1樓：彩虹巧克力糖豆
因為茶本身就有提神醒腦的作用，如果你在晚上9點以後喝茶的話，你很有可能會睡不著，所以晚上最好不要喝茶是有道理的。
2樓：無能為力大蒜
因為9點以後喝茶身體就不吸收了，可能會讓身體非常的難受，有可能晚上也會經常上廁所拉肚子。
3樓：丸子阿嬌
九點以後人是需要進入休息狀態的，如果再進水身體還需要對它進行吸收、過濾，但這時人已經沒有活動了，需要的就非常少，給身體增加了工作量。
4樓：嫡爬嗣綻
因為茶本身就有提神醒腦的感化，若是早晨點以後喝茶的話，很有或許睡不著，所以凌晨不要品茗是有道理的。
5樓：廖勇凰章認
因為9點以後喝茶不會被身體吸收，可能會讓身體很不舒服，晚上上廁所可能會經常拉肚子。
晚上九點以後要避免喝茶，這是為什麼？
6樓：潛達忍護璨
在夜晚九點之後，要避免喝茶，主要的原因就是因為可能會出現失眠的現象。如果說大家在夜晚九點之後還喝茶的話，也很有可能會導致自己出現睡不著的情況，會對自己的身體造成一定的影響。<>
在夜晚不能喝茶的主要原因就是因為喝茶會導致自己出現睡不著的現象，所以也是不太建議大家在夜晚九點的時候去進行喝茶的。有一些年輕人經常會出現睡不著的現象，所以小朋友是建議大家最好是不要再因為去喝茶，不僅在夜晚九點之後不能喝茶，在七點左右的時候就不太建議大家喝茶了。而我們正確的睡眠，應該是要在十點半之前，這樣的話也是能夠有效的幫助我們自身的疲勞，讓我們的身體感到更加的舒適一些。
如果說大家的失眠情況比較嚴重的話，小玲也是建議大家最好是注意一下，我們可以選擇在十點之前睡覺，也可以選擇在十點半之前睡覺，這樣的話，對於我們的身體也是有很大的幫助，除此之外，也是不太建議大家在夜晚的時候總是去看手機，否則的話，也是會對我們的視力造成一定的影響。在夜晚，如果大家出現了睡不著的現象，可以在睡前兩個小時喝一些紅酒，或者是喝一些牛奶，這樣的話，也是能夠幫助自己有效的解決失眠的情況。
建議大家在夜晚的時候，晚飯最好是在八點之前吃完，這樣的話也是能夠有效地幫助我們預防腸胃出現不舒服的感覺，而且對於我們的身體也是有很大的好處。除此之外，我們也是需要在夜晚睡覺之前去泡一下腳，這樣的話也會感覺到更加的舒服一些。如果能夠做到這樣的話，我們的身體就會更加的健康一些，而且自己的睡眠也是能夠有效的進行改善。
7樓：酸奶蜜桃酒
因為茶葉中含有豐富的咖啡鹼、茶多酚，會促使大腦中樞神經興奮，從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性，因此大腦得不到休息，會影響睡眠；另外，晚上喝茶後，茶多酚和咖啡鹼能促進身體消化，加快身體排洩速度，促使生物鐘紊亂，長期頻繁起夜，導致失眠。
8樓：今天退休了嗎
因為晚上9點之後，我們馬上就要進入睡眠狀態了，身體的代謝會變慢，所以這個時候千萬不要喝茶，避免導致積食，避免導致水腫。
9樓：巨集盛
如果喝茶的話，可能會影響到一個人的消化，也會影響到一個人的肝臟。也會出現很多的夜尿。甚至可能會出現失眠。
10樓：瑟瑟十七公主
容易造成失眠。因為茶葉有提神醒腦的功效，晚上喝了茶以後，容易精神亢奮，影響休息。
晚上為什麼不能喝茶
11樓：北域名醫
本身睡眠就不佳或者平時不常飲茶的茶友，晚上還是以少飲甚至不飲茶為宜。最好不要空腹或者剛吃完飯就開始飲茶，這樣對身體也不好。
對於少喝茶的人來說，晚上喝茶的量應比白天的量減少一半，也不適宜喝過濃的茶，最好是在晚飯後再喝茶。此外，平常心情易激動、睡眠狀況欠佳以及身體較弱的人也可以適度飲茶。
12樓：匿名使用者
茶葉中含有豐富的咖啡鹼、茶多酚，會促使大腦中樞神經興奮，從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性，因此大腦得不到休息，會影響睡眠。
13樓：春暖花開
晚上喝茶，茶葉當中他有興奮的成分，興奮完以後人就不容易睡眠，影響夜間睡眠質量的。
14樓：ccdd會員卡
因為喝茶能提神啊，喝後特別有精神，睡不著，會影響睡眠質量。
15樓：哈哈哈
晚上喝茶會提神，影響晚上睡眠質量。
16樓：帳號已登出
晚上喝茶是影響睡眠的。晚上喝茶對睡眠有影響。
晚上九點以後喝茶對身體有壞處嗎？
17樓：流墨
應該對身體是沒有什麼影響的。
為什麼晚上喝茶不好？
18樓：匿名使用者
因為茶有提神的功能，晚上喝茶就不覺得困那就睡不下了。經常這樣還會形成失眠。
19樓：匿名使用者
以為茶葉 都有提神效果``晚上喝多的話``會有睏意 但是就是睡不著``呵呵 所以晚上最好不要喝。
晚上喝茶好嗎
20樓：
您有晚上喝茶的習慣嗎？晚上喝茶的好處，你瞭解多少呢？
21樓：斂雋潭驪文
睡前喝500毫升白開水，稀釋血液，降低血液粘稠度，減低腦中風發生率有一定好處。
22樓：隱抒冒從蓉
晚上儘量少喝茶，晚上是人體休息的時間，人體全部的器官機能都需要休息，喝茶會影響的人體器官的休息，而且還會起到提神的作用，容易導致失眠。
為什麼說晚上九點以後要避免喝茶？對身體有危害嗎？
因為晚上喝茶的話會讓大腦的神經中樞產生興奮的，其實喝一些比較濃的茶，會讓你晚上睡不著覺 對身體是沒有危害的，因為經常喝茶的話，對我們身體是有好處的，而且還能起到了降壓降脂的效果，喝茶也並不分時間段，只是晚上喝了茶以後會不利於我們的睡眠。因為9點以後喝茶的話對胃是有影響的，而且很有可能會導致發生胃炎，...
晚上九點以後，能做什麼兼職，晚上9點後可以做啥兼職？
樓主你好，我以前也做過兼職，發現現在的兼職存在很多弊端，很多兼職都是通過中介機構招聘，中介一般會讓你辦理會員卡，費用從幾十到幾百不等，我當時辦理的會員卡就花了99元，我也見過有300元一張的。你看到 外面 貼 的什麼招聘廣告，上面寫著多少錢一天那種一般都是通過中介招聘的，還有就是工資發放問題，很多兼...
為什麼晚上11點以後人睡覺的話，晚上睡覺之前會有預感晚上
首先祝你身體健康！我來給你談談 鬼壓床 的問題。很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於...