1樓：喜歡娛樂的小朋友吖
世界衛生組織對健康的定義是為身體、精神以及社會活動中的完美狀態。
2023年世界衛生組織明確指出，健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，它是一種在軀體，心理和社會等各個方面都能保持完美和諧的狀態，也就是說健康至少包含身體健康，心理健康，社會適應良好三方面。
健康的重要性：
健康是無價之寶，金錢無法買，鑽石也換不來。然而就因為它是無形的，才有這麼多人忽略它，但是「健康」，仍是一切的根本，沒有健康，也就沒有幸福的人生，自然而然也不快樂。
人老了有一個健康的身體就是福氣。健康是身體的本錢，在人的生命中最為珍貴的是健康。有了健康的身體，精神煥發、神采奕奕，才有美麗的外表。
2樓：月光一族男人
健康體魄表現是：
1、 首先呢就是理論上表面上的健康，有的人認為身體沒病，好吃好喝的，身體沒有什麼不適的症狀就算健康了，其實這不是的，健康要以全身的檢查為標準的，所以大家要注意哦。
2、 當然首先還是表面上的健康了，身體強壯，沒有什麼不適，醫院的全身檢查也是都屬於正常，那麼這個才算是真正的健康，當然一定要注意運動哦，否則也會生病的哦。
3、 最後就是休息正常，有一個良好的生活習慣，失眠狀態也屬於正常，沒有什麼失眠，精神壓力大其實也屬於不健康的，所以大家要有一個良好的工作狀態，一個良好的生活規律等等。
怎樣才算身體健康？
3樓：小螞蟻科普
身體健康的高階說法，可以是身體安康、身體康泰、福如東海壽比南山。
身體健康的十大標準是：
1．有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。
2．處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔。
3．善於休息，睡眠好。
4．應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
5．能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6．體重適當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7．眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不易發炎。
8．牙齒清潔，無齲齒，不疼痛；牙齦顏色正常，無出血現象。
9．頭髮有光澤，無頭屑。
10．肌肉豐滿，**有彈性。
4樓：雨過天晴太陽紅
身體健康的標準是走得快、食得快、便得快、睡得快，同時，有一個良好的心態，所以健康管理應該從自己做起。養成良好的心態，不熬夜，規律飲食，每天進行適當的活動鍛鍊。從而提高機體的健康和機體的抵抗力。
醫學上定義健康，主要是身體上，心理上以及社會適應能力，三項均為健康，才是真正的身體健康。
什麼樣的身體才算健康？
5樓：匿名使用者
1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變力強，能適應環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無空洞，**感，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆。
怎樣才算健康？
6樓：有志者x事竟成
2023年世界衛生組織（ who ）已給健康下過這樣的定義：健康不但意味著不生病，不虛弱，而且意味著身心及社會生活都處於完全健康的狀態。要達到健康的標準，一般來說應具備以下幾個條件：
1. 心肺功能好。
2. 生長發育良好。
3. 身體素質好。
4. 神經系統功能好。
5. 對外界環境的適應和抗病能力強。
1）情緒是否穩定、愉快，這是衡量的核心標準；
2）有足夠的安全感；
3）智力是否正常；
4）思想與行為是否統一，健康的人表現為思想與行為的統一及這種統一的長期連貫性；
5）反應要適度，反應過快或反應遲鈍，都是不健康的表現。
6）人際關係是否協調；
7）生理年齡與心理年齡是否相符合。
8）在符合集體要求的前提下，能充分發揮個性；
9）在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人需求。
7樓：匿名使用者
一個健康的人，不僅要有健康的生理，還要有良好的心理，即所謂「身心健康」.協調身心關係以及身心與外部環境的關係以保證人自身系統的健康和活力，是保持身心健康的關鍵環節。一個人自覺地調適心理，保持心理健康，能夠為人生價值的實現創造良好的自我環境。
保持心理健康的途徑和方法主要有：（1）樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。（2）掌握應對心理問題的科學方法。（3）合理調控情緒。（4）積極參加集體活動，增進人際交往。
什麼樣是健康身體
8樓：
親，您好，很高興為您解答：什麼樣是健康身體答：親親您好， 身體健康包括生理和心理兩方面，基本上做到以下幾點，就算健康了。
一、身體不輕易生病，能適應生活和工作的壓力，不易感到疲勞。二、精神上能保持平靜和快樂，不會輕易煩燥、生氣。三、有多餘的體力進行自己的愛好，能和他人正常相處。
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