1樓：深藍聽覺蘇州店
引起耳鳴的因素很多：身體疲勞、腎虛、長時間失眠、長時間勞累，或有外力創傷所致，長時間在噪音環境下工作等。越安靜耳鳴聲就越大。
目前沒有什麼好的醫療手段和藥物**耳鳴。但要慢慢習服耳鳴和調整心態，可以適當的聽些舒緩的**。
2樓：壺塌世訴秀
耳鳴是耳鼻喉科常見病，疑難病。一般可以分為傳導性耳鳴，混合性耳鳴以及神經性耳鳴，一般神經性耳鳴患者較多，以耳內鳴響，呈高調蟬鳴音為主。可以採用營養而神經改善內耳微迴圈藥物進行**。
比如長春安膠囊，甲鈷胺緩釋片，並採用中成藥物進行滋腎活血通竅**，如杞菊地黃丸。也有一些是由於肝火旺盛所引起，可以服用龍膽瀉肝丸。
3樓：天津長庚
建議最好能及時到耳鼻咽喉科就診檢查一下，先看看耳道及鼓膜的狀況，然後再做個聽力學檢查以明確診斷，然後再根據具體情況決定進一步診治比較好。
4樓：絕隨生
多喝牛奶。牛奶吸收率高，是既經濟又安全的營養保健食品。牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。
牛奶幾乎含所有已知的維生素，如維生素a、d、b1、b2、b、e等，這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
5樓：優憑莆玫黨隊
耳鳴的**比較複雜，一般可分為兩大類：
耳源性疾病(即與耳部疾病相關)往往伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。
非耳源性疾病，這類病人除了有耳鳴外，常伴有相應疾病的其他症狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。
耳鳴症狀輕微或短暫出現通常並不被重視，耳鳴嚴重時則對病人產生一定的危害。這種危害程度與耳鳴嚴重程度相關。
患者平時還要注意多休息，少熬夜，多喝水和《 御儂的輕珥茶》另外在日常生活中可以通過一些按摩對耳鳴有所幫助。
耳鳴對人的危害主要表現在以下幾個方面：
1)影響病人的聽力：嚴重的耳鳴常常影響病人對他人言談的理解能力，就如我們在嘈雜環境下聽人言談一樣。耳鳴常使病人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭昏，精力不能集中，聽覺敏感度下降。
多喝水和《 御儂的輕珥茶》能有效幫助。
2)心理壓力：嚴重持續性耳鳴常使病人預感到有什麼災難性的病變到來，因而產生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。
3)影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴症狀。
這種惡性迴圈的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現。這樣又嚴重影響工作，因而造成更大的生活和社會壓力。
如有幫助。
耳鳴怎麼辦 小妙招
6樓：匿名使用者
要減少脂肪的攝入：大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
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7樓：
患者可自我按摩，以改善此症狀，其方法如下：
一、雙手小指頭插入兩側耳孔，震動20次，然後突然拔出，重複20次。
二、閉口，用雙手中指分別反覆從外向內按壓耳屏（閉住耳孔）20次，每秒1次。
三、用兩手大拇指和食指分別按摩左右的耳輪，從上到下反覆按壓磨擦1分鐘，然後交叉雙手按壓側耳輪1分鐘。
以上方法按先後順序進行按摩，每日早晚各1次，配合每天晚上睡覺可以來點「御儂的凊洱茶」緩解耳鳴，是一種有針對性的天然茶飲，可以較好的改善聽力。
8樓：溫馨還清晰的純真
保持乙個好心態，及時就醫！
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9樓：海音聽力仁濟店
耳鳴平時要注意多休息，不要疲勞，不要熬夜，飲食要清談，不要喝酒抽菸，生活要有規律。
10樓：網友
耳鳴最主要是養成良好的生活習慣，注意飲食，遠離噪音環境，多吃些活血的食物。
11樓：海音徐匯
耳鳴要注意多休息，不要疲勞，不要熬夜，生活要有規律。
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12樓：溫馨還清晰的純真
保持乙個好的心態，試試中yi
13樓：聆聽海音
自我緩解耳鳴的辦法。
搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連續2~3個月。**要保持心情清靜。
屏氣法：安心靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣衝擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日作數次。
摩耳門法：用大拇指順時針按摩耳門12下，再逆時針按摩耳門12下，每日按摩數次。
耳鳴怎麼辦，耳鳴怎麼辦？
第一種是生理性耳鳴。在身體內部，血管搏動 血液流動 肌肉收縮 關節活動 呼吸運動等，都會發生微弱的聲音，其中距耳較近者，就會感覺出這種聲音。平時由於外界有較強的聲音，把這種微弱的聲音掩蓋了，而沒有感覺出來。但如果走進隔聲室或在安靜的深夜，有時就會感覺到耳內有微弱的響聲，這就是生理性耳鳴。第二種是傳導...
耳鳴怎麼辦，耳鳴怎麼辦？
概念 耳聾，是指耳的聽覺失聰，不能聽到外界聲響而言。輕者，聽而不真，稱為重聽 重者，不聞外聲，則為全聾。雜病源流犀燭 說 耳聾者，音聲閉隔，竟一無所聞者也，亦有不至無聞，但聞之不真者，名為重聽。耳鳴，是指耳內如有鳴聲，故名。外科證治全書 雲 耳鳴者，耳中有聲，或若嬋鳴，或若鐘鳴，或若火熇熇然，或若流...
耳鳴怎麼辦？
病情分析 飲食上 一 要限制脂肪的攝入。二 多補充富含蛋白質和維生素類食物。三 多食含鋅食物。四 多飲牛奶。五 老年性耳鳴病人可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。六 常吃豆製品。生活上 一，遠離噪音 二，嚴防巨大音響 三，嚴禁喝酒 四，不得暴飲暴食及食用太鹹的食物 五，避免工作壓力大 六，充足的睡眠 七...