1樓：反光鏡附近
晚上開車由於視線受限，開車肯定是沒有白天那麼方便的，教你兩個開夜車的技巧。
第1，走灰不走白。在晚上開車的時候，由於光線不好，開啟汽車大燈，汽車的燈光通過地面反射回來，我們所看到的顏色就會呈現灰色，如果在晚上開車的時候，道路一直都是灰色，那麼恭喜你。前方路況安全，可以通行；而前方出現了一些可以反光的物體或者是積水，比如是有積水的情況，就會呈現為白色，那這樣的道路車主最好是繞開。
如果是乙個物體，司機還是照常開過去，可能車輛就會撞到東西，對車輛造成損壞，也危機到車上人員的安全；如果是一灘積水的話，我們不知道積水的深度，所以也不能貿然駛入，就算是一灘比較淺的積水也可能導致車輛打滑，對於這樣的安全隱患，我們還是繞開比較好。所以叫走灰不走白。
第2，見黑停下來。在晚上開車，正常情況下，路面的反射光應該是灰色的，如果突然出現了乙個黑色的區域，那麼就很有可能是乙個「坑」，這個坑有可能是沒有井蓋的下水道，也有能就是我們平時看到沒有井蓋的坑。看到這種情況都是需要停下來的，因為我們不知道這個大坑有多深，貿然開過去，不止可能會對車輛造成損壞，可能還會危機到車上人員的安全。
2樓：網友
應該告訴自己的爸爸，晚上開車的時候一定要注意安全。在外面開車不僅要開的慢，而且還一定要注意前方，不要在外面喝酒，開車。
3樓：涼品
爸爸每天晚上都要去上夜班，肯定很辛苦。你是貼心的孩子，要跟爸爸講注意休息，下班早點回來。
4樓：暮光丶覲
建議爸爸晚上開車的時候一定要慢，因為晚上的視線非常的弱，把車的後尾燈開啟。
小明的爸爸每天晚上要開車去上夜班讀了這篇短文你會給他提哪些建議？
5樓：網友
告訴小明，你的爸爸為了這個家是多麼的辛苦，你要好好學習，將來有能力了好好照顧爸爸。
6樓：夷則三玖
首先，應該說爸爸辛苦了，那麼晚了還要去上班賺錢，晚上開車要注意安全，路上光線不好注意交通，上夜班也要注意不要太勞累，其次，爸爸努力賺錢為了我們家更好的生活，而我能做的，現在只有好好學習，以後更好的孝敬父母，所以我會更加認真，不辜負父母對我的期望。
小明的爸爸明天晚上要開車去上夜班你會給他提出哪些建議？
7樓：詳昀
明天晚上要開車去上夜班，怎麼說呢？首先肯定是讓你的，爸爸，注意安全啊，然後小心路面上的一些狀況什麼的，希望你的爸爸可以掙得更多錢，反正大概就是這樣。
經常上夜班開計程車的在生活上應該注意哪些？
8樓：匿名使用者
1 注意飲食健康 因為上夜班對身體傷害很大 所以要好好的補身體 調養好2 白天上班要好好休息 晚上一定注意不要疲勞駕駛。
9樓：匿名使用者
白天不容易入睡，不要連續上班，五天一休，或十天一休。
我爸爸長期晚上工作，在生活飲食等應該注意什麼呢？
10樓：已經把手放開
熬夜會消耗大量的蛋白質，長期熬夜會導致抵抗力下降，生物鐘紊亂。調理身體的方法有：1.
多喝水，促進體內代謝物排洩；2.補充優質蛋白質，如喝牛奶；補充多種維生素；3.要加強運動，提公升氣血迴圈；4.
可以適當的煲一些調理氣血的湯喝，如補血的。
11樓：這誓言很廉價
這樣容易導致內分泌失調，建議可以買點調理內分泌的保健品給他吃。不要以為女人才會內分泌失調，男人也會的，內分泌失調還會引發一些併發症，所以一定要注意保養。 可以服用清華紫光金奧力葡萄籽膠囊的。
可以調節內分泌、
12樓：樂
你有能力賺錢養家他就不用那麼辛苦啦，虧你問得出來有什麼職業病！還不是為了家庭啊。
我爸爸經常上夜班，而且工作力度大，我想給他補補身體，請問誰有什麼好的食療方法嗎？
13樓：淡釣此嬌
中醫認為，經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀，不妨使用藥膳適當進行調養，使精力充沛。
生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋l？2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2？
3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用於熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛。
手足心熱者食用。
豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克，豬腰子1個，水適量，隔水燉1小時，每日或隔2？3日服食1次，有滋補肝腎、強壯筋骨之功效。適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子（去芯）20克，百合20克，豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。
適宜於熬夜後乾咳。失眠、心煩、心悸等症者食用。
粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗淨切成小塊，生魚1條，去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。
適用於勞力過度熬夜後的肌肉痠痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，豬瘦肉50-100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血壓之功效。
適用於患有高血壓病熬夜後頭暈、頭痛及眼紅者服用。
14樓：蒼狼_白鹿
乾果類，栗子是個好東西，被稱為腎之果，你爸爸經常上夜班，應該多吃一些，而且還不貴。
蔬菜類，蔬菜應該多吃，補充維生素，吃的時候要洗淨，最好用洗潔精泡一會，因為現在的蔬菜農藥殘留很多，建議多吃胡蘿蔔，洋蔥，比較衛生。
水果類，什麼種類都應該經常吃，因為不同水果有不同營養，能削皮的儘量削皮，不能削皮的就用洗潔精洗。建議你經常給你父親吃棗，補血補氣還防癌。
糧食類，品種多樣的吃，公尺，面，高粱公尺，玉公尺，總之多吃粗糧。別以為粗糧沒營養，膳食纖維很豐富。
肉類，什麼肉都吃，但不能太多，每頓有幾塊就行，或者一星期吃一頓，魚，蝦，牛羊，豬。
其他類，牛奶，每天一杯熱牛奶，補充鈣質，有助於睡眠。
希望我的對你有幫助，祝你爸爸健康。
15樓：飯醉1分鐘
上夜班跟白班不一樣，晚上工作的人，通常肝火都比較旺盛，「萬病皆從火上得」，因為肝是凌晨1點至3點工作，所以，晚上不建議吃高熱量的食物，牛奶、肉類都是高熱量的食物，晚餐最好吃生拌菜。以上樓友們的養生湯等，最好只在白天吃。夜班的人多喝綠豆湯，把綠豆放入鍋中，開鍋後煮分鐘即可，此時的湯是最綠的，綠豆湯是養肝聖品，平時可以把它當水喝，降肝火非常好。
16樓：網友
我是部隊的醫生。我五年前得了胃癌，按說應該死吧，當時醫院的主任要給我打化療，我不幹，因為做了手術人本來就很虛，再打化療，人不就完了嗎？吃不下飯，人沒有力氣，當時我想必死無疑。
後來我去商店買了一本《蜂王漿保健與美容知識問答》看了覺得吃蜂王漿無***，而且也不貴。我就到商店買了一斤（60元）吃了一週，就覺得人有勁。因為我們部隊住在大山溝裡，我就到養蜂場去買了40斤，每天吃50克，一週後我就覺得人非常有勁了。
就這樣我從得胃癌已五年了，也沒有化療，現在和正常人一樣。同我一起做手術的也是部隊幹部，41歲，他做完手術就化療，結果他就話了4個月零1天就死了。所以，我建議你給你父親買蜂王漿吃最好，但到商店買是130元一斤，養蜂場買乙個是真的，**也少一半。
海參我也吃過，它不但貴，而且，它是熱性的，吃多了對人體不好。我今年62了，得過胃癌，不是給你說假話的。
我父親是一名計程車司機，上夜班，昨天晚上估計沒人坐車，沒掙到錢，他心情很不好，今天我有做了一件他看
17樓：商道藍豹
離家出走是90年代人喜歡玩的，過時了。
你爸開夜車，都是為了這個家。
你是不是青春期？你是不是委屈？
這都是一陣子的事情，回到家該幹什麼幹什麼，越想越沒勁。
18樓：網友
注意招聘資訊，找份好工作，賺點錢後回去孝敬父母，學會換位思考，父母不容易。
19樓：網友
你父親開計程車上夜班賺錢為了什麼啊。。。把火往你身上發是不是他覺得他那麼辛苦換來的卻是失望呢，是不是你平時做的就讓他不滿意呢，就這樣你就離家出走，你牛什麼牛，你有謀生技能麼，你能幹什麼，你的錢花完了你回不回家，他們這麼辛苦了，你還給他們找事。
如果你離家出走，麻煩你一定不要回去，好讓你父親母親解脫，誰回來誰他媽孫子，孬種！
20樓：風然夕文
還是算了吧，做父母的都不容易。
21樓：網友
最後都會自己乖乖回來的，別走了。
爸爸開租車的，夜班。想給爸爸買份實用的生日禮物，不知各位大大有好的推薦沒？
22樓：無情馬桶多情翔
不鏽鋼水壺或者水坐墊都不錯，夜班的話買瓶龍虎舒醒提提神也可以，望~~~
23樓：上海小賀在美國
買一張好聽的cd片，讓他在開車時享受。
24樓：梁楓梁峰
看你自己的心意，做爸爸的需要還在有這個心就滿足了，不要太過了，給你爸爸做一頓飯，或者買點實用的東西給你爸。
25樓：櫃哥
買個放車上的按摩靠背，給老爸身體減輕負擔。
26樓：v5的青春
給他買保護腰椎得運動器材。
27樓：網友
買乙個頸部按摩器。
我爸爸43歲，因長年開車加夜班，有了頸椎病，常常犯暈，希望醫生能幫幫我，他是為了這個家
28樓：吧之旅狂
睡矮的枕頭，平時不要長時間譁殲塵低頭工改顫作學習和打遊戲，十幾分鍾就要活動一下。可以打打籃球排球羽毛球。可以亂禪買個充氣頸託自己做做牽引。
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