症,大多數肥胖者,都是吃得太多與運動太少的緣故。

阻滯脂肪的食物:

水果:蘋果,杏,鱷梨,香蕉,梨,菠蘿或乾果蔬菜:蘆筍,鷹嘴豆,甜菜,綠豆,小扁豆,洋芋主食:

燕麥粥,米飯(白米或褐米),麵包(最好全麥麵包),蕎麥,玉米,零食:薄烤餅,爆米花,餅乾。

幫助脂肪燃燒的食物。

雞蛋或蛋製品,小羊肉,瘦肉,花生黃油,去脂牛奶,去皮雞肉或火雞,去脂或低脂乳酪,豆腐或豆製品,素肉,去脂或低脂的酸乳酪。

腸胃吸收不好的人,是不是吃哪些都不會變胖?

2樓:樂樂在此呢

不是的,腸胃吸收不好的人,會出現肥胖的情況,也會造成營養不良的現象,必須要有健康的腸胃,這樣吃任何東西都不會導致肥胖的情況。

3樓:桃子本家

消化不良的患者是不容易發胖的,因為食物在經過消化後才會吸收,如果消化不了就不會吸收,有的食物還沒有被消化,就已經被排洩掉。

4樓:安妮的心動錄目

是的,如果一個人腸胃吸收不是特別好的話,無論吃什麼東西都不會胖,因為獲得不了一個特別好的消化。

5樓:右手年華

不是的,腸胃吸收不好的人,消化水平也會降低,人會變瘦不會變胖的,要改變自己的飲食習慣,每天都要少食多餐。

腸胃吸收不好的人,是不是吃什麼都不會變胖?

6樓:糖糖

不是的,這個也是因人而異,有的人長期吸收消化不良,多餘的殘渣會堆積在身體裡面,久了會轉化為脂肪,這樣也對身體不好。

7樓:流螢人生

最大的原因就可能是胃腸系統比較弱,消化吸收系統無法正常的運動,有的食物還沒有被消化,就已經被排洩掉,營養得不到充分的吸收。平時要保證蛋白質的攝入。三餐要定時定量。不能暴飲暴食。

8樓:行樂樂樂行

並不是這樣的,而且這些人的腸胃蠕動速度不是特別的快,所以對很多食物都沒有吸收能力,但是吃的比較多的話也會變。

9樓:水瓶問問額

不是。每個人的體質都不太一樣,腸胃吸收不好並不代表食物當中的營養成分就不會被人體吸收。

10樓:雙魚愛仕達

是的。這些人腸胃有問題,不管吃什麼東西都不會吸收營養,所以不會變胖。

消化不良會導致肥胖嗎?

11樓:帳號已登出

消化不良也有可能導致身體發胖,因為消化不良的人,會出現胃腸道的消化、吸收功能的異常,如果吸收過剩,脂肪在體內堆積,就有可能導致身體發胖。消化不良的人體內的酸容易形成不飽和的脂肪酸,也有可能導致肥胖的發生。此外肥胖主要與遺傳因素、不良生活習慣等等相關。

父母中有肥胖的子女肥胖的幾率也比較高,飲食過多、運動過少、精神壓力大等等都是引起肥胖的原因。消化不良患者要注意調整健康的飲食,進行適量的運動,增加能量的消耗,必要時可到醫院就診,進行相應的**。

消化不良的人體內酸容易形成不飽和的脂肪酸,也是導致肥胖的原因。此外肥胖主要與遺傳因素、不良生活習慣等相關。消化不良患者要注意調整健康飲食,必要時可就診**。

12樓:星碎痕淚雨

首先,在正常的情況下,消化不良不但不會讓人長胖還會讓人變瘦。這是因為當胃腸功能發生紊亂之後造成消化不良,此時胃中的消化酶分泌量急劇減少,胃腸的蠕動性也因此變差,所以當食物進入胃之後胃部無法完全將其消化。這種情況下,能量單元糖原的轉換就會受到影響,如果不增加食物的攝入量,人體在活動時,能量就會一直處於缺乏的狀態,沒有能量可消耗就要調動體內的脂肪,所以如果食量不變消化不良的患者一般都會變得比較消瘦。

但是如果消化不良的同時還伴有便秘的現象,情況下就可能會長胖。因為當食物進入消化道之後,由於消化酶的作用會將食物分解為人體能最快吸收的糖分、氨基酸,還有很多的無機物。如果消化不良,腸道當中就會有食物長時間停留,同時產生便秘的情況。

13樓:小安的仰望

消化不良會導致糖分積累,進而轉化為脂肪,這樣會逐漸的導致肥胖現象產生,儘可能的通過多運動消耗體內多餘的糖分,從而避免脂肪的積累。

14樓:我是你的樹洞姐姐

不一定的 ,消化不良主要是因為要分為以下兩種情況,第一個是消化不良,總是腹瀉等情況,這樣腸胃就會無法吸收攝入的飲食中的營養成分,就會引發身體營養不良的情況,不會肥胖反而會導致消瘦。第二個是如果消化不好,腸胃道總是無法正確的蠕動與執行,會產生身體便秘的情況,長期的便秘會引發油脂,多餘的熱量無法從身體排除,就會導致肥胖情況的產生。

15樓:憂鬱紅塵

兒童消化不良不會導致肥胖。消化不良的主要症狀表現有精神差,沒有食慾,腸鳴,腹痛,腹脹,腹瀉,便秘等。如果兒童長期的消化不良有可能會導致身體消瘦,孩子有消化不良的情況家長可以給孩子吃一些比較容易消化的食物,比如軟麵條,大米粥,小米粥等。

舉措建議。孩子有消化不良的情況首先要去除導致消化不良的**後,才能緩解經常出現消化不良的情況。如果是肚子著涼導致的,有可能是孩子吃了過涼過硬的食物導致的,家長要注意孩子的飲食健康。如果是由食物過敏導致的消化不良,建議到醫院去進行一些相關檢查,儘量不要讓孩子吃一些容易導致過敏的食物。

16樓:呼延晴桖

一般情況下,消化不良的患者是否能出現身體肥胖的現象的。因為消化不良的疾病**主要是人體對於食物的消化吸收是比較困難的。而且是處於一種紊亂的狀態,所以消化不良的患者一般情況下對營養物質是缺乏相應的吸收功能。

所以消化不良的患者一般情況下,會出現營養不良,身體消瘦,反應遲鈍等明顯的生理改變。所以對於消化不良的患者很少出現肥胖的現象,但是不排除極少數患者由於相應的飲食習慣以及飲食的數量有關。也可能造成部分的患者肥胖。

但是總體情況下消化不良的患者肥胖的可能性很小。

17樓:匿名使用者

消化不良的患者是不容易發胖的,因為食物在經過消化後才會吸收,如果消化不了就不會吸收。長胖是因為脂肪多了,如果連營養都沒有及時的吸收,那麼長胖是不太容易的,部分消化不良的患者有時甚至還會變瘦。消化不良的患者在日常的飲食中一定要多加註意,不要吃太硬的食物,可以吃一些柔軟而且容易消化的食物。

一次性也不能吃的太多,最好是少食多餐,可以吃一些開胃的食物,如山楂,還有對胃腸有好處且助消化的食物,如山藥,可以吃一些大白菜、蘋果、香蕉以及檸檬等維生素c含量高的食物,這些都是能夠有助於消化的。

18樓:love水晶乳酪

你好!消化不良不會發胖,會導致人體出現腹瀉、便秘、貧血、胃部不適等表現。

患者會出現胃部不適、食慾不振等表現,當出現消化不良,攝入食物後不能被身體消化和吸收,所以不會導致人體發胖。

消化不良會引起胃酸和胃蛋白酶分泌不足,小腸消化、吸收不好會出現腹瀉的表現。

如果在飲食上經常吃辛辣、油炸、高脂肪、高蛋白的食物,腸道的消化和吸收較慢,這些食物會在腸道內長期堆積引起患者出現便秘的現象。

19樓:羅小黑衝啊

消化不良會導致肥胖,因為消化不良會導致一些物質在體內堆積,排不掉,才會導致肥胖。

20樓:熊貓憨憨小可愛

會,消化不良新陳代謝就慢,還會引起血氣虧虛,血氣虧虛也會引起肥胖。

21樓:孤月愛花

會的,消化不良的話身體無法排洩出去,會造成脂肪堆積,特別是腹部脂肪堆積,從而導致肥胖aqui te amo。

22樓:帥晗日

消化不良不會導致肥胖,內分泌紊亂才會導致肥胖。

23樓:匿名使用者

很多的消化不良,由於吸收功能欠佳容易導致營養不良或者消瘦的情況。常見的肥胖有以下兩種:第一攝入量過多,比如經常吃一些油炸油膩的食物,含膽固醇太高的食物。

第二,營養消耗太少,不能夠有效的鍛鍊身體,不能夠有效的解決脂肪消化問題。都會引起肥胖。

24樓:夢迴南國

不會,消化不良是胃口不好,也就是胃不吸營養,時間長會倒直人體缺乏營養,身體會越來越瘦。所以說不會胖。

25樓:明名九行

消化不良患者會出現肥胖,它也是消化不良的表一,食物進入體內後,由於不易消化掉,而且沒有經過腸道運化,因此就出現了所謂的消化不良。

26樓:田筠溪

會的,消化不良會堆積,然後就會導致肥胖。

27樓:匿名使用者

消化不良導致糖分堆積,進而轉化為脂肪,逐漸導致肥胖。儘量通過運動消耗體內多餘糖分,避免脂肪堆積。

28樓:豐琳瑜

看那種情況了,因人而異了。

到底消化不好會胖還是會瘦。 10

29樓:匿名使用者

腸胃不好有好多種,如果是消化吸收不良,應該會瘦,但是如果是營養代謝有問題就說不準了,舉個例子,有的人看上去比較瘦,但是卻有脂肪肝,這就是脂質代謝有問題。

另外脂肪和碳水化合物的消化吸收不是單靠胃的,只要是靠小腸和肝臟,所以胃的好壞和胖瘦的聯絡不是你想像中的那麼密切和線性。

30樓:明明中有你

你連食物都消化不了,營養在**呢?脂肪從**來,當然會瘦。

容易長胖的人是吸收好,還是吸收不好?

31樓:蕭瑟情殤

吸收好的容易發胖。因為吸收好的人身體會吸收過多的熱量,過多的熱量不能消耗出去,剩餘的熱量便會儲存起來,成為脂肪,所以容易變胖。

對腸胃吸收好的人的建議:

1、建議平時少食多餐。

2、能走路就不要坐車,能跑就不要走。

3、多喝水,保持均衡的營養,多吃水果蔬菜,給身體提供所需的均衡的營養,控制熱量。

4、運動是最好的**辦法,每天保證15-20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。

5、每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

32樓:碼密回找

胖子是吸收好排洩功能差!

肥胖的人是吸收好還是吸收不好

33樓:佳佳一個家

問題分析: 當進食熱量多於人體消耗量,造成體內脂肪堆積過多,實測體重超過標準體重20%以上者成為肥胖,肥胖是一種多發病,肥胖病的發生是遺傳,飲食生活習慣等多種因素的結果,意見建議:可以說肥胖症與吸收的關係不大 主要考慮與遺傳和飲食因素有關, 也於缺乏必要的運動和和鍛鍊有關, 只要能控制飲食 適當的運動和鍛鍊 才能控制肥胖, 沒有特效的**方法。

容易吸收長胖是因為脾胃不好嗎

34樓:網友

吸收是西醫的理論,只把營養物質轉化為人體自身的物質。

脾胃是中醫的理論。胃先腐熟水谷,脾主運化,把食物中有用的物質轉運到人體內。肥胖是因為脾的運化功能不好,不能把有用的物質轉化,反倒成了脂肪和贅肉。

建議你敲帶脈。每晚300次。就是那條斜線,上有三穴位帶脈、五樞、維道。

35樓:千哲水生

不會啊,這是脾胃很好啊,一般瘦的人而且飯量也很大,但就是長不胖,這才是脾胃吸收不好。

36樓:萬居一室

可能有些胃酸多就容易消化,胃酸少就消化慢吧,也要多鍛鍊。

消化不好會變胖嗎?

37樓:燧哥

消化系統的基本生理功能是攝取、轉運、消化食物和吸收營養、排洩廢物,這些生理的完成有利於整個胃腸道協調的生理活動。食物的消化和吸收,供機體所需的物質和能量,食物中的營養物質除維生素、水和無機鹽可以被直接吸收利用外,蛋白質、脂肪和糖類等物質均不能被機體直接吸收利用,需在消化管內被分解為結構簡單的小分子物質,才能被吸收利用。

所以如果說消化系統不好的話,一般就會營養失調,有些情況下也會導致變胖,因為消化功能差就很難對脂肪和熱量進行有效的分解和代謝。

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