1樓：匿名使用者
貼膏藥也是一種很好的方法，膏藥成本低，無***，使用方便（建議用曾家膏藥：採用中藥和現代科技結合而成的一種膏藥）你看看下面我給你介紹的幾種保健方法，堅持做下去。慢慢就好了，腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好！ 加強腰背部的保護 。
三：白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
2樓：網友
用完美公司的保健能調養痊癒。
腰椎間盤突出該怎麼治效果較佳？
3樓：匿名使用者
腰椎間盤突出只能是緩解的，要完全**是不太可能的，因為它的原因就是因為你腰椎的纖維環度老化，然後腰部老用力，這樣就會壓迫椎間盤的椎核突出了，建議的話就是說應該要做保守**，主要就是做牽引，按摩，膏藥，腰椎，骨方，世tie 等**的，祹寶有，平時的話應該注意儘量避免腰部用力，運動的話應該多游泳的。
4樓：家庭醫生名醫**
腰間盤突出是我們生活中很常見的一種病症，尤其是上了年紀的人，而大多數的人都是因為腰部受過傷或者長期的勞作受累而造成的。那麼腰間盤突出到底要怎麼去**呢？能**嗎？
5樓：央訊資訊科技
腰椎間盤突出症好發於成年人，且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因、外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水、彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改變；外因則是外傷，慢性勞損和感受風、寒、溼邪等。
腰間盤突出的調理方法：
1、腰間盤突出的護理在睡覺時，或者彎曲髖關節橫向側臥，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰臥。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用捲起的毛巾塞滿。
2、腰間盤突出患者在晨睡醒後突然坐起常會傷了腰部。睡醒後應先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然後再用胳膊支撐上身起床。
3、腰間盤突出患者在走路時腹部用力，等公共汽車時，不要雙腿並齊，將一側腳搭在低矮的臺上或石頭上會感覺輕鬆得多。
建議您絕對臥床休息、仰臥、躺平板床，避免劇烈運動及跑跳、負重等，注意保暖，避免受涼感冒等，可以外敷腰椎骨fang世帖，避免久坐及長期伏案工作，避免腰部屈曲動作，堅持鍛鍊腰部力量。
6樓：網友
做一下牽引，找乙個比較有名的膏藥貼一貼，過段時間就會好的，千萬不要去醫院做手術，
腰椎間盤突出治療方法 30，腰椎間盤突出的治療方法
有三種方法，保守 微創 還有就是手術 不過儘量避免手術 去醫院針灸科做按摩和插銀針，但是這個和感冒一樣，你不注意是會 的，坐的時間太長也會引起 椎間盤突出的方法各種各樣，最終的目的是解除症狀以及突出引起的一系列問題，恢復正常的生活！不過最好的方案還是針對病情提供的準確意見。你需要提供一下現在的症狀。...
治腰椎間盤突出有什麼好方法，緩解腰椎間盤突出，有什麼好方法
北京前海股骨頭醫院 原武警黑龍江省總隊醫院 鄭飛 骨科 副主任醫師 腰椎間盤突出的 方法有哪些？你好，我和你一樣是腰椎間盤突出的受害者，剛開始腰部至大小腿後側放射性刺痛，還可以忍受，就沒在意，後來由腰至足部有電擊樣劇痛，還伴有麻木感，服用止痛片打針都不能緩解疼痛。很多患者一查出來自己得了腰椎間盤突出...
腰椎間盤突出有什麼好的治療方法？
腰椎間盤突出最好的 方法是保守 貼中藥製成的藥膏一般10天左右可 現在醫學這麼發達，希望能用一個很好的辦法治好腰間盤，又能幹活，因為現在都是年輕人被這病害得不能工作，失去老婆，活得生不如死的日子。中藥 腰椎間盤突出只需要二到三個療程全部 一個療程十天 輕者用燕子飛 網上有 即可，重者需要推拿正骨。說...