1樓：桑葉孤吉
大 家都知道，蔬菜水果有涼性和熱性之分，涼性食物食用過多容易導致腹瀉，而熱性食物食用過多容易導致上火、便秘，那麼人們鍾愛的無花果屬於涼性還是熱性呢。無花果。
無花果是中性水果。
無花果味甘，平，無毒，這說明無花果是一種性平的水果，既不屬於涼性食物也不屬於熱性食物，是一種中性食物，吃了對身體不會產生不良的作用，可以放心食用。
無花果的營養價值。
無花果被稱為「水果皇后」「生命之果」，營養十分豐富，無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，乾果和蜜餞類達100%，含有豐富的氨基酸。
鮮果為，乾果可被人體直接吸收利用的葡萄糖。
含量佔乾重），果糖。
佔乾重）而蔗糖。
僅佔乾重）。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品，還含有大量的維生素，礦物質，及各種酶、酸。
無花果的功效與作用。
抑癌抗癌。無花果還有蘋果酸、草酸。
延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等對於抑癌有一定作用的成分。
美容養顏。無花果中含有超氧化物歧化酶，這類酶是一種源於生命體的活性物質，被視為生命科技中最有魔力的酶、人體內的垃圾清道夫。
它是氧自由基的自然天敵，食用無花果葉的飲品就能為機體補充超氧化物歧化酶，具有美容抗衰老的作用。
無花果的食用禁忌。
無花果雖然是中性食物，食用對身體沒有壞處，但是心腦血管疾病患者、脂肪肝。
患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不宜食用無花果。
幹無花果和鮮無花果的功效有什麼區別
2樓：我去有意思好吧
基本沒什麼差別。
鮮無花果洗淨後可直接掰開吃，不過脾胃虛寒的人群要少吃，因為這種水果性寒。鮮無花果脫水後製成無花果乾，易儲存。
無花果的功效：
1、健胃助消化。
無花果營養豐富。含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可幫助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增強食慾、潤腸通便。對於現在大魚大肉吃得過多的人來說，適量吃無花果對身體有好處。
2、輔助降血糖。
無花果含有大量果膠，吸水膨脹後能吸附多種有毒有害的化學物質，並排出體外，可淨化腸道、促進有益菌繁殖、調整腸道菌群失調、恢復胃腸道微生態平衡等作用，並且還能輔助降低血糖和膽固醇。
3、利咽消腫。
無花果中所含沒食子酸、綠原酸、丁香酸等。無論煎水服還是研末外用，都有消腫、止痛作用，對急性咽喉炎、咽喉疼痛當有一定輔助**效果。
3樓：王思翠
幹無花果的抗癌功效與新鮮無花果大致相同，但是新鮮明顯更營養且抗癌功效更明顯。
至於有沒有破壞營養價值麼。。首先水分肯定是少了很多。不論怎麼樣，還是建議用新鮮無花果進行食療；。
無花果乾是涼性的嗎？屬於涼性食物
4樓：醫學生
無花果乾是一種比較小眾的零食，但是也有很大一部分人喜歡吃，下面的我為你們介紹無花果乾是涼性的嗎？屬於涼性食物。
無花果乾是涼性的嗎。
無花果乾是涼性的，所以如果有什麼不能吃涼性食物的人要避開無花果乾。
無花果乾怎麼樣。
拿到就沉甸甸的，拆開來是紙袋包裝的果乾，還送了一小包葡萄乾試吃。先吃的葡萄乾，很甜了，這樣的葡萄乾我們學校賣的敲貴！ 無花果乾個頭挺大了，整袋大小相對均勻，跟唇膏罐對比了一下。
拍的**都沒有加濾鏡，很乾淨，白白的。所以！我就沒有去看是不是要洗了在吃，然後等我看見的時候就已經吃完惹！
吃起來挺甜的，甚至有幾顆拉絲誒！分給同學們都嚐了一下，她們說吃起來有點像吃葡萄乾，但是我很喜歡咬無花果的籽。普遍反應有點硬，我也覺得有一點硬，還是稍微軟一點更有風味，但是可能那樣就不好儲存了吧。
整包吃完只吃到一顆味道不太好，很滿意惹，因為我很喜歡吃無花果，但是我吃鮮果會嘴巴癢，所以果乾就完美解決了這個問題！ 甜是真的甜，吃起來停不下來，但是健康來看一天還是吃幾顆就好惹，果乾雖好，可不能貪多哦。
畫素不高，但是看的出來果實很飽滿了，鮮果應該很大顆，隨手抓了一把，都被室友瓜分完了，然後……整袋都被瓜分完了……
看一眼果乾內部？就是這些籽啊，咬碎爆開的時候，腦子裡在放小煙花！
無花果乾優缺點。
優點：甜呀甜呀，好吃到詞窮，此處好吃經過我們班16個女同學驗證喲。 是真的好果子呀，同學說以前只吃過百草味那種一片一片撕開的，都是第一次吃來自大新疆的整顆的無花果乾，很棒的體驗惹！
缺點：唯一的缺點就是有點硬呀，不過我不確定會不會跟我沒洗有關係……話說，不夠幹可能也不好儲存吧。
無花果屬於寒性還是熱性
5樓：北網域名稱醫
從中醫的角度上來看，無花果性平，味甘，無毒，且具有健脾，滋養，潤腸的功效。無花果主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。適合色盲者吃，有助於視覺恢復。
對於消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者都是適合吃無花果的。
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