1樓：生活**解惑
產後的話，如果是坐月子期間最好不要吃，可以等到過兩個月也等寶寶大一點，以後自己身體恢復以後就可以吃這些水果了。
2樓：金融分析師莫老師
產後最好不要立馬吃山竹，等到兩個月到三個月之後。就可以吃這些水果。
3樓：陽光趙大地
可以吃，山竹性寒涼，雖然有極佳的降熱解燥功效，但需要適量食用。
山竹是屬於寒性的水果，但是並不是代表所有的媽媽都不能吃。不同體質的媽媽，在飲食上會有區別，如體質虛寒或有糖尿病的媽媽，就要慎吃山竹。山竹的功效具體如下：
1.清熱去火、營養豐富。月子期間如果吃了容易上火的東西，可以適量食用山竹。山竹中含有鈣、維生素b、膳食纖維和碳水化合物，為媽媽們提供身體能量，還可以有效清熱去火。
2.****、美容肌膚。山竹含有維生素和膳食纖維，可以有效促進腸胃消化和改善膚質情況。
3.補充鈣質。哺乳期的媽媽需要不斷的輸送鈣質給寶寶，而山竹含有大量鈣，可以為媽媽們提供鈣質，增強免疫力。
坐月子吃山竹的注意事項。
1.山竹不可以和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒性食物一起食用，會對腸胃造成傷害。
2.榴蓮和山竹是互補的，所以一同食用更好。
3.好的山竹外殼帶點軟，果實底部六瓣的山竹甜而不酸是最適合食用的。不要買摸起來殼硬，顏色是暗黑色的山竹，這種太老不適宜食用。
4.山竹糖分較高，一般一天不超過3個為好。糖尿病和易胖體質的媽媽不宜吃太多。
5.山竹可以跟哈密瓜榨成汁飲用，或跟豬肉一同煲湯也可以。
坐月子能吃榴蓮嗎?有什麼好處
4樓：網友
可以吃榴蓮。
在東南亞一帶，很多華人做月子也會吃榴蓮，說是對身體比較補。
個人覺得，榴蓮適量食用對孕婦是不錯的。但要根據自身的體質和具體情況適量補充。榴蓮所含糖分比較高，容易引起上火，千萬不要過度食用。
5樓：水清霞明
坐月子能吃榴蓮，但要適量。榴蓮果肉含有極高的糖分、蛋白質、澱粉、脂肪、維生素a、b、c、鈣、鉀等，可以提高人體免疫力，抑癌抗癌，是水果中的進補佳品。榴蓮是熱性水果，食用後可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液迴圈有良好的作用。
特別適合產後體虛的媽媽。坐月子期間吃榴蓮的好處：
滋陰壯陽、補養身體。
榴蓮含有很高的糖分，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的產婦可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。
增強免疫力。
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。穀氨酸參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。
開胃促食慾。
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，但這種馥郁的氣味有助於開胃、促進食慾。
通便治便秘。
榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，**便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘必須要多喝水，否則纖維就會吸腸道里的水分，反而加重便秘。
所以，坐月子可以吃榴蓮，但榴蓮熱量和糖分較高，多吃易上火，因而產婦應適量食用。同時，剖腹產後易有小腸粘連的產婦慎吃。
產後產後一週內可以吃紅糖嗎
6樓：小臭豬
最好是一週後再吃紅糖 可以紅糖雞蛋那樣吃也可以跟小米粥混合在一起吃 或單純的喝紅糖水都可以的 最好是喝阿膠紅糖和大棗紅糖。
月子裡可以吃山竹嗎水果
7樓：匿名使用者
你好，月子裡面可以吃山竹。
山竹可以提供豐富的維生素。
求採納，謝謝親！
8樓：北京新東方烹飪學校
1.月子期間，除了在飲食上的一日三餐正常的進食之外，那麼其餘的階段是可以多少進食點水果的，但是由於是月子期間，考慮到產婦的身體剛剛生產完寶寶，處於腸胃比較虛弱的狀態，那麼就不能進食涼性的食物，還有就是性寒的食物，那麼在吃部分水果的時候，要注意溫度，儘量保證水果溫熱的情況下進食。
2.山竹是屬於一種水果，可以購買回去，剝開外殼，直接食用。針對產婦能夠食用山竹，其實產婦是可以食用的，山竹含有豐富的鈣元素和維生素元素。
對於產婦來說有一定的滋補作用。所以說可以適當的少吃一點。
3.在中醫方面，山竹也可以作為一種藥材，它具有清熱降火，美容養顏的功效。那麼對於剛生產完寶寶的產婦來說，從這方便講也是可以食用山竹的。
但是在給產婦選擇購買山竹的時候，記得挑選新鮮的，如果看著不是很好的，有些腐爛的山竹是一定要切記食用的，會對身體帶來影響的。
產後第二天可以吃香蕉嗎
9樓：禰的生活小幫手
可以。香蕉味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。
產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦臥床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。
性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。
除了香蕉外，產後還額可以吃蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。蘋果能使**潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對**產婦腹瀉效果更佳。
蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。
紅棗和山竹能一起吃嗎，山竹和香蕉可以一起吃嗎 山竹和哪些食物相剋
可以一起吃，和山竹的禁忌中不含有和紅棗同食。山竹的禁忌 1 不可與寒涼食物同食。山竹性質偏涼一些，有清熱解毒的作用，平時吃山竹時不要再吃冷飲 冰鎮的水果，如西瓜 苦瓜 白菜 啤酒 荷葉湯等。否則可能會導致人體寒氣增多，導致腹部受涼而引起腹痛 腹瀉 嘔吐等不良反應，對健康不利。2 糖尿病患者禁食。糖尿...
月子可以吃芹菜，月子裡可以吃芹菜嗎
芹菜含有多種營養元素，特別適合產後體弱的媽媽。月子裡吃點芹菜不但有利於身體的 對寶寶也有好處。但是芹菜屬於性涼的蔬菜之一，產婦不宜過量食用。月子裡當然可以吃啊，但是別去吃一些太上火的食物，比較容易過敏的食物也不要吃，太寒性的也別吃 產婦可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有人體必須的各種營養物質，對於產後體...
吃山竹皮有什麼好處？山竹的皮有什麼作用可以泡水嗎？
山竹皮可以吃，但是，那苦澀 乾澀的味道總是不會引起人們的口味的，山竹皮能起到清熱解毒，利溼而止瀉作用。第二 山竹皮裡面含有大量的單寧酸，這種單寧酸能幫助 粉刺與 的傷口，所以。當你比較多粉刺的時候，可以一用。山竹皮味道苦澀 乾澀，許多人並不喜歡，但這種物質清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的...