1樓：豪放的小彩旗
喝完咖啡以後當然是睡不著了，我的建議是你可以一直喝，直到身體對咖啡產生抗性以後，咖啡就不會影響你的睡眠了，這是乙個比較好的方法，而且你既然在睡醒之後喝，不要在睡前喝咖啡，咖啡因會導致你精神亢奮，所以儘量不要在睡前喝咖啡。
2樓：沉夜孤星
在睡前喝咖啡對身體和精神都會有著很大的傷害，咖啡中含有的咖啡因會使人精神興奮，在這種情況下睡覺會對人的身體有著巨大的傷害，建議是在喝完咖啡後進行一些不是很劇烈的運動，任何稍作休息在睡覺，先運動揮發身體裡的咖啡因，然後在睡覺，會減少咖啡對於身體的傷害。
3樓：辰星
個人覺得睡覺睡不著是因為自己腦海裡總是浮現一些比較令人興奮的畫面，我建議在睡覺前兩個小時不要去看一些什麼恐怖**啊，電影之類的東西，如果你說是因為喝咖啡睡不著，我覺得你可以在睡覺前聽一些，可以幫助睡眠的**，或者嘗試做一些鍛鍊身體的運動，去消耗你的精力。
4樓：謹識禾
那就不要再睡覺前喝咖啡或者是傍晚的時候喝咖啡，可以在午飯後喝咖啡，既可以提提神，讓自己下午有乙個好的工作狀態，還可以有一種特別的滿足感。我就非常喜歡在午飯後喝咖啡，這樣不會影響到自己的睡眠質量。
5樓：樂燕莊
這樣的話有乙個非常好的處理方法，就是你可以避開晚上睡覺之前，這段時間去喝咖啡，非常想喝咖啡的話，可以在早上喝一杯，這樣的話在工作或者是學習的時候就能給自己提提神，而且自己還喝到了美味的咖啡，兩全其美。
6樓：雙谷靈
喝咖啡以後當然睡不著了，不明白你為什麼是在喝完咖啡以後睡覺，難道你不知道喝完咖啡不能睡覺嗎？如果你喜歡喝咖啡的話，你可以在睡醒之後喝，不要在睡前喝，這個問題。
喝了咖啡睡不著怎麼辦？
7樓：乾萊資訊諮詢
喝了咖啡後，會導致大腦興奮而睡不著覺，失眠是很難受的。下面介紹幾種睡眠方法：\x0d\x0a 1、喝咖啡睡不著因人而異，不少人中午喝了咖啡，到晚上體內還是有大量的咖啡因殘留，因此會睡不著，有這種情況的人，建議不要頻繁喝咖啡，在喝了咖啡後，可以多喝點白開水，加速機體中咖啡因的代謝，避免晚上睡不著。
喝酒的人能不能喝咖啡，喝完酒能喝咖啡嗎？
雲南萬通汽車學校 酒後不宜喝咖啡。重慶營養學專家說，人在飲酒後，酒精會很快被消化系統吸收，接著進入血液迴圈系統，繼而影響胃腸 心臟 肝腎 大腦和內分泌系統，其中受害最直接 最嚴重的是大腦 如果酒後即喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，加快血液迴圈，增加心血管負擔，對人體造成的損害甚至會超過喝酒本...
喝完中藥以後間隔多久可以喝咖啡
geass蘭佩魯齊 要看中藥方劑中的藥對咖啡有 或禁忌的，最好要隔四小時，如沒有 或禁忌證的就不需要四小時了，半小時或一小時都行了。主要怕影響藥效力或禁忌。一就是充分發揮藥效治病的目的。擴充套件資料 中藥配伍禁忌 中藥 七情 中的 相惡 和 相反 的配伍關係，均屬用藥禁忌。有關反藥的內容，歷代古籍中...
我喜歡喝咖啡，可是什麼時間喝咖啡最宜，咖啡和茶葉對比哪個更有營養
1.沒有最便宜的時候，咖啡國內沒有，需要進口，畢竟咖啡豆子來了就烘乾，所以和茶葉不一樣。我希望你說你喜歡喝咖啡是黑咖啡，而不是加了糖和奶的東西。2.咖啡除了有點咖啡因，其它的含量全是0，和茶几乎一樣，但是茶葉裡有什麼抗什麼什麼的，你去wiki一下就知道了。相對來說茶沒有咖啡因的含量那麼的高，不是那麼...