1樓：可似星
習慣成自然，如果形成習慣了，身體也就慢慢適應了。飯前喝一瓶啤酒很常見，如果是白酒，只能因人不同而適量喝；但飯前喝一瓶碳酸飲料的情不常見，基本見不著，我想這個危害應當算較大，具體危害原理三言兩語說不清，直觀感覺就是危害大，至少肚子會發脹，再吃飯肚子會覺腹脹難受，對消化造成極大負擔。
喝飲料。長期喝飲料，會導致身體正常的水分得不到有效補充，會對人體腎臟，腸胃等器官造成嚴重負擔。增加患糖尿病的風險。
對牙齒有傷害，也會導致骨質疏鬆，因為碳酸飲料會影響這些。導致肥胖，可樂江湖人稱肥宅快樂水可不是浪得虛名啊。
喝飲料。影響其他營養物質吸收。極容易導致肥胖一般飲料都含有糖分，大約在10%左右。
對於那些喜歡喝飲料的人來說，如果一天喝兩瓶550ml的飲料，就相當於吃進去了100克的糖。損傷牙齒你如果習慣用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你有沒有漱口的習慣，那麼齲齒很快就會來找你了。尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
增加患糖尿病的風險當然，喝飲料和糖尿病並沒有必然的聯絡，但是和飲料會導致肥胖，而肥胖正是導致糖尿病的危險因素之一。同時，由於你長期攝入糖，胰腺就得長期超負荷工作，因此會加劇患糖尿病的風險。
喝飲料。導致高血壓同上一條，吃糖並不一定會導致高血壓，但是，你總是喝飲料，血管壁上長期被糖附著，內壁細胞的功能會發生變異，進而會損傷血管內壁，增加了血液流動的阻力，結果導致血壓公升高。尤其影響未成年人的發育一方面，喝甜的飲料會影響小孩的牙齒健康；另一方面，如果是在飯前喝甜飲，會影響人的正常食慾，減少用餐量。
而未成年人正是長身體的時候，缺少正常的營養攝入會營養生長發育。
喝甜的飲料會影響小孩的牙齒健康；另一方面，如果是在飯前喝甜飲，會影響人的正常食慾，減少用餐量。而未成年人正是長身體的時候，缺少正常的營養攝入會營養生長發育。
喝飲料。
2樓：網友
吃完飯喝飲料會造成：1.肚子發脹，對消化系統造成危害2.導致糖尿病3.不容易消化，給胃造成負擔。
3樓：人間存在正義
各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分對身體不好，也沒有任何營養價值。
4樓：愛健身的小柒
因為飲料中含有大量的防腐劑和色素，如果在吃飯之後還喝飲料會，會給人體的腎臟造成負擔，增加結石的風險，還會增加糖尿病的風險，還會導致高血糖、高血壓、高血脂等疾病。
喝飲料對身體健康有什麼影響？
5樓：濯凝冬
如果長期的喝飲料是會影響心臟、肝、腎，因為飲料中會含有毒性的物質，所以會影響肝、腎的代謝，現在很多的飲料都是無糖的汽水，還包括一些酒類，通過調和以後這些無糖的汽水會進入到血液，所以會產生一種過敏的現象，再有就是如果每天都喝這種飲料，長時間的會增加高血脂以及心臟病的風險，因為喝飲料會導致代謝變慢。一般的飲料都是酸性物質，通常喝了會對牙齒有一定的壞處，容易使牙潰爛，再就是飲料中還會含有新增劑、防腐劑，對人體是非常沒有好處的，容易使人的免疫力低下，造成哮喘以及蕁麻疹的發生。飲料中含有大量的防腐劑和食用香精，對身體的代謝會造成負擔，消耗身體內的水分，影響身體健康。
另外飲料中含有大量的糖分，常喝飲料，容易引發糖尿病等疾病。尤其是碳酸飲料，裡面含有一些致癌物質，長期服用會殺死體內正常的細胞啟用癌細胞。飲料中所含的防腐劑還會腐蝕牙齒和骨骼，長期飲用會形成骨質疏鬆等疾病。
平時建議多喝白開水，促進身體代謝，保持健康的身體。
6樓：緩慢摺疊的
肥胖、糖尿病：通常飲料中含有較多糖分，長時間大量飲用易造成牙齒齲壞，含有色素的飲料還可導致牙齒著色。
7樓：小a聊教育
喝東方樹葉沒有危害。
東方樹葉是農夫山泉公司最新出品的一款茶飲料，用農夫山泉泡製，主打0卡路里。1610年中國茶葉乘著東印度公司的商船漂洋過海，飲茶之風迅速傳遍歐洲大陸。
網上關於茶葉變色是氧化作用無處不在，同樣對敏感的茶，氧氣會透過pet瓶的壁，進入瓶內，形成氧氣反應，結果是造成茶的湯色變深。並不會對人體產生不良影響。
注意事項說明
目前不少市場上銷售的所謂茶飲料，並沒有在包裝上明確標註其茶多酚含量。為了保證茶飲料的色澤，茶葉中所含的部分茶多酚會在生產過程中被處理。
製作茶飲料所需的多道製作工序也會進一步消耗茶葉中所含的茶多酚及維生素等營養物。因此，加工而成的茶飲料，其營養價值遠不如最初沖泡的茶湯。
為改善口感並長期儲存，茶飲料中不可避免地會新增大量的糖分和一定的防腐劑、保鮮劑，因此，一些瓶裝茶飲料不僅不能有效解渴，其保健作用更值得商榷。要想健康飲茶，不如自己沖泡。
以上內容參考 人民網—兩瓶「東方樹葉」茶飲料顏色大不同 廠家稱無害。
以上內容參考 百科—東方樹葉。
吃飯時能喝飲料嗎
8樓：會飛的青春
這個其實不經常吃飯時喝飲料，對於身體健康是沒有太大的影響，但是如果是長期吃飯喝飲料是不行的，因為飲料中含有一定成分的新增劑，吃飯的時候喝飲料會沖淡胃液，影響消化。有些食物甚至和飲料成分相剋，喝過之後容易造成中毒、腹瀉等狀況的發生。所以不建議在吃飯的時候喝飲料，吃飯的時候最好是多喝湯或者喝白開水，對身體健康有好處。
幾種不宜多喝的飲料：
1、各種味道的汽水：含有大量人工甜味劑，只有少量維生素。
2、運動飲料：含有大量的糖和防腐劑。
3、能量飲料：含有大量咖啡因和糖。
4、碳酸飲料：磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。
5、果汁飲料：加入了一定份量的食糖，攝入過多不利健康。
6、牛奶咖啡飲料：含熱量高，容易攝入過多的熱量和糖，對健康不利。
7、檸檬水：含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。
小貼士：市面上飲料種類繁多，幾乎都含糖，攝入人體後會使人的血糖公升高，從而使人體的中樞神經感覺到飽，長期飲用後，不僅影響人們的食慾，還會影響各種營養物質的正常攝取，使身體營養物質流失。
9樓：匿名使用者
一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝飲料或開水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用，也會沖淡胃酸，而導致腸胃消化不良。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
除此之外，飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2~3小時後才飲水，而且是每間隔20~30分鐘飲上3~4小口。吃一般飯菜時不宜喝水，要喝也只能喝一小點兒，但是此後得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜後得等半小時，用完澱粉類食品後得等1~2小時，而用完高蛋白食品後得等小時。
飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15~40分鐘喝下，這是因為流體喝下去後10分鐘離開胃而進入小腸，到那裡後立刻被小腸粘膜吸收進入血液裡。
10樓：大白
可以。但是有一種人千萬記住，就是消化功能不好的人，千萬不要在飯前、吃飯時喝湯、喝飲料，那樣會沖淡胃液，引起消化不良，長此以往對胃造成嚴重負擔。而且，你的飲料我不知道是哪種，除了非濃縮還原果汁，其他飲料中含糖量都很高，所以不建議經常喝。
11樓：網友
吃飯時最好不要喝飲料，因為飲料會影響腸道的吸收，嚴重影響人體的消化功能，你吃的東西最後都被浪費了，大大地損害人體的健康。
12樓：網友
吃飯時最好喝湯或粥，不要喝飲料，不是不可以，要少喝，飲料含有碳酸類的一些氣體。對胃口不好。尤其是可樂，喝多了，會壞牙。
13樓：網友
飯後不要立刻喝汽水。
汽水進入胃部後會沖淡胃液，影響消化，降低食慾。其產生的二氧化碳會增加胃內壓，導致急性胃擴張。
飯後不要立刻看書。
飯後立刻看書，大腦需要思考，這會使胃腸道血液量相對減少，影響胃液分泌。時間一長，就會出現消化不良、胃脹、胃痛等症狀。
飯後不要立刻吃糖。
飯後食物處於消化過程中，此時吃糖，糖很容易轉化為脂肪，造成肥胖。糖還使胰島分泌功能減退，促使糖尿病發生。
飯後不要立刻做劇烈運動。
劇烈運動時，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液**，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時飯後胃體積變大，劇烈運動容易造成胃下垂。
14樓：方塊與兔
可以喝的，因為吃飯了渴就要喝啊， 不喝會不開心的。
15樓：艾略特將軍
能，吃飯喝個飲料沒問題。
這個也是常識，特別是逢年過節喝酒喝茶喝果汁的情況太多了。
平時吃飯還是喝水更好一些，更健康。
16樓：網友
要說能不能喝，肯定能喝了。不過還是儘量喝湯和水吧。
17樓：戀戰
要看喝的是什麼飲料。
考慮食物之間的物質物質衝突。
消化不好的人群最好不要喝。
18樓：答聽芹虢凱
我們都知道，所有食物都要經過牙齒充分的齟嚼才進入胃裡面，目的就是可以容易消化吸收，如果你邊喝水，邊吃飯，那麼所有經過嘴巴里的食物根本就得不到充分的齟嚼，那麼這樣的話，將給你的胃帶來一些消化的壓力，久而久之，可能會發生胃病，消化不良等後果！明白了嗎？
19樓：李平
不建議這樣做，對胃不好，可以飯後喝。
20樓：夢裡依稀望水鄉
飲料這個東西最好一輩子不要喝，除了新增劑色素糖精還有什麼。
21樓：未來奇點
可以 但不要太多了。
22樓：
能吧，我經常這樣吃。
23樓：你們也許是因為
1.步驟類：①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④注意事項。
2.常識類：①直接問題②詳細給出具體原因/理由/介紹。
長期吃飲料對人有什麼壞處
24樓：濟樂同
飲料喝多了容易影響體重，造成超重、肥胖，而超重肥胖和很多代謝性的疾病，比如糖尿病。
25樓：e1時代
長期喝飲料對身體一定是會有危害的，短期內損害可能看不出來，但是往往會給我們增加一些疾病的風險。長期喝飲料的人會引起肥胖，肥胖會增加心腦血管疾病的風險。
此外，飲料裡面含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑，會對腎臟有損害，也會增加患上腎結石的風險，還會造成腸胃功能失調，引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
因此，不管是成年人還是兒童，要正確對待喝飲料這件事，偶爾喝喝沒問題，但儘量不要長期喝。
26樓：網友
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。
碳酸飲料有兩種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
因此，它們被營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長髮育。
如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。 多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
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