1樓：有志者x事竟成
1.多喝水，預計一次500ml，一天起碼喝10次以上。
這個是最主要的緩解症狀的手段，專家都說了除非是重症，否則原則上是不需要任何藥物**的。如果發燒達到以上的話，可以選擇吃一兩次退燒藥，其他就真的不建議吃藥了，因為發燒到40°就很危險，對身體傷害太大了。
值得一提的是，發燒的人是基本上沒太多意識的，只想睡，除了醒來喝水，其他都躺著，別亂動，這樣好的快。
2.按時吃飯，並且要比正常吃飯要多一倍。
最起碼米飯或者麵條是要達到雙倍分量的，因為有食物才有能量，有能量才能去對抗病毒。哪怕你沒有胃口也好，一定要硬吃下去，吃的食物特多越容易抵抗病毒，這是驗證過的。
而且還要準時吃飯，昨天回來之前就是特地在外面吃了一頓飯，本來以前只能吃一半的，這次不管多難吃也全部吃完了，加上晚餐也一樣，沒想到就這樣快速地退燒了。
3.多睡覺，沒必要就不要起來亂動。
統計一下昨天到今天11點這24小時裡面，起碼睡了20個小時以上，這期間醒了就去上廁所，然後立馬去喝一杯500ml的水繼續水，基本上都是1-2小時就會醒一次。
發燒不想喝水怎麼辦？
如果想好得快，那就得硬灌，硬讓自己喝下去，忍一忍就喝完了，真的只有喝水才能讓自己快速好起來。
今天狀態明顯好了很多，從度退到了度，不過有個重感冒的跡象，一天都是迷迷糊糊但是又睡不著，感冒有時候比發燒還難受，但是危害比發燒輕太多了，期待明天會更好。
2樓：生活小能手
我們生活總是感冒發燒我們不妨試一試物理降溫，下面的方法是比較可取的：
第。一、要想用物理降溫退熱最快，就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。
第。二、用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭這些位置，酒精的蒸發會帶走大量的熱量，這時候體溫下降的也非常的快。
第。三、可以選擇用冰塊敷在腋窩、額頭還有腹股溝這些位置，也可以達到快速退燒的目的。
在物理降溫的時候一定要注意補充水分，多飲熱水，改善血液迴圈，促進發汗，促進體內毒素的排出。另外，要觀察體溫的變化。
發燒時怎樣快速退燒？
3樓：匿名使用者
1。首先，用空調或用火哄到全身大汗淋漓（注意：一定要全身發紅發燙，冒大汗），然後立即進入裝滿寒冷涼水的浴缸盆浴。
2。注意一定要盆浴，不能用淋浴，因為淋浴不能把全部身體同時冷卻。
3。盆浴使全身完全冷卻後，馬上用空調或電風扇對準身體及臉部猛吹冷風（注意：主風口一定要對準臉部，特別是要“對準口腔和鼻孔”吹冷風！），然後再次進入裝滿寒冷涼水的浴缸盆浴。
4。完成以上三個專案，想不發燒也難。。
5。如此做必定嚴重危害身體健康，為了您的健康，我勸您千萬不能這樣做！！！
發燒怎樣退燒？發燒瞭如何退燒
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理...
怎樣快速發燒，怎樣才能快速發燒
發高燒絕招 最好在週六日幹，2天包你重感冒，發燒38多度。第一招 先洗冷水澡，12點睡覺，不關窗戶，凌晨3點起，不穿衣服坐著看電視，凌晨7點再睡下 把父母矇住 第二天7 30起，先挑400個繩 或踢200個毽 不停下，然後喝冰鎮的農夫山泉和一根冰棍 最好是純冰的那種 歇一會，開電風扇吹著，10分鐘吧...
怎樣才能快速發燒，怎樣快速發燒
同學啊 就別折磨自己了。咱最起碼也得對得起自己的身體啊，這革命的本錢可不是兒戲啊。那些個法兒，你不覺的會讓自己很遭罪麼。你可以選擇生病 但不一定就得是發燒吧。其實裝裝樣子也就過去了，感冒不一定就非得發燒，你可以說感冒了不舒服。相信老師也不會很為難你的。先洗個熱水澡，洗完後馬上拿涼水衝！我試過，好事！...