右膝蓋關節疼痛
1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。
尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。
2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。
4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。
2樓：張繼偉醫生
您好！膝關節結構複雜。外傷引起的半月板，肌腱，韌帶，滑囊，筋膜等部位的疾病。
可以採用中醫穴位外敷，可舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒對關節軟骨，韌帶，肌腱具有極強的營養修復功能，區域性滲透力強，藥物分子經**吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過**傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速**目地。 祝早日**！
3樓：純手法整骨復位
你好，是區域性韌帶損傷，然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。
4樓：睿智還清爽的餅子
如果不是外傷引起的，應該是風邪。
活動開了就好了，適當用點活血祛風的中藥。
5樓：網友
最好先到醫院去拍** 看是骨刺還是軟骨退化引起的關節炎 可在搜西安骨**。
6樓：談骨論筋孫志剛
你先說一下病人的基本情況，多大歲數？怎麼引起的？
一般你說的症狀就是半月板損傷。
左右膝關節疼痛是什麼原因
7樓：一大朵小菌
脂肪墊勞損，脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚併發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。
8樓：kuku楠
你好，根據你的情況，你患有風溼性關節炎。我建議你可以服用搞一些 潯 骨 風 還不錯，意見建議：,還可以服用一些活血化瘀的藥物如壯骨關節丸。
生活上，注意休息，避免勞累，避免在潮圌溼環境工作和生活。
右膝蓋疼痛是什麼病
9樓：邶瑤況培
除了疼痛要看看還有沒有其他的症狀。一般膝蓋長時間疼痛有可能是膝關節損失，也可能是關節積液。建議拍個**，普片，cr，dr都可以，檢查一下。
右膝蓋疼痛
10樓：網友
不能完全確定是什麼問題，有可能是脛骨結節骨軟骨炎；總之這裡的回答作為一種可能，主要看：第一，你是不是青少年；第二，你疼痛的位置是否是膝蓋下方脛骨上端結。。。其實最好是到醫院看看，網上資訊交流難以全面和準確，看的話看骨外科即可；下面是回答，之前回答過相關問題這裡就直接複製過來了，你看看是否相似，有問題追問即可。
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎。
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。
總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這乙個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少乙個月，不然休息一週一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷。
11樓：網友
看中醫唄，總有方法的，莫非您是想用民間土方？可以查穴位書。
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