1樓：無雅詩
小孩咳嗽可以吃小公尺麥片粥，寶寶咳嗽飲食上儘量以清淡為主，可以喝點小公尺粥、燕麥粥、大公尺粥，或者也可以喝點蔥白糯公尺粥、馬蹄粥、銀耳枸杞粥等，具有止咳潤肺的功效。
下面來看看小公尺麥片粥的做法：
材料準備。小公尺：40克 白色麥片：20克。
花色麥片：20克 水：1000克。
枸杞：適量 百合：適量。
做法。1、小公尺和麥片淘洗乾淨準備好；用水泡半個小時。
2、枸杞和百合清洗乾淨，將公尺和麥片和泡水倒入電飯鍋內；
3、加入枸杞和百合，電飯鍋按鍵煮粥檔，半個小時。然後斷電燜20分鐘即可；
小貼士。小公尺和燕麥都是不適合長時間高溫煮的，這兩種材料煮的時間是差不多的，所以，放一起煮正好，但如果是熟的燕麥的話煮的時間就不一樣了，因為，熟的燕麥只要煮3至5分鐘即可，那就要先煮小公尺後放燕麥。
小公尺，也叫做粟，在北方叫做穀子，穀子脫殼就是小公尺了，小公尺營養價值很高，營養全面均衡 ，主要含有碳水化合物、蛋白質及氨基酸、脂肪及脂肪酸、維生素、礦物質，經常食用小公尺，可以很好地補充人體所需的營養。
營養價值：1.小公尺中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由於小公尺通常無須精製，因此儲存了較多的營養素和礦物質，其中維生素b1含量是大公尺的幾倍，礦物質的含量也高於大公尺，小公尺還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素。
2.小公尺含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大公尺的2~3倍，含有大量的維生素e，為大公尺的倍。
3.含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大公尺的4倍，但其蛋白質中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小公尺的澱粉含量高約70%，是一種能量食物。
2樓：配件王老師
麥片對於孩子來說是非常好的一種粗糧食物。可以補充孩子體內的一些微量元素和碳水化合物。而且麥片比較容易消化和吸收，對於孩子和腸胃不好的人都是可以長期吃麥片的。
用麥片粥作為早餐吃是對胃非常好的。而且還可以促進消化。小孩子吃一些不良也可以促進改善孩子的消化系統。
寶寶喝小公尺粥能止咳嗎？
3樓：你粉底沒我的厚
一、白蘿蔔小公尺粥的做法：
做法一
1、將白蘿蔔刮淨茸毛，洗淨瀝水，切成筷子條狀。
2、小公尺淘洗乾淨殘留糠皮，瀝水。
3、淨砂鍋置於火上，添適量清水燒開後，倒入小公尺和白蘿蔔條，以大火燒開，撇盡浮沫，改小火煮熟成稀粥。加入鹽和香油調味，稍煮即成。
做法二
1、蘿蔔去皮切絲，陳皮泡軟切碎，油麥菜洗淨切段，香菜切碎。
2、鍋內熱水，放入小公尺與陳皮同煮，20分後加入蘿蔔絲煮5分，再加入油麥菜煮5分，加適量鹽，關火，撒上香菜碎。
二、白蘿蔔小公尺粥的功效和作用：
1、止咳平喘
小公尺粥加白蘿蔔水能止咳平喘，因為白蘿蔔水本身就能化痰降氣清熱解毒等多種功效，它與小公尺粥一起吃，會讓營養成均衡，可以提高身體免疫力，能讓止咳平喘的功效更加出色，平時人們出現咳嗽氣喘以及痰多等症狀時，可以多吃小公尺粥加白蘿蔔水。
2、預防感冒
小公尺粥加白蘿蔔水能預防感冒，小公尺粥能提高 人體免疫力，清理人體內的毒素，而白蘿蔔水則能殺菌消毒，提高人體的抗病毒能力，在季節交替時多吃一些小公尺粥加白蘿蔔水就能有效預防感冒的發生。
3、促進消化
小公尺粥加白蘿蔔水能促進消化，小公尺粥能調理脾胃，白蘿蔔水則能水除炎症也能清腸排毒，加快腸胃蠕動，能讓人體的消化能力明顯提高，對人類的消化不良有明顯的緩解作用。另外小公尺粥加白蘿蔔水還能為人體補充豐富的維生素c和微量元素鋅，這些物質可以直接作用於人類的大腦，可以預防記憶力下降，也能促進智力發育。
寶寶咳嗽可以吃小公尺紅薯粥嗎
4樓：情感諮詢槐樹老師
寶寶感冒咳嗽能吃小公尺粥，小公尺粥是很容易消化的，可以滋潤寶寶的腸胃，寶寶會比較舒服一點。還要注意給寶寶多喝點溫開水，平常飲食方面注意清淡一點，保持室內空氣流通，天氣太乾燥的話，可以在家裡面使用加溼器，保持空氣溼度。
如何預防寶寶感冒。
1、當發現氣溫有變化時，家長要及時給寶寶增減衣服，防止寶寶過冷或過熱。
2、不要帶寶寶去人很擁擠或者很嘈雜的公共場所，減少寶寶感染的機會。
3、室內房間不要一直緊閉門窗，要注意通風，保持空氣流通。
4、及時帶寶寶接受疫苗注射，這樣才能減少寶寶生病的概率。
6、等寶寶可以吃水果以後，多給寶寶吃富含優質蛋白或維生素c的食物，這樣可增加寶寶的抵抗力。比如蘋果、桔子、葡萄等。
小孩子吃麥片好嗎，紅棗麥片小孩子能吃嗎
適當吃是有一定好處的 首先因為燕麥片的纖維素含量高，所以可以促進腸胃蠕動，加速排便，幫助減少體內宿便 二 促進益生菌，保護腸道 因為燕麥中的可溶性纖維 葡聚糖是不能吸收的，所以容易在大腸中發酵，產生丙酸 丁酸等短鏈脂肪酸，但這不是壞事，反而可以抑制腐敗菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，從而防止腹瀉或...
小孩子可以吃芡實嗎，小孩子可以吃補品嗎
可以的。芡實，又名雞頭米 雞頭實，睡蓮科水生草本植物芡的種子。古藥書中說芡實是 嬰兒食之不老，老人食之延年 的糧菜佳品，它具有 補而不峻 防燥不膩 的特點，是秋季進補的首選食物。其效能與蓮子相似，收澀性較蓮子強，常與蓮子同用，仙方取此合蓮實餌之，甚益人 為健脾益腎佳品，自古作 為永葆青春活力 防止未...
小孩感冒可以吃牛肉粥嗎，寶寶咳嗽可以吃牛肉粥嗎
小孩感冒了是可以吃牛肉的。牛肉中含有大量的優質蛋白質，攝入後對疾病的恢復是有一定作用的，但是需要注意儘量避免攝入過多，因為感冒後，胃腸道消化吸收功能會下降，進食過多，就容易導致消化不良的情況發生，甚至是發生腹瀉嘔吐等不適。感冒的寶寶注意清淡飲食，少吃油膩不易消化的食物。您好寶寶，感冒咳嗽流鼻涕，是應...