1樓：網友
補充維生素b2 並不是vc 如果還沒有改善建議去醫院做全身檢查不排除這是由其他疾病引起的。
每次坐著或躺著起身站起來時總是頭暈目眩，有幾秒鐘眼前發黑，這是為啥？
2樓：心隨我應
你站起來時頭暈多半是由於一過性低血壓導致的，因為你站起來速度快，血液還沒有到達頭部，大腦缺血缺氧就會那樣了，青年人易發生，尤其是在夏天和排便後。跟貧血沒有必然聯絡，你注意加強營養，多吃一些含富含蛋白質的食物。起立時要慢，稍站一會在行動。
低血壓自療注意事項： (1)本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物**效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質。
運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恆。 (3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。
睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、昇陽氣的食 物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。
5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等。
太辛苦了，真不容易，
3樓：網友
血壓低導致了腦供血不足 就是心臟作為乙個給全身提供血液的幫浦 壓力不夠強 蹲、坐、躺後忽然站起身 給大腦提供血的壓力不能一下子達到需要的強度 就會導致你說的那種情況下啦。
下次你試試看 在直接起身前 先採取上身和腿九十度的姿勢稍微緩衝一下 就是下身站起來 但是上身和頭先稍微等一下再起來。
這樣可以有效緩衝 並且減少瞬間腦供血不足帶來的危險和傷害哦希望對你有幫助。
另外 注意休息。
睡眠得不到保證的時候 平時喝的水裡放幾粒大棗 也會對你有很大的幫助呢！
4樓：蒜泥子
低血壓+低血糖。
現在天熱。更容易這樣。
5樓：穆穆屋子
好像是正常現象！一般人都會這樣的！沒事情的，一般不用坐太久就沒事可！應該是血液迴圈跟不上的原因！
6樓：匿名使用者
是低血糖，建議去醫院檢查一下吧。
起身時經常眼前發黑是怎麼回事
7樓：匿名使用者
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
8樓：網友
夏天血液比冬天迴圈快，猛身站起來時大腦供血不足造成眼前發黑！
沒有什麼大問題的，換了誰都一樣！o^
9樓：網友
血糖低和高都會引起這樣的情況，養肝，補肝。
10樓：網友
血壓的問題，應該去醫院看一下。
11樓：囈語在直播間
沒什麼大不了！！誰也或多或少有這種感覺！！
保證睡眠就好！！！
12樓：舊貌先生
蹲久了突然起身，為何眼前會發黑？醫生作出專業解釋。
求助！我最近總是眼前發黑，蹲下去後一起身就會有頭暈。這是什麼症狀？
13樓：黃曼龍
蹲下去後一起身就會有頭暈除了常見的由於巨集困重力作用起身時，導致大腦一過性缺血外，還可見於低血壓，低血糖，搜遊貧血等病理性因素，如果經常出現這種情況，你可以查一下血壓世絕銷，血糖，血常規，排除一下這幾種病理性因素。
14樓：夢語心辰
胖的人也會有貧血的，建議你去醫院檢查一下。
經常頭暈，眼前發黑是怎麼回事？
15樓：匿名使用者
專家刁文鯧教授介紹，眩暈的原因有很多。比如頸椎病，腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變。有的是因為血壓的問題，腦供血不足，甚至還會昏倒，比如，在1996年亞特蘭大奧運會上，我國著名的射擊選手王義夫昏倒在賽場，就是這個原因所致。
眩暈主要表現為頭暈、耳鳴、噁心，甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點是有噁心甚至嘔吐，面色蒼白，有時候渾身出汗，連路都不能走，需要人攙扶。80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關，眩暈是怎麼發生的呢？
刁文鯧教授認為，除去腦神經畸形等先天因素或外傷引起的器質性病變外，大約有80％的眩暈與頸椎椎間關節錯位有關。我們知道，椎動脈是人體的一條重要「管道」，它穿過頸椎通向大腦，負責腦部的血液輸送。而頸椎發生任何錯位、增生等問題，都可能傷及或影響這根供血「管道」，進而影響腦部供血。
眩暈是由於枕寰椎、寰樞椎椎間關節錯位壓迫了椎動脈第3段，致使腦基底動脈供血、供氧不足所致，此時腦幹、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血，迷路動脈、內聽動脈也缺血、缺氧，造成耳內神經紊亂而出現耳鳴、耳聾；同時因壓迫頸上交感神經引起腦內血管痙攣，更加劇了腦缺血狀態，所以出現眩暈等症狀。
2009年7月18日，由北京市中醫管理局、北京市衛生局、中國醫藥衛生事業發展**會、中國民間中醫醫藥研究開發協會共同舉辦的中醫刁文鯧正脊**「眩暈""心臟神經官能症」市級科研專案啟動儀式暨發展研討會在北京召開。刁文鯧教授對眩暈的研究結果是：對於確診是由於枕寰關節或寰樞關節錯位導致的眩暈，**率83％，有效率96％。
怎麼治的呢？那就是採用「中醫刁文鯧脊椎關節五點一線手法復位術」，針對錯位的椎間關節進行手法復位。隨著錯位的椎間關節復正，其相對應的組織器官達到相對平衡，眩暈等症狀自然就會緩解、消除。
16樓：飛機
人站立的時候 由於腦部血壓降低 導致供血不足 所以眼前發黑 您說的情況 比較嚴重 應該去檢查 是否貧血。
17樓：匿名使用者
您這樣貧血是肯定的，再加上平時不按時休息熬夜，不注意營養就會這樣了，建議經常吃一些補血的東西，注意休息，身體才是革命的本錢。
經常蹲著或者躺著起來後 頭暈 眼睛發黑
18樓：網友
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。
當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
結論是：這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
建議： 1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。
人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。
如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。
首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。
19樓：時間懂得愛
簡單的說就是貧血症狀，說的太複雜理論性的東西我們也不是很懂，但是我以前上學也有這種症狀，有一次蹲的時間久了，我還是蹲在一公尺高的臺階上，站起來時頭暈眼花，眼前一片漆黑栽了下去，臉都擦破皮了，摔地上後停頓了一會就起來了，也不暈了就是摔疼了，呵呵，後來檢查過，醫生說營養不良，其實我感覺自己胖乎乎的不可能營養不良，還是要多注意飲食，多注意休息，勞逸結合。跟你囉嗦這麼多，只是想告訴你沒多大問題，不必太擔心，簡單總結一句話：吃好睡好加強鍛鍊，把身體養好就可消除。
我以前挑食現在多吃蔬菜水果，食物多樣化，還經常鍛鍊身體，現在好多了，也不暈了。慢慢調整你的生活，祝你擁有更健康的身體。
20樓：壞小眸
或許是貧血造成的，其實我也常有這樣的感覺，但有時是因為餓，你可以嘗試在蹲了後不易立即起身，試著彎腰低頭片刻，讓心臟適應後再起身，我是這樣做的，你可以試試，希望對你也適用。
21樓：那段傷_狠深
這個問題很簡單 沒什麼大礙的 說白了 就是貧血 腦供血不足！要多吃豬肝 這個效果比較好！謝謝 祝福您身體健康！
22樓：花雨封印
蹲下去5分鐘內起來就會頭暈，以及坐個任何汽車都會頭暈大半天，我18歲以前經常有這種情況，去醫院檢查醫生說是缺鐵性貧血，耳半規管承受能量太低下所致，後來自己就多注意飲食營養平衡了。這樣還不夠，後來鍛鍊身體，學習練武和鍛鍊體能後，就再也沒有過頭暈的現象了，現在還經常上下翻騰的長時間鍛鍊特別動作呢。
23樓：夕夕要考高中
貧血。我也有這毛病。
從沒去過醫院，也沒事。多吃些含鐵的食物，比如菠菜、蛋黃、雞血、豬腎、牛肉、雞肉、豬肝。
24樓：
我和你情況相同。去醫院看過，是血糖低。你可以平時隨身帶著一些水果糖，一天含兩三塊。另外平時注意飲食，注意營養均衡。
25樓：醬誠
是低血壓造成的，一般人都有這個症狀的~以後起來的時候要慢點~另外從飲食方面改善下，多吃點補血的東西~比如雞蛋，牛奶之類的~願你健康~
26樓：網友
因為供血不足，使大腦暫時缺氧，造成眼睛會突然黑一片。站起的時候，動作慢一點，可能輕一些。
27樓：竹葉青青寒似水
建議慢慢站起或做起來。
有時候會突然頭暈並且眼前發黑,一會兒又會好,這是什麼原因?
28樓：匿名使用者
貧血造成的。
貧血在中醫的**辨症上多屬於「虛症」，其食物療養主要是以養心、健脾、補血為原則，在中醫補法中，常以血肉有情困凳之品來調養，並能取正碼得良好的效果。另外有貧血困擾的人，應多攝取維舉尺哪生素c，因為維生素c有助於鐵質的吸收。
29樓：匿名使用者
很正常的哦，有點貧血額，蘆吵平時多喝點紅糖，吃點棗子。不要太擔遊源心哦。
呵呵我也經神譁態常這樣的，但是你要多注意營養，不要吃得太少了，祝願你身體健康萬事如意哦～！
30樓：匿名使用者
有點貧血，營養跟不上。
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