1樓：秋天的鋼蛋子
排骨燉蘿蔔月子裡是可以吃的，排骨含有高蛋白，高鈣，對身體有好處，而蘿蔔有下氣，解毒的功效，孕婦吃的可以去火。
2樓：加大可愛
你好朋友。個人認為月子裡是可以吃排骨燉蘿蔔的，排骨燉蘿蔔裡面還有豐富的維生素等多種營養物質，這些物質可以促進腸胃的蠕動，幫助腸道的消化功能，還可以起到潤腸通便的效果，從而就可以減少便秘的發生。
排骨燉蘿蔔，還有助於消化的功效與作用。
這樣更有利於身體的恢復健康，謝，謝。
3樓：網友
排骨燉蘿蔔，月子可以吃嗎？排骨燉蘿蔔，月子是可以吃的，但排骨要燉的爛爛的，口味要清淡一些比較好。
4樓：索渺
排骨燉蘿蔔月子可以吃嗎？是可以吃的排骨和蘿蔔，對坐月子的女人沒有任何影響。
5樓：牧曉絲
排骨燉蘿蔔在月子裡是可以吃的，嗯，因為吃蘿蔔，嗯對我們的產婦有好處，有一句俗語，冬吃蘿蔔夏吃姜。
6樓：有電發光的路燈
這個排骨燉蘿蔔，月子裡是可以吃的呀，慢慢的燉出來的味道還是挺好。
7樓：焦採杉
排骨燉蘿蔔，月子可以吃嗎？可以蘿蔔是排氣的，排骨是多喝點湯，對月子裡的寶寶下奶是很好的食材。
8樓：勵君豪
排骨燉蘿蔔，月子期間是不能吃的，因為月子不能吃蘿蔔的。
9樓：介曼青
排骨燉蘿蔔月子可以吃嗎？應該是可以吃的效果也很好，但是你一定要在後半樂曲。
10樓：敏鴻遠
排骨燉蘿蔔的話，坐月子偶爾吃一下就可以了，最好不要放蘿蔔，因為有點涼。
11樓：在畫廊去旅行的赤腹鷹
可以出的，剛生完孩子身體有氣，喝蘿蔔湯是很好的選擇，也利於下奶。
12樓：網友
排骨燉蘿蔔月子可以吃嗎排骨燉蘿蔔，月子是可以吃的。
13樓：我的小木屋
排骨燉蘿蔔，月子裡當然是可以吃的，這個很有營養。
14樓：昝清潤
排骨燉蘿蔔月子可以吃嗎排骨燉蘿蔔也只是最好的補品了我覺得這個食品是比較好的。
月子裡可以吃蘿蔔燉排骨嗎?
15樓：雲夢之巔情感解惑
蘿蔔可以利水順氣，排骨吃了可以補充蛋白質，鈣質，營養豐富，月子裡是可以吃的。
16樓：迷糊
坐月子是可以吃排骨燉蘿蔔的，吃這個食物是既可以補充身體的蛋白質和維生素等營養所需，還可以補充身體內的水分和纖維素。排骨是高蛋白質食物，而蘿蔔還具有大量的水分和纖維素，同時具有通氣潤腸的作用。在坐月子期間運動量少可能會引起便秘，所以可以吃排骨燉蘿蔔來緩解便秘。
17樓：愛喝粥
很多產婦在月子裡常常容易出現氣血不通暢的情況，就會引起腹部脹氣難受，這就需要產婦在飲食上吃些排氣順氣的食物。而白蘿蔔的順氣效果又比較好，很多產婦在這種情況下就會吃些白蘿蔔。那麼，坐月子能不能吃白蘿蔔？
產婦坐月子能吃白蘿蔔，白蘿蔔有助於增強產婦的機體免疫功能，提高產婦月子期間的抗病能力。並且白蘿蔔中的營養物質還能幫助產婦消化，有助於產婦排出腸胃的廢物，還有通氣的功效。白蘿蔔中還富含豐富的維c，對產婦恢復也是有幫助的。
不過白蘿蔔是寒性的食物，產婦在吃白蘿蔔的時候，盡量要烹飪熟後在食用，月子期間也不要吃太多蘿蔔。產婦坐月子期間，飲食最好多吃些湯水類食物，這樣有助於產婦下奶，同時月子裡產婦也要多注意保暖。
產婦月子裡吃白蘿蔔的話，可以選擇用白蘿蔔加牛肉燉湯喝。選取一根白蘿蔔，適量牛肉，以及一些調味料。把白蘿蔔和牛肉洗乾淨後切成塊，先把蘿蔔和牛肉放入鍋中翻炒入味，之後加入其他調味料一起放入燉鍋中慢煨，等湯汁濃稠後，就可以盛出來食用了。
這樣既營養，又有助於下奶。
18樓：111111的會
可以吃。白蘿蔔排骨湯的做法。
原料：排骨500克，白蘿蔔半根。
調料：料、蔥段、薑片、鹽、香菜末各適量。
做法：1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋。
2、懶得換鍋，我直接用的壓力鍋，將蓋子不要旋緊蓋上，大火燒開，煮分鐘。
3、撇去浮沫，撈出沖乾淨 ，再放入洗淨的壓力鍋內，加入料酒、蔥段、薑片等調料。
4、加入適量清水。
5、蓋上鍋蓋旋緊，大火燒開，聽到「嗤嗤」聲後轉小火煮20分鐘後關火。
6、幾分鐘後等壓力鍋氣嗤完，開蓋加鹽調味，撒香菜末。
月子裡能吃排骨蘿蔔湯
19樓：愛喝粥
排骨胡蘿蔔玉公尺湯會讓人很有食欲，同時對健康有好處，是人們在生活喜歡的食物，但是在月子期間因為飲食需要合理化，很多人就想要了解月子期間能吃排骨胡則衝跡蘿蔔玉公尺湯嗎？下面來了解下。
這款湯品中的食材是排骨，胡蘿蔔和玉公尺。排骨可以提供大量動物性蛋白，胡蘿蔔中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，而玉公尺屬於粗糧。而孕期的女性需要全面而均衡的營養，這款湯品中不就可以提供維生素還能有足夠的瘦肉，所以對孕期女性而言是非常適合的。
選擇食材的時候排骨最好不要用肋排，以精排為佳。精排的兩頭是相通的，在燉湯的過程中可以把輕鬆的把骨髓中的營養成分燉出來。然後是玉公尺，玉公尺一定要選擇顆粒飽滿色澤金黃的老玉公尺。
最後是胡蘿蔔，要挑選沒有裂紋或者已經發芽的。
製作的過程也非常簡單。排骨冷水下鍋，水燒開以後會有一些血水被煮出來。水面上會漂浮判洞一層白沫，用勺子將白沫舀出來。
血水全部煮出來以後將排骨撈出待用。然後用乾淨的湯鍋開始煮水，把所有食材包括配菜放入水中，開孫並大火等湯鍋中的水翻開。大火煮十分鐘之後改小火燉四十分鐘。
出鍋前加食鹽調味即可。
做月子能不能吃蘿蔔排骨湯
20樓：芙蓉和蓮
應該可以，做月子不能吃生冷食物。
坐月子能吃蘿蔔排骨湯嗎
21樓：無雅詩
坐月子可以吃蘿蔔排骨湯，排骨煲白蘿蔔含有豐富蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等，是可以幫助補充產後所需要的營養，不過需要注意的是，不要吃過多的白蘿蔔，避免引起胃腸紊亂，出現腹瀉等情況。
白蘿蔔燉排骨。
材料：排骨 500克。
白蘿蔔 1個。
蔥白 2小段。
姜 適量。紅棗 10顆。
枸杞 適量。
鹽 適量。操作方法。
排骨洗淨備用。
蔥白茄渣切成兩段，生薑對半切開，拍碎備用。
白蘿蔔削皮，切成長條塊備用。
04將紅棗和枸杞洗淨，剛剛洗過水的紅棗、枸杞色澤很漂亮。
將排骨放進冷水鍋中，大火煮開，煮5到8分鐘左右，主要是去除排骨裡面的血水。
煮過的排骨拿出來用清水沖洗乾淨，放進砂鍋裡，加入適量的清水，然後放入排骨，蔥白，姜一起煲十五分鐘。
排骨煲十五分鐘之後，現在看到孫吵湯顏色已經變白了，加入切好的白蘿蔔、紅棗，一起再煲十分鐘。
在出鍋前放入枸杞。
排骨湯的營養價值非常高，排骨和白蘿蔔煲湯營養豐富，加入了紅棗、枸杞，營養價值極高，有美容養顏的功效，想要自己變得白一點，可以經常喝白蘿蔔湯。
白蘿蔔營養價值：
1. 增強機體免疫功能：
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌顫凱悄的亞硝酸胺，具有防癌作用。
坐月子能吃紅蘿蔔排骨湯嗎
22樓：無雅詩
坐月子期間是可以吃紅蘿蔔，燉排骨湯的紅蘿蔔含有大量的維生素e對於孕婦身體的恢復是有很大的幫助的，而且排骨中含有的各種營養元素，對於孕婦的身體恢復以及各種營養元素的需求也是很有幫助的，紅蘿蔔燉排骨湯的營養價值也比較高，所以在月子期間是可以吃紅蘿蔔，燉排骨湯的。
做法步驟
原材料。主要材料：紅蘿蔔3個、豬排骨500g、
輔材：栗子300g、姜適當、大蔥適當、精鹽適量。
做法步驟：栗子洗後，表面層開一刀。在沸水鍋中，中文火煮三至五分鐘，燜一會，取乙個袋子裡再取另乙個。要不涼了不太好剝。
栗子袋子裡，紅蘿蔔切滾刀塊。豬排骨泡一泡，洗去鮮血。豬排骨溫開水下鍋。綽水後用溫開水清洗。
焯水後的豬排骨，另出鍋，開水入鍋。新增薑和蔥，大火燒開後燉5分鐘。燉約20分鐘後，新增栗子和紅蘿蔔，煮沸，再轉文火燉至爛熟就可以，燉好的湯，放鹽調料。
胡蘿蔔營養豐富多彩，含豐富多彩的維生素茄橘拆d，具備推動機體一伍段切正常生長發育與繁育、保持皮上組紛織'避免 呼吸系統感染及維持眼睛顫棗視力一切正常、和眼乾燥症等作用。紅蘿蔔的芬芳味道是揮發油導致的，能提高消化吸收，並有抑菌作用。
板栗，栗子的別名，是一種滋補看病的護膚品，帶有豐富多彩的營養元素，包含糖原、蛋白、人體脂肪、多種營養元素和碳酸鹽。中醫學覺得，板栗茯苓功效辛溫，有健脾養胃健脾胃、補腎壯陽壯腰、活血消腫等作用。
坐月子可以吃羅蔔排骨湯
23樓：情感初心
坐月子當然可以吃蘿蔔排骨湯，這個湯大補，可以多喝點。
產婦可以喝蘿蔔排骨湯嗎
24樓：菩提樹下
產婦可以喝蘿蔔排骨湯，月子期間為了寶寶的健康生長發育及自己的身體恢復是需要加強營養的，蘿蔔排骨湯營養豐富易吸收。
25樓：陽從白雪女朋友
可以產婦喝蘿蔔排骨湯非常補身體。是產婦必須要吃的。
月子裡蘿蔔可以吃嗎，坐月子可以吃白蘿蔔排骨湯嗎
坐月子能吃白蘿蔔，坐月子吃白蘿蔔有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。因此坐月子可以吃白蘿蔔。坐月子吃白蘿蔔的好處如下 促進腸胃消化 白蘿蔔還有豐富的維生素c和微量元素，可以提高產後媽媽的機體免疫力，增強抵禦疾病的能力。蘿蔔中含有芥子油，它可以促進...
月子可以吃芹菜，月子裡可以吃芹菜嗎
芹菜含有多種營養元素，特別適合產後體弱的媽媽。月子裡吃點芹菜不但有利於身體的 對寶寶也有好處。但是芹菜屬於性涼的蔬菜之一，產婦不宜過量食用。月子裡當然可以吃啊，但是別去吃一些太上火的食物，比較容易過敏的食物也不要吃，太寒性的也別吃 產婦可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有人體必須的各種營養物質，對於產後體...
月子中可以吃蛋糕嗎，月子裡可以吃蛋糕嗎
坐月子期間可以適量吃蛋糕。女性在坐月子期間，身體較為虛弱，需要補充充足的營養。但是坐月子期間，並不是大量補充某一種營養，講究的是營養均衡，飲食需多樣化，建議多攝入蛋白質以及多喝湯汁等，這樣才能儘快恢復身體健康。坐月子期間適量吃蛋糕的好處如下 補充能量 坐月子期間由於產婦生產後身體較虛弱，且需要照顧新...