1樓：汪鋒細心
咱一樣啊 我想你應該也是女生吧 平時多運動 多曬太陽 嗓子疼的時候可以預備一些胖大海泡水喝 可能你不喜歡那個味道 但是很管用 可以在身體出現不適症狀時喝複方大青葉合劑 合劑比藥片管用的 要多喝水 儘量使溫熱的水 抵抗力差的忌諱夏天喝冰水 溫熱的水可以保證排汗量 在一定程度上排除部分毒素 這些是我的經驗 外地求學不容易 照顧好身體哦 886
扁桃體發炎喉嚨痛，怎麼樣才能減輕痛呢？
2樓：匿名使用者
一、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘。
與其它較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的，不剝皮整個食用是很平常的。金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。果實則含維生素a、b1、b2、c及鈣等。
若生吃覺得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比較甜。在煮汁中加水飲用，也有效果。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯。
二、發燒、喉嚨痛時可吃梨子。
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕症狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將乙個梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。
三、煎汁喝、當藥布都有效的生薑。
自古姜即有食用、藥用兩方面的功效，老薑的根莖部份有藥效，除有發汗、解熱、保溫的作用外，還可消除發炎及化痰。薑湯加上陳皮(晾乾的橘子皮)，效果更好。將生薑及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。
趁熱飲用後再休息，效果加倍。
四、**喉嚨痛的甘草。
甘草根的煎汁有**發炎及疼痛的效果。對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量，除去渣滓，分成3等份。每次含少量在口中，先漱口，再慢慢吞下去。
五、可以清喉化膿的橘梗。
橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。夏天時，挖掘其根，以水洗淨，風乾後，可當藥用。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。
3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時，先漱口，再喝。
六、可當作漱口藥使用的石榴。
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將乙個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
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