1樓：匿名使用者
藥補不如食補，多吃雜糧，因為老年人體制比較虛，氣血虛，必要時吃點滋補的重要，如人蔘，鎖陽等，不要當要吃，當做藥膳，熬粥的時候加點，長期以往很好，效果是很好的，大補元氣，讓老年人身輕如燕，活動自如，越活越年輕！
2樓：手機使用者
不要迷戀保健品，最好的保健品是食物，最好的健康方法是養生，推薦您看一下養生十條，內容太多了，不能貼上給您，網上能搜得到的。
3樓：匿名使用者
老人不愛吃油膩的，時間長，容易便祕，保健品，就是蜂蜜！此乃百花之精！可以養胃通便，對身體百利而無一害
4樓：匿名使用者
保健品不建議多吃；
老人多少有高血壓和風溼較多，家裡老爺子現在吃的一個螞蟻膠囊，主要**風溼，效果不多，僅供參考，非銷售人員
5樓：yu炳
吃魚肛油和蜂膠可以活絡通血
6樓：匿名使用者
要看自己的身體情況了。
7樓：
冬蟲夏草是陰陽雙補、藥食同源的補品，長期服用冬蟲夏草可以促進消化，調節人體免疫功能，增強人體對多種疾病的抵抗力，對肺、呼吸道、腎功能不健全者尤為適宜。
天然冬蟲夏草裡重金屬砷超標，經過科學研究，冬蟲夏草裡有效的成分是蝙蝠蛾擬青黴菌，雪奧牌蝙蝠蛾擬青黴菌絲體製品，蝙蝠蛾擬青黴菌絲體和腺苷含量是天然冬蟲夏草的13~14倍。精製之後藥用價值上升，**下降。
老年人吃什麼營養品好
8樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
9樓：匿名使用者
- - 沒有快過年啊。要我的意思吧 人和人體質不一樣。 不是營養都對人營養的。 讓老人開心，舒心最好。
10樓：匿名使用者
完美的清調補 可以試試 我家裡老人有用 祝一切安好
中老年人吃什麼保健品好？
老年人吃什麼保健品最好？
11樓：黑冰豚
純天然,全營養,無***
航天專用保健食品
到我的空間自己看
或到
12樓：hello流星_子彈
程海湖的螺旋藻對老人很好。我老爸六十多了，吃了後效果還可以，增強免疫力，調理腸胃，清除毒素，緩解失眠。試試吧
13樓：陽原國珍松花粉
吃國珍松花粉啊！
現在市場上的保健品種類非常多，我把國珍松花粉和一般的保健品作了一個比較，特點有三：
第一，是原生態食品。一般的保健品都是植物、動物的提取物，有的甚至是萃取和合成的。而松花粉是完全的松樹花粉，只是經過物理破壁，未經過其它任何的人工加工。
原生態食物與提取物的區別：原生態食物是長鏈的，吃到人體內可以直接被人體吸收，如果營養成分攝入量多了，多餘的可以自動排出體外，無任何***。而提取物則是斷鏈的，它攝入體內必須恢復為長鏈才能被人體吸收，對人體有一定***。
舉個例子，橘子中含有vc,橘子不論吃多少，對人體沒有任何***，因為它是原生態食物。如果把vc從橘子中提取出來，吃的多了，就會中毒。
第二，是全營養食品。一般的保健品只是含有一種或幾種營養成分，如只含鈣，或蛋白質、維生素等。而松花粉是全營養食物，含有200多種營養成分，人體所需的營養幾乎全部含有。
更為奇妙的是，它的營養比例與人體所需驚人的一致。難怪**同志（老一輩無產階級革命家）的夫人、中國著名營養學家于若木老人稱讚松花粉為：「上帝賜予人類的保健珍品！
」全營養和單一營養的區別：據科學家研究發現，人體營養吸收過程是一個多種營養成分共同參與的「協同」過程，補充一種營養往往需要其它多種營養成份的參與。比如鈣，只有在鎂、鉀、鐵、銅、錳、鎳和鈷的協同下,才能順利通過腸粘膜進入體內,在酸性條件下被人體吸收。
所以，單一補充營養素，常常會造成補了這種又缺乏了那種現象。
第三，具有松樹特有的「生命力頑強、長壽不老」的特點。松花粉是松樹的精細胞，是傳宗接代的東西，它蘊含了松樹所有優秀的基因。
國珍松花粉最適合老人吃。
14樓：匿名使用者
老年人，應該多鍛鍊，多出去晒晒太陽，失眠，可以多喝點蜂蜜水，對失眠有調養效果。沒有必要去吃什麼保健品，再說現在的保健品有好多都是假的。倒不如多鍛鍊。
15樓：匿名使用者
無限極的
16樓：匿名使用者
提高免疫力!靈芝孢子粉!仙芝樓!
17樓：平秋榮蒼行
可以吃點松花粉
效果很好
要是便祕的話還可以吃點螺旋藻
但別買那些直銷的東西，**貴得離譜
還有那些打廣告的也別買
也是很貴
就選擇那些質量和口碑都很好的
那樣才合算
就如雲南德科特
雲南松花粉都不錯
18樓：家高韻冼姝
鈣片，深海魚油和卵磷脂，銀杏也不錯，不過在要吃銀杏的話要記得不要和阿司匹林一起服用
老年人同時吃好多種保健品好嗎，適合老年人的保健品那個牌子的比較好？
方家鋪子 莆田 綠色食品 老年人同時吃好多種保健品不好。很多保健品並非是你身體裡最需要的，如果亂吃，攝入了超出生理需要的營養素，就可能出現過量 中毒等情況。比如長期大量食用維生素d會引起高鈣血癥 蛋白質過量攝入，則會增加肝腎負擔 根據 保健食品管理辦法 的規定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品...
老年人保健品吃什麼有益骨骼，老年人骨骼不好適合吃什麼營養品？
多補充一些鈣鎂片 促進骨骼健康 防止骨質疏鬆 聽說中脈科技有種筋骨力專門針對骨關節的 老人骨折後，要買什麼補品 保健品去探望？要注意不要吃生冷 刺激類的食物，同時還要忌多吃肉骨頭。有人認為骨折後要多吃肉骨頭，可促使骨折早期癒合，其實不然，經過多次醫學驗證，多吃肉骨頭會使骨折癒合時間推遲。因為受損骨頭...
老年人貧血吃什么，老年人貧血吃什麼？
飲食宜忌 1.高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，可選用動物肝臟 瘦肉類 蛋 奶及豆製品等優質蛋白質食物。2.適量脂肪攝入。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。3.進食含鐵豐富的食物，提倡使用鐵鍋。4.膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素...