老年人同時吃好多種保健品好嗎，適合老年人的保健品那個牌子的比較好？

1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****

老年人同時吃好多種保健品不好。很多保健品並非是你身體裡最需要的，如果亂吃，攝入了超出生理需要的營養素，就可能出現過量、中毒等情況。比如長期大量食用維生素d會引起高鈣血癥；蛋白質過量攝入，則會增加肝腎負擔；

根據《保健食品管理辦法》的規定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以**疾病為目的的食品。

所以，要諮詢專業醫師、營養師等人士，根據自己的問題再相對服用。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。此外，吃保健品前，仔細研究說明書是必不可少的環節。

搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯後吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3~4小時後再服)，都非常有講究。

2樓：人海孤鷗

首先，別把健康寄託於保健品上，保健品絕對靠不住。

螺旋藻等保健品就曾經多次**重金屬超標。

還有不少保健品為增加功效，肆意新增非法成分，國內也曾經多次**。

保健品幾乎都涉嫌虛假宣傳、誇大功效！還有不少的保健品商家故意混淆保健品和藥品的區別，銷售人員穿上白大褂、帶上口罩，更有甚者，打著免費體檢等方式進行類似於詐騙的方式推銷。

前段時間就有某品牌的保健食品打著抗癌的終極形態等口號大肆騙錢的。

一旦發現有宣傳**作用的或稱醫用級的什麼保健品的情況，就該向工商部門舉報！

一定要你父認識到保健品一般情況下，吃也沒事！不吃也沒事！但保健品絕對不可能治病！有個別保健品過量服用可能會對身體造成危害！

祝你父親身體健康！

3樓：如此的在乎

保健品只是起到一個保健的作用，好多保健品都是假的，忽悠人的，其實最主要的還是要經常鍛鍊身體，不吃太油膩，心態平和

4樓：做女人就是美

最好不要吧！每種保健品的成分都不一樣，這麼多種一起吃會不會衝突呢？沒啥事就不要吃了嘛。

5樓：暖暖和和的冬天

是藥3分毒，建議老人多吃水果和蔬菜吧，那些保健品吃多了，裡面新增各種防腐劑等，多多少少會對身體產生***，多鍛鍊身體比什麼都好

6樓：蜂膠學問網

不是很好，你可以試試蜂膠，是多病同防，多病同治的保健品。

7樓：天平小企鵝

這種情況肯定不好了，應該去檢查一下身體情況，缺什麼補什麼。但是那種保健品有的會有很多人工元素新增進去，因而讓你父親平時多吃點水果，還有多吃一些清燉的土雞等，會很有好處。此外對保健品可能會產生依賴性一旦停下來會使抵抗力下降，容易得病。

個人覺得讓你父親多走走，鍛鍊一下身體，飲食搭配營養健康就ok 了。

8樓：解凍水果味

適合自己，你要知道那保健品成分，不是多吃就好

適合老年人的保健品那個牌子的比較好？ 10

9樓：藏山奇滋補養生專營店

保健食品亦稱功能性食品。一個特定的食品種類。它具有調節人體功能的作用，但不以**疾病為目的，適於特定人群食用。

《保健食品註冊與備案管理辦法》自2023年7月1日正式施行，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以**疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品

10樓：w唏言

我覺得紐崔萊就不錯，雜牌的不太敢信

11樓：緱永芬賞子

老年人保健品有很多的，核桃

蜂蜜等！都可以的！