傷筋動骨吃什麼食物好的快
1樓：雙麗劍
傷筋動骨吃什麼食物好的快，在日常生活中，一不小心就有可能會傷筋動骨，傷筋動骨是不好好護理是影響很大的，所以在日常生活中也要注意飲食，下面我分享傷筋動骨吃什麼食物好的快，一起來看下吧。
傷筋動骨吃什麼食物好的快
1、牛奶
骨折的。人喝牛奶對身體非常有益。您可以選擇新鮮的牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜是我們經常看到的補品。可以和牛奶一起吃，效果很好。
3、魚油肝膠囊
患有高血壓的老年人也很合適。
4、維生素c
推薦給老年人。也可以使用西紅柿代替。效果是一樣的。
5、松花粉
松花粉**昂貴，效果不佳，因此不建議老年人使用。
6、豆漿
骨折的人可以喝一些豆漿。這不僅經濟，而且有效。大豆產品富含蛋白質。
7、鈣片
這是最經濟實用的，而且**也不貴，公眾可以食用。
8、骨頭湯
牛肉骨頭和雞肉湯都可以，最好加少量鹽和水。
9、蛋白質粉
老年人骨折時可以食用，但市場上蛋白質粉的**不平衡，離線**非常昂貴。建議使用一些定期從**上購買，它更實惠，不建議用於片狀，片狀不易吸收，一般對老年人不好。
骨折的時候該吃什麼
1、牛奶。可選擇鮮牛奶或奶粉。
2、蜂蜜。 這個能夠配合牛奶來食用，效果非常不錯；
3、魚油肝膠囊。 同時患有高血壓的老年人也很適合；
4、維生素c。 這個極力推薦，建議老人食用，也可用西紅柿來代替，效果是一樣的；
5、松花粉。松花粉**比較昂貴，且效果並不是很大，所以不推薦老人食用；
6、豆漿。這個不僅僅實惠，且效果很好，豆製品中富含不少蛋白質；
7、鈣片。這個是最經濟實用的，而且**也不貴，大眾都能消費的起；
8、骨頭湯。牛骨和雞肉湯都可以，最好是少鹽分、清水的。
9、天然番茄紅素軟膠囊。 這個也就是西紅柿，不如西紅柿**實惠，如果實在是想要吃藥片，可以吃vc的；
10、螺旋藻片。不推薦食用，根據調查資料顯示，不少老人吃了螺旋藻片，並沒什麼效果，還不如蛋白質，但有興趣的可以嘗試下。
11、蛋白質粉。老人骨折時吃這個是很好的，但蛋白質粉在市場上的**參差不齊，線下賣的非常貴，建議在一些正規的**購買，較實惠，不推薦片狀，片狀不容易吸收，老年人腸胃普遍都不怎麼好。
傷筋動骨吃什麼好得快？在生活中有哪些要注意的？
2樓：cc老師職場老司機
出現骨折的情況以後，可以適當的多吃促進骨頭癒合的東西。比如雞肉、瘦肉、牛奶、雞蛋以及骨頭湯、魚湯等食物，可以很好地幫助人體補充一些鈣質，對於骨折的恢復有很好的幫助。另外還要適當的多吃一些新鮮的水果，有利於補充維生素。
保證充足睡眠，傷筋動骨通常需要很長一段時間才能夠讓骨骼恢復健康狀態。而在護理的過程中，需要注意睡眠方面的問題。睡眠充足對骨骼健康有利，因為在深度睡眠的過程中，骨骼的修復能力才能增強。
3樓：金牛愛仕達
可以適當地喝點骨頭湯，吃老母雞、蹄筋等，以補充較多的蛋白質和維生素a、維生素d及鈣 ；要注意休息，不要劇烈運動，一定要做好個人保養工作 。
傷筋動骨吃什麼補品
4樓：匿名使用者
高鈣的食物 骨頭湯 蝦皮 黑木耳 獼猴桃 木瓜等。
老人傷筋動骨100後需要吃些什麼營養品
補鈣啊，大骨頭湯，柴魚豆腐湯。但要注意，有太大不行，當心引起心腦血管疾病。骨頭湯熬上3個小時以上,要慢火,還要把油過掉,要吃青菜,胡蘿蔔,魚,食療不可以亂補,你得看老人是陰虛還是陽虛,有時候吃的不對,會起到不良效果.如果就骨傷,一定要多加註意,飲食合理搭配就可 其實市面上的一些營養品我真的不贊成買。...
吃什麼營養品，傷口癒合快，吃什麼營養品對傷口癒合好
適宜傷口癒合的食物。鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳 海帶等食物中。脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量...
腳部截肢吃什麼營養品，腿摔斷了，吃什麼營養品
去火食物 1.草莓 2.西瓜 3.大豆 4.苦瓜 5.西紅柿 6.梨 7.香蕉 8.石榴 9.葡萄 10.芒果 11.蘋果 12.柚子 13.檸檬 14.山楂 15.甘蔗 16.柿子 17.荸薺 18.銀耳 19.菠蘿 20.燕窩 21.豬肺 22.蜂蜜 23.烏骨雞 24.鱉肉 25.龜肉 26....