1樓：愛娛樂的花嫿
給嬰幼兒補鈣時，要與其他食物分開服用，如乳製品和根莖類蔬菜，因為乳製品中的蛋白質很可能與鈣結合形成奶立方，可以防止鈣被吸收。維生素d促進鈣在體內的吸收和利用，促進鈣在骨骼中的沉積。然後給孩子多吃這些東西，比如蛋黃、魚、肝臟等。
2樓：可追憶
給寶寶補鈣的時候，寶寶補鈣可以多吃一些含鈣豐富的牛奶、豆製品、牛羊肉、瘦肉、花生、芝麻、堅果等食物，也可以多吃一些蘋果。
3樓：草莓甜甜圈
多給孩子吃雞蛋，牛奶，多吃綠色蔬菜，還有排骨魚類等食物。
寶寶補鈣時對飲食的要求
4樓：萌萌的愛新覺羅
寶寶正處於生長發育階段，需要經常補充各種營養物質。在各種無機鹽中，寶寶最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣，因此一些醫生經常會建議家長買些鈣粉、鈣片給孩子吃。通常來說，嬰兒不需要補鈣。
但是隨著月齡的增長和生長發育的需要，一般來說適當補一些是可以的。在四個月後，可以補鈣也就是說在可以新增輔食的時候適當的增加鈣的補充。嬰兒補鈣，大致可以通過2個途徑，一是通過直接給予含有鈣元素的食物或營養品，二是通過補充維生素d，來間接達到補鈣的目的。
維生素d和鈣是一對**搭檔，維生素d可以幫助身體有效地吸收和利用鈣，從而達到間接地補充鈣的目的。
對於哺乳期的嬰兒來說，最好的補鈣食物莫過於母乳，每100毫升的母乳大約含有34毫克的鈣。也可以選用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的鈣；每100毫升的牛奶，鈣的含量高達100毫克。
通過食補的方式來幫寶寶補充足夠的鈣質，不僅操作起來非常簡便，媽媽們也比較放心。所以媽媽在為寶寶準備輔食的時候，應該注重膳食的合理搭配，並多選擇含鈣量高的食物，以純天然的方式給寶寶補鈣。
5樓：華的多彩空間
其實食物當中很多種類都會有鈣，給寶寶補鈣，不一定非得要給他新增鈣產品，每天給寶寶喝奶，奶裡面就有鈣，但是要讓寶寶得到更好的補充，每天曬太陽不到一個小時就能有補鈣的功效了。
6樓：知識點
寶寶補鈣對飲食要求非常嚴格，在飲食上應該多吃一些含鈣物質多的食物，比如說動物的內臟，鱷魚這些都是含有高鈣的物質，平時寶寶還要注意喝牛奶。
7樓：網友
補鈣在小孩中很常見，一般因為個體差異的原因，每個孩子可能口味喜好有所不同，都可能有適合自己的鈣，通常比較好的鈣需要滿足以下幾個方面的要求：1、鈣應該是小孩能吃的進去；2、應該喜歡吃；3、鈣應該吸收比較好、服用比較方便，滿足了這3項要求的鈣，就是最適合自己孩子的鈣。有的孩子喜歡水果味的，還有的喜歡沒有味道的，大點的孩子可能喜歡吃片劑，小點的可能喜歡顆粒劑，比如碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片劑、乳酸鈣顆粒、乳酸鈣片劑，還有液體鈣等等。
不過不管是吃哪種鈣必須的前提是維生素d沒有缺乏，因為維生素d是幫助鈣吸收的，只有攝入了足夠劑量的維生素d，吃進去的鈣才能有效被機體吸收、利用起到效果。
8樓：萊思紐卡
1.遠離植酸、草酸、鞣酸。
2、多攝入蛋白質。
3、補充維生素d
4、多食膳食纖維。
5、同時補充其他營養素。
6、乳糖有利於促進鈣的吸收。
9樓：1886公司
寶寶小的時候，非常容易缺鈣，所以一定要注意補鈣 ，多吃一些含鈣的食物，比如說蝦仁，豆製品這些都是還要帶的，可以適當的曬曬太陽，也是可以讓寶寶更好的去補充鈣質 。
10樓：咘咘說情感
給寶寶補鈣期間，儘量不要給寶寶吃蔥，因為蔥裡面有草酸，會抑制鈣的吸收，平時飲食方面也可以多給寶寶吃一點魚蝦類的食物，這些含鈣也比較高。
給孩子補鈣的時候，都需要注意什麼？
11樓：道詩桃天枰
引言：目前，許多父母重視孩子補鈣和缺鈣的問題，但是父母們卻不知道補鈣時應該注意哪些事項，如果沒有正確的補鈣，很有可能會影響補鈣的效果。那麼，給孩子補鈣的時候，都需要注意什麼？
父母在給味蕾發育期的嬰兒選擇甜酸味的鈣的話，會影響味蕾的發育，可能會變得不愛喝水，或者討厭食物。因此，嬰兒最初的鈣最好選擇淡牛奶味的。另外，由於寶寶胃容量小，胃酸和各種消化酶分泌也少，消化酶活性低，腸胃功能弱，所以需要選擇少量用水溶解的鈣，以免寶寶的「小」胃承受「大」負擔。
植物性食物大多含有植酸、草酸，它們與鈣結合生成多聚體，妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等中含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合影響吸收。因此，補鈣期間最好將蔬菜放入熱水中加熱，或在飯前2小時或飯後3-4小時服用鈣製品。
在給孩子補鈣之前，必須明確自己家的孩子是否需要補鈣。剛出生不久的孩子不需要補鈣。母乳中的鈣已經能夠滿足其需要，所以沒有必要必須補鈣。
當然，如果不能吃母乳只能喝奶粉的話，應該適當補充鈣。平時鈣含量高的食物、營養價值高的輔食，例如豆漿製品，可以適當增加。對於缺鈣的孩子們來說，平時除了豆漿製品外，還應該多吃菠菜、捲心菜、蘿蔔等含鈣量高的蔬菜。
雖然說孩子在兒童期成長需要大量的鈣，但是過量補鈣是不科學的，會對孩子產生很多不良影響。
最後，父母在給孩子補鈣時應注意以上的幾個問題。要適當的給孩子補鈣，不要補太多的鈣，以免給孩子的身體造成負擔。只要掌握了正確的補鈣方法，孩子就能夠健康快樂的成長。
12樓：甜甜圈滴滴
家長需要知道最大的一個誤區是骨密度低並不代表你的孩子需要補鈣，現在市面上兒童骨密度並沒有一個統一的標準，孩子的補鈣也不是取決於骨密度，是應該根據孩子自身的生長情況來決定。
13樓：微風的暖星
注意孩子的身體，孩子吃的食物，孩子的運動量，孩子的休息時間，選擇合適的時間給孩子補鈣。
14樓：結婚發的
要注意把握好度，要給孩子吃一些有營養的食物，要喝牛奶，要吃雞蛋，同時也要補充一些維生素。
寶寶補鈣需要注意什麼？
15樓：
鈣元素是兒童在生長發育過程中非常重要的營養素，不僅對於骨骼的發育有很重要的作用，也參與到很多的生物學當中。
鈣在乳製品中的含量是最多的，如果乳類食物非常豐富，攝入充足的話，寶寶原則上不用額外的進行鈣的補充。
但是有些寶寶由於乳類食物攝入不足或者由於其它的原因，比如生長速度特別快或者其他的疾病的因素導致寶寶乳類食物攝入不夠，需要額外的補充鈣劑。
寶寶1~6個月的時候，如果是母乳餵養的，每天需要鈣大約300毫克。人工餵養的寶寶大約需要鈣400毫克。7~12個月的寶寶每天需要鈣大約500~600毫克。
到了1~3歲的時候，每天需要鈣600~800毫克。所以給寶寶補鈣可以參照上面的劑量進行。
如果攝入的鈣超過了以上的標準，可能會造成寶寶便秘，甚至干擾其它微量元素的吸收，還可以導致寶寶腎結石等。
另外，維生素d會促進鈣的吸收，所以在補充鈣的同時，一定要注意補充維生素d。
16樓：萊思紐卡
寶寶一般的情況下，在6個月以前是不需要補鈣的，可以補充一些維生素ad，因為體內的鈣是比較充足的，可以促進骨骼的發育。6個月以上的寶寶可以通過新增輔食進行補鈣，但是如果有食慾不振、生長發育緩慢，還有囟門閉合較晚或出牙晚等症狀時，就需要適當的補充一些鈣劑，可以補充檸檬酸鈣等有機鈣，是水果口味，寶寶也容易吸收。
給孩子補鈣，要注意的事項有哪些？
17樓：阿吉觀社會
補鈣對兒童的健康成長非常的重要，家長都希望自己的寶寶能夠及時的補鈣，除了能夠長得更高，還能夠有利於骨骼的發育。寶爸寶媽們應該如何科學的補鈣才能夠讓孩子補鈣的效果能夠更加的明顯，能讓孩子更好的吸收。
1、食補
補鈣最好選擇食補，食補的方式好於用藥物補鈣更好，我們很多食品中都含有鈣，從食物中完全可以攝取足夠的鈣。如果需要用藥物進行補鈣，最好先諮詢過醫生，看一下自己家的孩子是否需要用藥物進行補鈣，如果有需要再藥物補鈣。補鈣並不是多多益善，一定要有一個量。
2、鈣最好的食物是奶製品
奶製品裡面含鈣量非常的高，而且人體非常好吸收，所以寶寶每天都必須要喝牛奶。可以食用一些奶製品。
3、選擇補鈣的時間
補鈣最佳的時間是在晚上，鈣有鎮靜劑，也可以幫寶寶睡一個安穩的好覺，而且晚上也是孩子生長發育最快的時候，這個時候補鈣是效果比較好的。<>
4、補充維生素d或者多曬太陽
不只是要補鈣，補鈣之後還要及時補充維生素d或者帶寶寶多到外面曬曬太陽，這樣才能夠促進鈣的吸收。
有些寶媽可能給孩子選擇用鈣片進行補鈣，用鈣片補鈣的時候一定要注意個問題，那麼就是很多鈣片裡面其實已經含有維生素d，這個時候就不需要再額外的補充維生素d，如果再次補充維生素d可能會導致維生素d過量。
5、補鈣一定不要過量
很多人覺得補鈣越多越好，所以除了給寶寶喝牛奶，還要給寶寶吃鈣片，其實寶寶每天鈣的攝入量是有一個標準的，每個年齡階段的標準不同，千萬不要長期超過標準，容易存在潛在的危險。
18樓：qiu曉陽
小孩補鈣可以從兩方面入手：第。
一、食補。平時注意多給孩子吃一些含鈣高的食物，例如豆類、魚蝦類、大骨頭湯等，另外日常生活中，可以多讓寶寶接觸大自然，多曬曬太陽，適當的幫助寶寶運動鍛鍊，增加機體的抵抗力。第。
二、藥補。可以根據寶寶的自身狀況，以及服藥的難易程度，選擇一些適合寶寶吸收，方便服用的鈣片或者口服液等。
19樓：家博寶貝啊
給孩子補鈣的時候，可以先通過食物補充，再選擇鈣片，不要補鈣過量，可以通過牛奶來補充鈣質，這樣能夠讓孩子很好的生長。
20樓：依依很美的
在補鈣的同時還要補充身體的維生素，不能單純補鈣，這樣對身體也不好，這是最應該注意的。
21樓：青楓侃
應該根據孩子不同的年齡段來選擇補鈣的方式，可以購買一些鈣片，或者是可以吃一些雞蛋，牛奶，豆製品，新鮮的蔬菜和水果，而且也應該多曬太陽，並且也應該多運動，但是不要過量的補鈣。
22樓：萊思紐卡
1、蛋白質、磷肽可以促進鈣的吸收，故補鈣時最好能兼顧攝入一定量的蛋白質；
2、植酸、草酸、鞣酸可與鈣結合，減少鈣的吸收，缺乏奶製品的高纖維膳食，鈣的吸收也受到影響，故補鈣時不要與富含植酸、草酸、鞣酸、高纖維膳食同時進餐，如菠菜、覺菜、毛豆等；
3、兒童缺乏鈣的同時常常與其他微量元素缺乏並存，因此補鈣的同時應注意補充其他微量營養素，如維生素d、維生素k2、鐵、鋅等。
寶寶咳嗽飲食注意哪些，風寒咳嗽飲食方面要注意哪些
小孩應該多吃辛味溫熱性的食品,如生薑 白蔥 豆豉,化橘紅等。忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料 屬寒涼性質的瓜果像西瓜 梨 香蕉 獼猴桃等，以及酸味 澀味的食物 如醋 酸白菜 山楂 烏梅 酸柑橘 白果 藕節及未成熟的柿子 海棠等 咳嗽有痰飲食方面需要注意什麼 你好，咳嗽有痰在飲食上平常應該注意，因為咳嗽...
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寶寶 溼疹 的話可以擦點溼疹膏，平常不要給寶寶捂太多，保持 乾燥，媽媽飲食儘量以清淡為主，避免辛辣油膩刺激性的食物 當然如果溼疹不嚴重不建議擦任何東西 一年四季都有可能會有溼疹爆發，但是對於寶寶溼疹的護理，卻有很多細節需要注意，讓我們一起來看一下。1 溼疹有三種型別，常見的有兩種，一種是有滲液的，一...
在哺乳期的時候飲食方面要注意什麼問題
哺乳期寶媽飲食要以清淡為主，少食多餐，避免暴飲暴食。懷孕期間應多喝水 多吃纖維類食物，如豆製品 奶製品 魚，蝦，瘦肉，排骨，蛋類，核桃 堅果 菠菜 動物肝臟 土豆 水果 西紅柿，生梨 桃子及營養食物，適當補充葉酸 維生素 鈣 鐵等礦物質和微量元素，合理均衡營養，增強體質和抵抗力。哺乳期不要吃太熱氣的...