1樓：試過很多次之後
對於女性來說，似乎總是比較柔弱，尤其是在寒冷的冬季，常會出現手腳冰涼、氣色不佳，血氣不足，月經量少推遲的情況，因此女性要注意調養，尤其是肝腎虧虛，氣血不足，月經量少的女性更注意自己身體的保養。
從中醫角度講，女人以血為本，女人精血旺盛，人才會顯得年輕、顯得健康，月經正常。而在女性一生中有月經、妊娠、分娩及哺乳四個過程，月經、妊娠、分娩都跟血有關係，所以說女人以血為本。「守得乙份精血，留住乙份青春」。
血氣充足的女人**才會白裡透紅、彈性好、無皺紋，月經通調，正常。反之，則會面色萎黃、有暗斑、黃褐斑，或是頭暈眼花、疲倦乏力、心悸失眠，月經失調、四肢麻痺等疾病也就由此而生。所以說女人調理月經量少要從補氣血開始。
其次就是女人以腎為根，女人第二個體質特點就是以腎為根。女子在21～30歲時生育功能最旺盛，從35歲開始，卵巢儲備功能下降，37歲時卵泡加快閉鎖，40歲開始卵巢功能衰退。女性一生每個年齡段月經是否正常，都需關注腎氣和補充氣血。
腎是主宰女性生長、發育、生殖、衰老的全過程。要補腎氣和氣血。腎氣不足的女性面色晦暗、眼眶黧黑，腰痠背痛、頭暈耳鳴，尤其是足跟痛。
腎虛女性子宮乳腺發育不良，造成不孕。女性腎氣最旺盛時也是生育功能最旺盛時。所以中醫臨床常用阿膠黃精丸補氣養血，滋養肝腎調理月經二兩個月後效果明顯。
女人情緒多變是乙個生理特點，平時月經量少女性除了用阿膠黃精丸調理以外，特別是在月經來潮時，由於內分泌改變，會引起一些變化，所以會出現怒、憂、思、恐。但如果這種多變影響到生活或工作，就需調整了。因為如情緒變化太大，會引起疾病。
月經來了，女人還要注意。
經期不宜用冷水洗澡洗頭，女性經期洗頭會傷腎、進寒氣，如果要洗，可以煲一點姜水。經前不宜游泳、淋雨、漂流。女人最需要溫暖，尤其是臍下三寸。
比較怕冷的女性可以艾灸肚臍周圍；睡前熱水泡腳也是一種不錯的選擇。適當食用具有溫經散寒的食物，如生薑、茴香、肉桂、牛羊肉、核桃等。
2樓：雅礱江樟松
引起月經量少的原因很多，如內分泌紊亂，**炎症，精神環境的改變，貧血等。
月經量少的調理方法：
首先一定要注意自己的心態調理，因為心態調理是很關鍵的，所以女性朋友在月經來臨的時候，一定不要過於委屈。
其次就是要注意日常調理，一定要多吃一些含有鐵和滋補性的食物，因為這些食物是有很多好處的，而且在月經來臨期間，不可以吃過於涼的食物，因為過於涼的食物對於來月經的朋友而言是沒有任何好處的。
最後月經量少可以服用金巢安，有調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經量就能增加。
3樓：網友
找中醫看看，調理下。
月經很少怎麼回事？
4樓：網友
貧血或者飲食不當。
5樓：吳娜養生堂
月經量少謹此怎麼祥芹迅辦首和？
月經太少怎麼回事
6樓：朝華初露
還是要去醫院查一下是生理上的原因還是什麼，如果不是生理上的原因，醫生也會讓你調理一下的。
7樓：吳娜養生堂
月經量少謹此怎麼祥芹迅辦首和？
月經多是怎麼回事，月經來了不多怎麼回事
月經多的原因 神經內分泌功能失調引起 主要是下丘腦 垂體 卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷。2.卵巢問題引起 育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現月經出血比較多。3.器質病變或藥物等引起 包括 官區域性的炎症 腫瘤及發育異常 營養。月經多的調理方法 保持良好的心態，合理控制不良情緒。現...
月經來了10天還沒走怎麼回事？後幾天很少
江南無雨只有風 您好！經期出血不規則，週期短 經期長 量大。這些現象稱之為異常性子宮出血。造成異常性子宮出血的原因有三 一是功能性子宮出血。它是由於內分泌失調引起的。精神過度緊張 環境和氣候的改變 營養不良或代謝紊亂等機體內外因素，都會造成卵巢功能失常，子宮內膜受影響，從而引起月經週期紊亂 經期延長...
月經顏色發黑怎麼回事
宮內受寒。這是因為氣滯血瘀導致經血的宮內淤積時間過長，不能順利排出體外從而引起的顏色發黑。用中醫的話來說，可能是女性血虛 氣滯 血瘀 寒凝血脈 痰阻等諸多原因引起的。當宮內受寒以後，溫熱的血遇 寒 後會凝結髮黑，這也會使經血量變少，經血凝成血塊難以排出。而導致女性子宮受寒的原因有很多，例如在經期吃生...