1樓：網友
施益戒菸貼」效果還不錯 希望你戒菸成功 我們可以交流一下。
很多人都在戒菸，這樣做有什麼好處呢？
2樓：阿軍侃社會
戒菸有兩個最明顯的好處，第乙個是為了身體健康，吸菸有害身體健康，尤其對肺部損傷很大。戒菸以後能夠減少這種傷害，增強我們身體的健康於活力。第二個好處，戒菸可以節約錢；幫助我們節省很大一筆開支，僅以一年來看，就可以節約上千元。
戒菸成功的人，等同於又多了乙份收入。
隨著人們健康意識增強，現在很多人都認識到了吸菸的危害，開始了戒菸的工作。這個過程可能會很煎熬、痛苦，可一旦戒菸成功，就能夠迅速受益，最大的益處在我個人看來，有下面這兩個。
一、停止傷害身體健康菸葉中含有的菸鹼和焦油，對我們的呼吸道和肺部，有著很深的傷害。曾經在網路上，看過一組對比圖，長期抽菸的人，和不抽菸的人，雙方肺部有著明顯差別。抽菸的朋友，肺部不忍直視，而不抽菸的朋友，肺部則處於乙個正常的狀態。
長期吸菸的人，容易出現咳嗽症狀；這類人群只要停止吸菸一段時間，咳嗽症狀就能夠得到明顯改善，戒菸對身體健康很有益處。
二、節約錢，增加個人收入吸菸會增加個人開支，縱然我們只吸幾元一包的煙，按照兩天一包來算，乙個月也需要100元左右，一年下來就是1000多元。更何況很多人，吸菸的檔次，都在幾十上百元。
如果能夠成功戒菸，我相信一年能夠省下成千上萬元。這些錢對於富裕的人來講，並不算什麼，可對於經濟能力一般家庭來講，就是一筆不小的開銷。有了這筆錢，可以改善家人生活條件，可以滿足孩子和家人的願望。
很多人都喜歡抽菸，是因為抽菸能夠釋放壓力，減緩身體的疲勞；同時也很享受，那種吞雲吐霧的感覺。想要戒菸，還需要有恆心和毅力，戒菸的好處大家都知道，可真正能夠戒菸的人，卻是寥寥無幾。
3樓：金承媽媽育兒屋
菸草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒菸則能夠有效阻止或延緩吸菸相關疾病的進展。研究發現，戒菸1年後冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒菸時間的延長會繼續降低，戒菸15年後，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸菸者相似；戒菸和防止二手菸暴露是防治copd的最重要的手段，戒菸是目前證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法；戒菸還可以減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。因此，戒菸是**各種吸菸相關疾病的重要組成部分。
戒菸還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手菸暴露的危害。
4樓：happy薛醜醜
這樣做的話有利於身體健康，而且還可以省下一大筆費用，提高自己身體素質的同時，也為自己省下了一大筆錢，對自己的肺是有很大好處的。戒菸之後頭腦反應比較快，身手也比較敏捷，身體更加健康。
5樓：綠竹綠竹綠
多人都在戒菸，這樣有非常好的益處，大家可以互相監督，同時形成乙個良好的環境，大家可以一起出去鍛鍊身體，一起去忙碌，做一些有意義的事情，多去爬山。
6樓：敗者食塵
長期抽菸的話，突然戒菸可能會有點戒斷反應，人會有腹脹、腹痛、噁心、反酸等反應，也可能伴隨一些焦慮跟精神緊張，但是成功戒菸後肯定是對身體有益的，但是長期戒菸身體對尼古丁有一定的依賴性，想戒菸可能不是那麼容易的，需要堅持。
7樓：結婚發的
可以預防高血壓，也可預防高血脂，可以對肺有很大的好處，可以預防胃癌，也可以預防肺癌。
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多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的 是你自己本身 ...
怎麼樣我才能更快樂
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了...