1樓：進鳶
1、螢幕的亮度（電腦或電視）一定要柔和，有一定的對比度但不能太強烈，否則就會造成眼部疲勞。 2、長時間盯看一段時間後，要把眼睛移開10到15分鐘。 3、用水浸泡藥用小公尺草或母菊花（藥房可以買到），擱置水溫適宜，然後將毛巾浸溼，敷在眼部10到15分鐘。
4、經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼部的天然按摩師。 5、閉上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全預防眼部緊張或疲勞。 愛上網的朋友，現在就開始愛護自己的眼睛吧 隔乙個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼藥水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。
隔乙個小時休息下，經常做眼保健操，用一下眼藥水，比如珍視明，我一直用這個，用的挺舒服的，還有就是多吃對視力有益處的食物，這些都是輔助作用，關鍵還是用眼的時候多注意下。 一種保護眼睛的好方法： 桌面->右鍵->屬性->外觀->高階－>專案選擇（視窗）、顏色1（l）選擇（其它）將色調改為：
85。飽和度：123。
亮度：205－>新增到自定義顏色－>在自定義顏色選定點確定－>確定這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。
眼疼吃什麼藥?
2樓：但淑英少羅
對樹脂蠢答指眼鏡過敏的人僅僅是都不到，你很不幸是其中之一。
如果是因為對樹脂或是帶配某種眼藥水過敏後眼疼痛，那麼建議你使用「鹽酸洛美沙星」滴眼液。它消炎也許不是很好，但適合**過敏引起的眼睛舉吵發炎。吃的藥我看就不用了，因為消炎藥對眼部作用不大，真想用就用想廣普抗菌藥，不過你的體質要注意多看看說明書，說不定就又因吃藥過敏就不上算了。
眼睛疼不用藥，吃什麼能好
3樓：靈兒最美
水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、杏子、荔枝、甜瓜。
蔬菜類：菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔等。
還有魚肝油。這些食品中都富含維生素a，非常有利於眼睛，還要注意。
當然除了吃，你還需要做的是保護好眼睛，不要讓眼睛過度疲勞，長時間看書或電腦手機等，注意隔三差五的多眺望遠處，最好是看綠色的樹林。
眼睛痛吃什麼藥好
4樓：健康達人雷恩
問題一：眼睛脹痛吃什麼藥最好 可能是用眼過度導致眼睛痠疼，紅腫也有可能是眼球被不淨的東西感染導致發炎疼痛去醫院院做個檢查，要排除是不是眼壓高。如果眼壓正常建議就要到神經內科檔純檢查。
你這種情況估計還是眼部疲勞引起的，可適當休息幾天。
問題二：眼痛吃什麼藥好 眼痛不是吃藥就回好的，應該去眼科看看不能光吃藥？明白嗎。
問題三：眼睛長期幹痠痛，吃什麼藥能好的快點 你好 ，你現在的情況飲食要清淡的，到醫院眼科檢檢視看的，好明確的。
意見建議：建議你注意個人衛生的，多喝溫開水的，配合醫生檢查**的。
問題四：眼睛 **辣的疼，吃什麼藥行隱咐好攜並一些 這要看是什麼原因導致的問題，中醫理論肝矚目，建議多吃補肝的食物，如動物肝臟、胡蘿蔔燉肉等，及新鮮的瓜果蔬菜。
眼睛痛吃什麼好，用過很多眼藥水都沒用。
5樓：所梓敏
病情分析：您目前症狀考慮是結膜炎及乾眼症可能。應從多方面加以緩碼注意。
1、注意良好的用眼習慣。生活規律、不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆啟哪指。
意見建議：2、針對目前症狀，短期使用瀟萊威滴眼液、萘敏維滴眼液等對症**。3、如果有近視等屈光不正情況，應及時配鏡矯正，防悄配止眼疲勞及度數加深。
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