1樓:網友
還是紅茶好一點,養胃!
甘油三酯高的人適合喝紅茶還是綠茶
2樓:冰夏
甘油三脂高的人適合喝紅茶。
有研究發現,紅茶和黑茶在降甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇方面都優於綠茶,所以吃得油膩或血脂高的朋友可以喝紅茶和黑茶。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅螞信茶中「富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。
中醫認為,茶也分寒熱,例雹寬如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
3樓:麥田駒子
甘油三酯bai高的,意味著存在du
高脂血症,這樣zhi的話,是可以喝一些能夠降血脂dao的的茶比專較好。
建議:多喝綠屬茶、普洱茶、苦丁茶、可選用碧螺春、竹葉青、安吉白茶等茶葉。綠茶的作用優於紅茶,普洱茶降脂效果最佳。
4樓:網友
1、甘油三酯高的,意味著存在高脂血症,這樣的話,是可以喝一些能夠降血脂的的茶比較好。
建議:多喝綠茶、普洱茶、苦丁茶、可選用碧螺春、竹葉青、安吉白茶等茶葉。綠茶的作用優於紅茶,普洱茶降脂效果最佳。
飲茶雖好,但是它也只能夠起到輔助調節血脂的作用,對於輕度高血脂症患者有效,而對於比較嚴重的高血脂症患者來說僅靠飲用普洱茶來降低血脂是遠遠不行的,雖然這對調節血脂有一定的作用,但它卻並不能代藥物**,對於嚴重的高血脂症患者必須在良好的飲食同時應及時的服用些效果較好的降脂藥物。
2、甘油三酯高可以適當的喝:以下幾種(苦瓜茶、玉公尺鬚茶、決明子茶、菊花山楂茶、絞股藍茶 、桑葚火麻茶,含有火麻仁、桑葚、葛根、番石榴果、槐公尺)輔助降脂,多種草本植物,能迅速溶於血液中,為血液充氧,清除血液中的毒素及汙垢,沖淡血液,緩解血液黏稠的程度,保持體內血液迴圈順暢。如果是容易上火的體質建議喝苦丁茶比較好!
最後需要提醒你的是,切忌在飯後1小時內不要羨局世喝茶哦 !
3、不建議:少喝紅茶和烏龍茶。紅茶;有抗菌作用,並且預防感冒。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖臘弊腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。
4、尿酸高的兄肢注意事項:
尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆製品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利於尿酸的排洩,另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發病症,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等。
甘油三酯高 總結:
平時多注意:應該合理運動,可以採用低鹽、低脂低膽固醇、低糖飲食。不吃動物內臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒菸酒來降低血脂。
喝綠茶好還是喝紅茶好
5樓:匿名使用者
現在這個時節和紅茶好紅茶性味甘溫,含有較多蛋白質,可以補益身體,養蓄陽氣,生熱暖腹,增強人體對寒冷的抗禦能力。所以冬天喝紅茶最好。
6樓:匿名使用者
那要看你是男人還是女人 如果是男人那就綠茶比較好 如果是女人就紅茶比較好 因為紅茶對我們女人來說是可以美容的?那個女人吧想漂亮呢? 對吧?
7樓:匿名使用者
根據個人習慣 因人而異。
以健康學的角度來講,喝紅茶好還是綠茶好?
8樓:0570翔
早上好,很高興為您解答:
喝紅茶和綠茶對人的身體都是比較好的。
綠茶:綠茶具有清熱解毒的功效,同時綠茶中含有較多的微量元素,經常食用綠茶可以起到美容養顏的效果,綠茶中也含有比較多高的茶多酚元素。
紅茶:日常生活中飲用紅茶能夠起到提神醒腦的作用,紅茶的口感比較純爽,香氣也比較清高,經常飲用能夠使人心情愉悅。
希望有幫助,謝謝。
9樓:對對對對對對發發發
紅茶和綠茶因為加工過程不一樣,茶葉中的成分含量也有差異。
紅茶綠茶中含有多種化學成分,其中之一是含2%~5%的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮、利尿、強心、解痙、鬆弛平滑肌和幫助消化的作用。
一般綠茶在加工中採用的高溫殺青和炒幹,一部分咖啡鹼便在加工過程中逸出失去,而紅茶是採用萎縮和烘焙乾燥的加工工藝,咖啡鹼逸失較少。
因此,同等嫩度的鮮茶葉加工成紅茶,咖啡鹼的含量就高,加工成綠茶,咖啡鹼的含量就低。有研究認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理性變化的物質可以一定程度上改變女性體內雌孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內膜的著床和發育,從以上的比較來看,綠茶確實優於紅茶。
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