吃完黃瓜能喝牛奶嗎，吃完黃瓜可以喝酸奶嗎

1樓：北網域名稱醫

黃瓜可以和牛奶一起吃，沒有禁忌。

黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有**功效。

拓展資料：

黃瓜（學名：cucumissativusl.）葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。

莖、枝伸長，有稜溝，被白色的糙硬毛。卷鬚細。葉柄稍粗糙，有糙硬毛；葉片寬卵狀心形，膜質，裂片三角形，有齒。

雌雄同株。雄花：常數朵在葉腋簇生；花梗纖細，被微柔毛；花冠黃白色，花冠裂片長圓狀披針形。

雌花：單生或稀簇生；花梗粗壯，被柔毛；子房粗糙。

果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙。種子小，狹卵形，白色，無邊緣，兩端近急尖。花果期夏季。

中國各地普遍栽培，且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培；現廣泛種植於溫帶和熱帶地區。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用，能消炎、祛痰、鎮痙。

牛奶，營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最「接近完美的食品」，人稱「白色血液」，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。

乳脂肪是高質量的脂肪，品質最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖類。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態，而且各種礦物質的含量比例，特別是鈣、磷的比例比較合適，很容易消化吸收。

食物禁忌：1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。

2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配，維生素c被破壞。

3、黃瓜中含有一種維生素c分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素c分解酶保持一定的活性，如果與維生素c含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素c分解酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。

生吃黃瓜時，要將黃瓜表皮清洗乾淨；黃瓜性涼，所以要少生吃黃瓜；如果喝的是熱牛奶，則最好不要同食生冷的黃瓜，以免引起胃部的不適；在喝牛奶前，要食用適量的澱粉食物，以促進營養的全面吸收。

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健康問答：牛奶和黃瓜能一起吃嗎">健康問答：牛奶和黃瓜能一起吃嗎。

2樓：網友

可以喝牛奶，黃瓜味甘甜，性涼，具有除熱利尿，清熱解毒之功效，但黃瓜中含有一種維生素c分解酶，儘量和維生素c含量多的食物一起吃，而牛奶營養豐富，含大量蛋白質和鈣，鎂等礦物質，牛奶易在藥物表面形成覆蓋膜，影響藥物吸收，儘量避免服藥前後1一2小時內喝牛奶。

吃完黃瓜可以喝酸奶嗎

3樓：乾萊資訊諮詢

可以的。黃瓜和酸奶同吃有**的效果。

黃瓜是名副其實的**蔬菜。同時使用黃瓜和酸奶能更好地發揮黃瓜的**功效。酸奶的營養豐富，飽腹感較強，具有一定的**效果。

但酸奶中缺乏冊脊物膳食纖維。如果將酸奶和富含膳食纖維的黃瓜一起食用，可使這兩者的**作用得到最大的發揮。在晚餐時吃黃瓜和喝酸奶比較好。