1樓:匿名使用者
一日三餐必須吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米飯,大魚大肉少吃,多吃些青菜,有些人認為不吃飯就可能**,大大錯誤,那樣子會適得其反,零食少吃,適量的水果,堅持每天早晨煅煉,晚上堅持飯後散步!不要一天到晚坐在電腦前,電腦的輻射很強,對身體不好!脫髮注意:
1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭髮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。 2、戒菸,吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和溼氣.引起脫髮,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟"休息"兩日,(即停止喝酒)。
4、多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕而 "弄髒血液"影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速關頂部的脫髮。
5、勤洗頭,洗頭的間隔最好是2--5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。 6、注意帽子,頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮,尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮,所以應摘好帽子,頭盔通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
7、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死,應先用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑。或根據自己的髮質選用。 8、消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步、做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
9、燙髮吹內要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風。燙髮,次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。 10、空調要適應。
空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗髮水的問題,建議換個牌子的試試,不要一直用同一個牌子的洗髮水。
2樓:匿名使用者
多喝水。每天要喝七八杯白開水,水對於身體的功能是最基本的,且無熱量,可以成為節食的最適合的飲料。 在美味佳餚面前要節制食慾,適可而止。
控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。 飲食要清淡。
要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。 常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。熱量負平衡。請記住**的原則:
熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 **,要有耐心和恆心,堅持就是成功!
3樓:愛健康一身輕
健康一身輕:喝完咖啡傷胃,不能可勁喝?專家:每天200-400mg
4樓:匿名使用者
如果是西藥那麼沒問題。因為西藥的最後是進入血液的,如果是中藥那就不行了,因為咖啡有緩解藥性的作用,中藥通常最好是用黃酒服用來增加藥性的發作速度
5樓:咖啡偵探社
最好不要
喝過咖啡以後,過1-2個小時,等咖啡的成分在人體內吸收消化了再吃藥,這樣不會降低藥物的效果
6樓:匿名使用者
可以的!要隔5個小時以上!
吃完暈車藥能不能喝咖啡?
7樓:匿名使用者
咖啡裡含有咖啡因,會阻礙藥效,同時,還可以與一些藥產生反應。 如果要喝的話,至少吃完藥一小時後再飲用。 滿意請採納。
8樓:福到
暈車藥是安靜的,咖啡是提神的,兩者作用相反,所以不要喝咖啡。
9樓:塘蘭晌
吃完咖啡應該不能吃那個暈車藥吧。因為他自己總要把咖啡也是一種。你知道什麼叫做人們,所以他不能搞得跟我在一起。
所以只暈暈車藥不能喝咖啡,就是。這是非常不好的一種藥性,所以他不能搞的。
10樓:匿名使用者
我覺得剛吃完藥,還是不要馬上喝咖啡吧,最好是過30分鐘以後再喝吧。
吃藥可以喝咖啡嗎
11樓:無聊人也
不可以,咖啡中的咖啡因會影響藥效。如果真的要喝,在喝後1個半小時和喝前一個半小時不要吃藥的,這樣會影響的。並且每次最多喝一小杯。
咖啡對藥效的影響咖啡中含有咖啡因,可以和一些藥物成分相互作用,導致藥效減弱或增強,也就是說吃了沒用或***表現明顯,所以不宜同時喝,就像茶葉裡含有茶鹼一樣。除此之外,各類泡菜、牛肉、竹筍等都會對藥效產生影響,在服藥期間都不適宜食用這類食物。服藥的最好搭配吃藥最好是配白開水,用溫開水送服效果最好。
12樓:嗨呀你爹臨死前
要看是什麼種類的藥,有些種類的藥是不可以一起吃的,具體如下:
1、喹諾酮類抗菌藥。常見的如左氧氟沙星、莫西沙星等,不宜與茶鹼及咖啡因同時服用,它們可抑制肝臟中藥物代謝酶的活性,使血藥濃度升高而引起中毒,英國曾有因此中毒死亡的報告。
2、口服避孕藥。絕大多數口服避孕藥也可干擾咖啡因的代謝,使咖啡因在體內的停留時間會比平常延長4小時左右,可能引起機體的不適。並且咖啡鹼可使藥效降低甚至失效。
3、解熱鎮痛藥。很多複方感冒藥中含有解熱鎮痛成分,會減少前列腺素合成,後者對胃黏膜有保護作用。咖啡因會刺激胃酸分泌,加重刺激胃黏膜。嚴重時可引起胃燒灼感、胃出血等危險。
4、安眠藥。失眠患者一定要避免飲用咖啡。一些鎮靜催眠的安眠藥,如地西泮、阿普**等也要避免與咖啡同服,因為咖啡因能引起神經中樞的興奮,會加重失眠症狀,也會與這些藥物發生拮抗。
5、利尿藥。咖啡因可以促進腎臟的機能,有利尿作用。如果同時服用氫氯噻嗪、呋塞米等具有降壓作用的利尿劑,使利尿作用增加,易造成體內鈉離子的過度流失。
6、甲狀腺激素藥。服用甲狀腺激素藥的患者,如果同時喝咖啡,藥物吸收效果會降低約一半。臨床中也屢次發生患者由於喝咖啡導致甲狀腺素鈉減弱藥效的情況。
7、抗骨質疏鬆藥。咖啡因可降低人體對鈣質的吸收,引起骨質疏鬆。另外,咖啡因也會降低人體對抗骨質疏鬆藥阿侖膦酸鈉60%的吸收率,致使人體的鈣質進一步流失。
因此,骨質疏鬆的患者不宜長期服用咖啡。
8、維生素。咖啡因可與維生素b結合,降低藥物在體內的吸收,因此補充b族維生素時儘量不要飲用咖啡。
擴充套件資料:
其他不適宜在服藥期間飲用的飲品:
1、酒長期飲酒,可以誘導肝微粒體氧化酶促進藥物代謝加快,影響藥物療效;大量飲酒則可造成酒精中毒,同時抑制肝藥酶活性,減緩藥物排洩,藥物不良反應增強。
2、茶茶是很多中老年人鍾情的飲品,喝後讓人覺得神清氣爽,這其中與茶含有的茶鹼和咖啡因有關。茶鹼和咖啡因都有中樞興奮作用,如果你正在服用抗焦慮藥、**失眠的藥(如苯巴比妥、地西泮、水合氯醛、氯丙嗪等中樞抑制藥),則最好不要喝茶,否則會降低療效。
3、牛奶
牛奶會降低抗生素的活性,使藥效不能充分發揮,服用抗生素前後兩個小時內不要飲用牛奶。
缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸發生吸收競爭,使鐵劑吸收減少,降低其療效,故有些病人即使長期服用鐵劑也不奏效,原因之一是同服牛奶所致。因此服用含鐵的藥物期間,也不要喝牛奶。
4、鮮榨果汁
如果您正在服用他汀類降血脂藥物如辛伐他汀,要避免飲用橘子汁、橙汁,會導致肝臟攝取藥物的能力和生物利用度增加,可能出現肌肉痠痛、乏力等不良反應。
葡萄柚汁、黑桑葚汁、野葡萄汁、石榴汁、黑山莓汁含有的成分是肝細胞p450酶的活性抑制劑,如果您正在服用洛伐他汀、辛伐他汀、阿託伐他汀等降脂藥,又飲用以上果汁,則可能導致藥物的不良反應增強,如果您正服用的是普伐他汀,則沒有影響。
如果正在吃抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,要避免喝牛油果汁,牛油果中含有酪胺,被認為是參與神經傳遞作用的物質,和抗抑鬱藥同吃會導致頭痛和血壓升高。
5、熱開水
很多抗菌藥物對熱不穩定,最好不用熱水沖服。另外,多酶片、胰酶片等酶類藥物、維生素c、維生素b1、維生素b2等藥物,受熱易被氧化破壞而失效,也不宜用熱開水沖服。
13樓:湖北新聞
吃藥沒水時,可以用飲料代替嗎?吃布洛芬時不能喝咖啡!還有這些
14樓:蟲兒說萌寵
原則上不可以,因為咖啡中含有咖啡因,可以和一些藥物成分相互作用,導致藥效減弱或增強。也就是說吃了沒用或***表現明顯,所以不宜同時喝,就像茶葉裡含有茶鹼一樣。
15樓:匿名使用者
您好,不建議您在吃藥的時候喝咖啡的,因為在吃藥的時候喝咖啡會影響某些藥物藥效;
如果您真的要喝的話,建議您在喝後1個半小時和喝前一個半小時不要吃藥的,否則會影響藥效的。
16樓:暖憶江南
吃藥後最好不要喝咖啡,因為咖啡主要成分為咖啡因,此外還有糖、脂肪、蛋白質、鞣酸等。咖啡因能夠興奮神經,起到緩解疲勞作用,嚴重時如果過量的飲用咖啡,會導致中樞神經系統過度興奮,而且它有一定的依賴性。
17樓:無浩闊
建議:您好,不建議您喝咖啡的,因為在吃藥的時候會影響藥效的
如果真的要喝的話,在喝後1個半小時和喝前一個半小時不要吃藥的,這樣會影響的,喝的話就喝一小杯就夠了,一把不建議喝的,
吃藥期間能不能吃醜橘,吃藥期間能不能吃韭菜吃藥能不能吃韭菜
變啦 醜橘中含有大量的維生素 果酸,吃藥前後食用醜橘會影響藥效,使藥物起不到治病的效果。 百小度 不能,醜橘中含有大量的維生素,果酸,如果吃藥前後服用醜橘,會影響藥效,使藥物起不到治病的效果,所以說,最好不要吃。 盈妞 白蘿蔔與中藥有相製作用,既白蘿蔔的藥效能使部分中藥失去,或減少作用,所以在服中藥...
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喝中藥與吃牛肉沒有關係,但是與病有很大的關係!那哪些病不能吃牛肉呢?各種內外傷,癌症,肝病,腎病,肺病,各種熱毒 瘡 病 等。 專屬aaa丶 間隔兩小時以上一般都不會有相互作用,應該是可以的,除非醫生有特別交待不能吃。 手機使用者 中藥忌辛辣和油膩,最好少吃。 弭日布樂天 可以吃的 如果是實熱病人則...
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