心絞痛的患者應該保持怎樣的生活習慣？

1樓：帳號已登出

要保持作息規律，多吃一些蔬菜水果，多喝熱水，另外不要熬夜，不要吃一些過於油膩或者油炸的食物。

2樓：蛋蛋獸影視娛樂

一、戒菸，據醫學調查表明，吸菸者心肌梗死和猝死的危險比不吸菸者高2倍。可見，吸菸對於患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

二、注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，儘量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

三、堅持適當的體育鍛煉，鍛鍊對心臟疾病的益處遠遠大於害處。但必須指出，要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

四、心胸開闊，凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

五、注意休息，平時注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

3樓：惠華小知識

應該保持良好的生活習慣，同時要按時吃藥，這樣才能保證病情不會**。

心絞痛的患者，平時應該怎麼做？

4樓：有寄望

有兩種方法。日常生活中要注意戒菸戒酒，清淡飲食，注意作息，藥物方面可隨身攜帶硝酸甘油，在心絞痛突然發作時可用。

5樓：帳號已登出

心絞痛患者平時應該保持健康的作息規律，少熬夜，多吃一些蔬菜，少吃一些油炸或者油膩的食品，除此之外還要保持適量的運動。

6樓：惠華小知識

心絞痛患者在平常當中要保持心情穩定，同時多去鍛鍊身體，這樣才不會**病情。

人們應該怎樣預防心絞痛？

7樓：北京創典文化

心絞痛的預防。

1.注意飲食：要吃動物脂肪和奶製品｡避免暴飲暴食｡

2.注意適當活動：一般來說。

心絞痛日常生活的注意事項有哪些

8樓：aa微湖來客

你好心臟**是要求保證使心臟病人獲得最佳的體力、精神及社會狀況的總和，從而使病人通過自己的努力在社會上重新恢復儘可能的正常位置，並能自主生活。根據你說的，平時在生活中要注意不吸菸，吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。

減少鹽的攝食量，定時檢查身體並遵照醫囑，配合藥物，像中藥成分的理氣活血滴丸，能夠有效地緩解心絞痛，溫陽寬胸，理氣活血，可以作為日常常用藥物。

此外還應該減少精神壓力，尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。

冠心病的人，學會幾點「慢生活」，輕鬆躲開心絞痛

9樓：健康達人雷恩

心絞痛是指陣發性的前胸壓榨性疼痛，病理原因比較複雜，是由冠狀動脈供血不足同時心肌急劇或暫時性缺血與缺氧所引起的臨床症候群。疼痛主要**於胸骨後部，有時可能殃及心前區與左上肢，常在勞動期間或情緒激動時發作，一般會持續幾分鐘，並伴有其他症狀。

生活中注意這幾件事，減少心絞痛的發作幾率

人在吃飯過飽時，血液會大量地流向胃腸部位，以便於消化吸收，這也就間接造成了冠狀動脈供血減少，容易誘發心絞痛。同時，飽餐後，會攝入大量的高脂肪食物，增加血液黏度，血脂也隨之公升高，沉積後形成血栓，最終也會誘發心絞痛。所以，千萬不能暴飲暴食。

臥床休息一會兒能夠緩解有些輕微的心絞痛。平時的工作生活可以正常進行，但不宜勞累過度。在身體狀況允許的條件下，可以在臥室內活動一下，如散散步、做做操等。

心絞痛患者在穿著上也有講究，柔軟、寬鬆、透氣性強、棉質料子的衣服比較適合。根據氣溫變化，也要隨時增減衣物，並且要做到勤洗勤換。

這些食物適合心絞痛患者多吃

魚中含有豐富的蛋白質，維生素b1、煙酸等營養成分，不僅營養豐富，而且還能調節血脂降低血中纖維蛋白原的含量，並能加長凝血的時間，具有抗血栓形成的作用，所以心絞痛患者可以多吃。

橄欖油在西方有「液體**」之稱，橄欖油有促進血液迴圈，改善消化系統等功效，不但可以降低高半胱氨酸，防止炎症的發生，減少動脈壁損傷的作用，還有降血壓，降血黏的作用，心絞痛患者可以多吃。

芹菜味辛，性涼。含甘露醇、維生素、蛋白質豐富，有清熱解毒、降壓、降脂等作用。心絞痛患者經常吃芹菜，不但可以有效降低血壓、血脂，而且還有防治高血壓和脂肪肝的作用。