月子裡可以吃人參嗎，產後可以吃人參嗎

產後可以吃人參嗎

1樓：玫瑰花園

需要注意的是，產後吃人參的時間，人參的吃法，都是需要嚴格遵循醫囑的，吃對了，就有助於調理身體，如果吃法不正確的話，不但起不到滋補身體的作用，反而還對產婦身體恢復不利。

2生完寶寶是不可以立刻吃人參的。

人參含有對中樞神經產生興奮作用的成分人參皂甙，服用過多的話，可能出現失眠，煩躁，心神不安等不良反應，吃人參還會加速血液迴圈，剛生完寶寶的產婦如果攝入過多，可能影響血管癒合，造成大出血；而且人參屬於熱性食物，如果服用過多還會導致上火。

3產後食用人參要把握好服用的時間，一般來說，如果身體恢復正常，最好不用人參補養，即便是身體虛弱，失血過多的產婦，要補養的話，也最好在產後乙個月之後，產傷已經癒合，惡露明顯減少時再開始適量服用。產後一到兩個月，如果有氣虛症狀，可以每天服食人參3到5克。

4產婦在哺乳期的時候，適量的用人參燉雞湯使用，可以起到補氣的作用，也能增強身體抵抗力；

如果是脾虛食慾不振，面黃肌瘦，倦怠乏力的人群，用人參與白朮，茯苓，甘草配伍服用，有補中益氣的作用。

月子吃人參對寶寶有什麼壞處

2樓：你粉底沒我的厚

人參屬於一種滋補的食物，如果是剛剛生完寶寶坐月子的話，是不建議吃人參的，因為人參吃得太過多的話，反而會出現流鼻血或者是上火的狀況。產婦剛剛生完寶寶身體本來就比較虛弱，只能吃一些清淡的食物，如果這個時候吃人參反而會加重上火的狀況，出現便秘的問題。

適當的吃一些人參沒有太大的影響，但如果吃的比較多，或者是經常吃的話，就可能會出現便秘的狀況。如果產婦在坐月子的時候恢復的不是特別好，子宮仍然有出血的狀況，在吃了人參之後就有可能會出現大出血，所以一定要在子宮恢復得差不多的時候再吃人參。

很多女性都覺得自己在生產的時候，費了很大的力氣，所以想要在坐月子的時候補一補，但其實月子期間的女性身體還是比較脆弱的，最好吃一些清淡容易消化的食物，不能立刻吃人參。因為虛不受補，在身體脆弱的時候，補充大量的營養反而會造成不良後果。

生活中一些營養比較豐富的食物在月子裡都能食用，但是有的時候是不能夠隨便吃東西的，吃多了反而會適得其反，不但無法滋補身體，還可能有***。

月子期間可以吃人參嗎

3樓：網友

人參可是乙個好的東西，畢竟人參還是比較珍貴的，而且人參的藥用價值也是比較高的，所以有些人身體不好，就會適當的使用一些人參來調理身體的。對於剛生完孩子的媽媽們，身體還是非常脆弱的，就想知道月子裡人參可以吃嗎？

在月子裡是可以適當的吃一些人參的，可是各位媽媽們一定要注意，千萬不要生完孩子之後就立即吃人參了。如果想利用人生來調理身體的話，建議隔3到5天才可以吃人參的。最主要就是因為剛剛生完孩子，體內的損傷比較大，得要乙個過程來恢復。

才生完寶寶就吃人參，不僅不利於這些受損的血管恢復，有的媽媽們還可能會出現大流血，像這種都是非常常見的。雖然說人參是非常好的補品，可是如果不掌握服用時間的話，還有可能會給自己帶來很大的傷害，產後大出血，就是很嚴重的乙個不良反應了。

人參食用的方式也有很多，一般都是用人參來煲湯的，喜歡喝排骨湯就可以在排骨湯裡面加入一根到兩根的人參，既不缺乏排骨的香味，又可以達到利用人參來調養身體的。一般一周喝1-2次人參排骨湯就行了，切記不可以喝太多次數。