1樓：來自黃袍山可靠的抹香鯨
理療鍛鍊或硬膜外類固醇注射**。 突出超過6公釐，保守**6周無效或反**作，有椎管狹窄的需要手術**，微創在椎間盤鏡下或椎間孔鏡下進行，少數需要切開椎板治。
2樓：木木屋
腰椎間盤突出非常容易**最好是外用一些膏藥最好是遠紅外的膏藥有一些止疼的的作用。
3樓：請叫我王老大
腰間盤突出**的話還是注意平時的時候沒有太注意吧只要**的話那就平時不要總使用要平時注意腰間盤的保護。
4樓：胡椒玉公尺片
由鍵盤突出，其實如果不嚴重的話，你自己多做做運動就能有效緩解，如果嚴重的話就要經過手術才能**。
5樓：匿名使用者
腰間盤突出常見於長期保持乙個坐姿不動所引起的，也可能是長時間的體力勞動所導致的，有時與遺傳因素還有一定的關係。平時還應多注意休息，避免過度勞累或劇烈運動。**的同時一定要注意日常生活中對腰的保護，現在正值寒冬，一定要避免受涼。
睡覺的時候睡硬板床，減少椎間盤承受的壓力。外用 腰椎·方世醫貼 調理，某寶有，防止過勞，控制體重。在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
6樓：異德星影頻
腰間盤突出反**作是因為病理基礎決定的，能導致腰間盤突出的病理基礎如下：腰背肌缺乏力量導致在活動過程中韌帶受牽拉，韌帶受牽拉時間長後會導致韌帶鬆弛。如果出現韌帶鬆弛的情況，再加上腰大肌無力，在運動過程中受到輕微暴力就會導致韌帶及纖維環的撕裂，會出現反覆的腰間盤突出。
反覆腰間盤突出發作是因為韌帶鬆弛以及肌肉力量薄弱造成的，明白這一點後可以從根本上預防腰椎間盤突出症的發生。最主要的方式是進行腰背肌功能練習，如果腰背肌力量增強，會遏制腰椎間盤突出的**。外用 腰椎骨方·醫貼 調理，可以適當的進行運動訓練，增強腰部肌肉力量，達到保護腰椎的效果。
腰椎間盤突出為什麼容易**？
7樓：一戈
腰椎間盤突出反**作的原因主要有以下幾點：
1.反覆的勞累或者受涼是腰椎間盤突出症狀反**作的誘因，如長時間負重彎腰，久坐等可使突出的腰椎間盤受壓，引起症狀反覆。
2.腰椎間盤突出的髓核，是無法完全回納的，**後只是受壓的神經根區域性水腫及無菌性炎症有所緩解，受壓的程度減輕，但根本原因並未解決。
3.椎間盤區域性血供差、修復能力差，即便症狀緩解，受損的椎間盤纖維環亦不能很快修復。
4.接受手術**的患者，雖然切除了突出的椎間盤，但是破壞了腰椎原有的穩定性，在誘因作用下，仍可能**。
腰椎間盤突出反**作時一定要去正規醫院就診，完善相關檢查，規範**，避免延誤病情。
腰間盤突出老是**，究竟是什麼原因呢？該怎樣才能保持良好狀態呢？
8樓：晴天在哈佛
腰椎間盤**是因為長期的彎腰還有提重物而導致的，平常應該多鍛鍊。
9樓：動感湯圓
腰間盤突出老是**的原因，可能就是你在日常生活當中是不注重保養的，或者是經常從事一些重體力的勞動；應該多注意鍛鍊，要控制自己的飲食，控制自己的體重，要進行腰部的保養。
10樓：善良且玩美
有可能是沒有進行很好的防護，工作太過於勞累了，經常彎腰；應該規律的去作息，不要太過於勞累，不要經常彎腰，要注意保暖。
11樓：馮人就誇
有可能是做的事情比較多，需要去進行**，經常的熬夜不懂得去休息，對自己的身體狀況不關心；我們要改掉一些不良的習慣，要及時的進行運動，不要長期坐著。
腰間盤突出患者如何防止**？
12樓：琥珀
倒走是醫學界公認的針對腰間盤突出最好的方法，三甲醫院的醫生都知道。
倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。
其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20公釐左右厚的書，這樣腳燃消液處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的。同樣是強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就相當於倒走，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持。與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有皮物益無害以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜，現在是將其用於矯正骨盆的前傾，道理很簡單，負跟鞋在橋局有些三甲醫院可以買到。
注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。
腰間盤突出患者：在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐，立，行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀，書寫和看電視，上網，在辦公室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作臺面的高度過低，瑣碎的家務事等等都是會加重腰間盤突出。
為何腰椎間盤突出症容易**？
13樓：中國醫藥科技出版社
腰椎間盤突出症**率高的原因有如下幾點。
1）腰椎間盤突出症經過**後，雖然症狀基本消失，但許多患者髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。
2）腰椎間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病**。
3）在寒冷、潮溼季節未注意保暖，風寒溼邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的**。
4）術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的**。
對於腰椎間盤突出症，除了積極採取各種各樣的**方法外，最為重要的措施就是預防。那麼，怎樣才能防止腰椎間盤突出症的**呢？人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。
因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛鍊，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛鍊。因為適當的鍛鍊能改善肌肉血液迴圈，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，鬆解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的**與預防作用。
14樓：匿名使用者
1、藥物**：由於腰椎間盤的特殊結構，決定了很多的患者用一般藥物難有**作用，因此一般中西藥物也只有止痛的功能而已，緩解臨床症狀為主，達不到**腰突症的目的。
2、中藥**：使用中醫驗方」醉八蟲藥。酒。貼」敷於腰椎間盤部位，可以促進血液迴圈，對腰椎間盤突出有非常獨到的**作用。
3、推拿按摩：對改善區域性血供，鬆弛肌肉痙攣，解除疼痛，擴大椎間隙及椎間孔，使移位的椎體復位，甚為有效。
4、封閉**：可行痛點封閉或腰部硬膜外腔封閉，可迅速控制炎症和解除疼痛，療效較好，但存在一定潛在風險性，不要作為常規使用。
5、手術**：手術**是經常被採用的方法，是根據椎間盤突出的位置、範圍以及對神經壓迫程度和是否存在椎管狹窄等，可分為後路半板減壓、全板減壓以及開窗減壓等方法。
15樓：英略商務
腰椎間盤的膨出是椎間盤突出所有型別當中最輕的一種，它是指椎間盤當中的髓核組織，有輕度的向後方的突起，但是後方的纖維環並沒有什麼明顯的損害，大部分情況下不會引起明顯的症狀，不需要特殊的**，積極的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。
16樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出為反覆是這幾點沒做好。
17樓：樓智撒棋
與人的生活習慣有關，腰部的位置最容易引起椎間盤突出壓迫神經，復位後得不到**，就容易**，養成好的習慣，遵循醫生醫囑會**的。
腰椎間盤突出**？
18樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出為反覆是這幾點沒做好。
腰椎間盤突出總是**，到底是什麼情況？
19樓：尹雅柔汗賢
1、肝腎虧損未能及時補充恢復。腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。
肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的**或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易**。
2、腰椎間盤突出有季節效應：在寒冷、潮溼季節未注意保暖，風寒溼邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的**。3、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病**。
4、腰椎間盤突出症經過**後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
5、腰椎間盤術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的**。
20樓：劉鐸健身
腰椎間盤突出為反覆是這幾點沒做好。
腰間盤突出為什麼會**？怎麼**？
21樓：三博長安醫院官
腰椎間盤突出這種病情不能夠完全的**。日常不注意腰椎的護理，就有可能會引起病情的**。腰椎間盤突出的患者可以通過積極的**，做好腰椎的保護，能夠預防症狀的發作。
可以通過牽引**，中醫**，以及物理**，結合消炎止痛的藥物**。平時使用硬板床休息。
腰間盤突出吃什麼藥？如何治療腰間盤突出？
腰椎間盤突出，平時要注意休息，避免過於勞累，長時間坐，站立 彎腰，適當活動。可以口服些藥物來緩解臨床症狀，臨床常見藥物，如 腰痛寧膠囊 活血止痛膠囊 雙氯芬酸鈉腸溶片等，同時口服些營養神經藥物，如 維生素b1 甲鈷胺等。腰椎間盤突出，左腿小腿肚麻木，酸脹感強，可以吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。平時注意腰部...
腰間盤突出如何治療效果顯著，腰間盤突出如何治療效果顯著
在家裡 也可以。給你 辦法，病人俯臥，術者在病人腰部按摩10 20分鐘，然後對抗牽引5分鐘。病人側臥一條腿伸直，一條腿彎曲，術者用手按住病人肩關節一隻手按住病人髖關節，相向用力，當聽到或者感覺到病人腰部有響聲。說明覆位成功。貼膏藥就行了。網上88元。有疑問加我空間。病人現在有什麼症狀？影像學檢查如何...
怎樣預防腰間盤突出，如何預防腰間盤突出
預防腰間盤突出還要求朋友們的飲食要均衡，蛋白質 維生素含量宜高，脂肪 膽固醇宜低，防止肥胖，戒菸控酒。而且平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰，這也是預防腰間盤突出的方法之一。因為腰椎間盤突出是運動系統的疾病，所以預防腰間盤突出原則上要求要減少運動，放鬆休息。另外，...