1樓：北山一師
可以喝一點小公尺粥，小公尺粥能夠促進腸胃的蠕動，補充身上的這種能力，每天喝三頓，那麼就能讓你的身體恢復的很快，喝粥的時候裡面可以放點白糖，這樣能夠增加能量。
2樓：乾坤槍刀鋒戰士
不能每餐只喝粥，會導致胃功能不健全，喝粥時要注意變換粥中的原料，選擇用不同的食物做粥，可以幫助恢復胃功能的效果。
3樓：劉心安兒
生病時身體比較虛弱，粥容易消化，把精白公尺熬的大公尺粥換成糙公尺粥，或者用澱粉豆類和各種雜糧混合煮粥，可以提高粥的營養價值，有助於病人恢復活力。
4樓：養生壹分鐘
生病時喝粥有用嗎，喝粥的好處，血糖，白粥里加什麼食材比較好。
喝粥為什麼身體好啊如題 謝謝了
5樓：5r█重量█叄
粥在我國已有近3000年的歷史了。明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥「又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也」。宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙。
醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。 人體生理需要的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及澱粉等營養物質，主要來自人們日常所吃的各類食物。這些食物經過分解後，變成結構簡單的小分子物質，才能被人體吸收。
因此，食物越細軟，就越容易被機體消化吸收，也即食物的營養價值越高。 就粥而言，由於粥是在相對溫度較低、時間較長的情況下熬出來的，有利於減少對蛋白質、脂肪的分解破壞，減少一些維生素的流失，並使一些礦物質能夠逸出溶於湯中，這樣可使粥更具有營養價值。而且粥有乙個最大的特點是，除了主要原料為糧食外，還輔以具有藥用價值的各種配料，如蓮子、苡仁、百合、扁豆、紅棗、茯苓、山藥、胡桃等；或者輔以含蛋白質豐富的羊肉、牛肉、魚肉、骨髓等或是含大量維生素的深色蔬菜和水果。
在經過不同的加工方法熬製後，使其不僅營養豐富、味道鮮美。而且更具有滋補、祛病和養身之功效。 例如，蓮子苡仁粥能養肝明目；黨參肉骨粥能大補元氣；芝麻粥能潤腸通便；荷葉粥能降脂**。
啟稿因此，可以根據各種食物中所含的營養特點或成分多少，起到優勢互補從而使粥更具有營養價值。 另外，對於本來消化吸收水平就較低的兒童、老年以及體弱病殘的人群搏旁伍，吃粥更具有營養促進健康的意義。人到老年，身體各器官功能逐漸減退，尤其是味覺基或、咀嚼、消化吸收功能減退，加上易患各種慢性病，因此根據老年人的生理特點和心理特徵，老年人食粥更有益營養與健康。
生病時應該吃什麼？生病時吃什麼最好
生病了該吃什麼水果？生病，一般人都以 吃藥 為最直接的 方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父 希波克接提斯曾主張 以食物為良藥，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們...
我生病了，男友該出去應酬嗎，我生病時男友不關心我咋處理
真優美之子 都有一點不對吧，其實這是件很小的事。如果你男友再多關心一點，哪怕是言語上的。而你又別去鑽牛角。彼此都體諒對方從對方的利益出發多想點，就不會有矛盾了。我看你肯定覺得你男友不夠關心你。生病還老往外。丹尼和不妨換個角度思考，想想你男友的細心一面。那樣要你就不會有不愉快的想法了。也不會導致兩人間...
生病時打電話給男友男友說生病吃藥叫我有什麼用那他還愛我嗎
我非常同情樓主，因為這種情況也會在我身上發生，不過我是男方！我堅定的認為 一對戀人，雙方都是有照顧對方的責任的，當然男方的責任相對大一些。女人是來呵護照顧的，當她有了困難，作為男朋友應該首當其衝為其排憂解難，因為這是她的依靠。所以我覺得，你男朋友真是很差勁！其實我覺得.一個人生病了,很平常,因為大家...