1樓:奧運媽呀
從生理角度來看,頭髮的脫落是一種正常的現象,正常情況下,每個人每天一般會掉100根頭髮。頭髮過多的脫落不但影響美容,也是身體不健康的表現。因此,頭髮的保養顯得特別重要。
醫學家還發現,過多食用冰棍、冰淇淋等冷飲,頭髮也容易脫落。因此,愛美的美眉不要過多的食用冰棍、冰淇淋等冷飲,正確的方法是多喝些白開水。
另外,蛋白質是生成和營養頭髮所必需的重要物質,通常以肉類的食物含量較多。如果人體的蛋白質供給不足,頭髮也就容易脫落。因此,應注意對蛋白質的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素a等對頭髮有滋補作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆製品、芝麻等。
頭皮如果發生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等,使毛髮基根不穩,也容易造成頭髮的脫落。人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,使頭髮的清潔工作難以徹底,頭部一旦發生**病,便會出現嚴重的脫髮現象。因此,注意頭髮的清潔,勤洗頭。
在洗頭時,可用雙手指尖摩擦頭皮,這樣能促進頭部的血液迴圈,以保護秀髮,但不可用指甲抓搔,以免抓傷頭皮。清洗時應徹底消除頭髮上殘留的洗滌液,以免傷害頭髮,防止脫落。
2樓:網友
不會呀,怎麼問這個怪問題!
喜歡吃冰淇淋,據說吃冷飲會脫髮是真的嗎??
3樓:rita尚
冷飲對女性真不好。發胖也是因為冰激凌的糖分太大,熱量太高。
喝飲料會引起脫髮嗎?
4樓:周蕊娜
身邊的所有朋友都知道飲料喝多了,對身體不好,會引起頭髮,不會引起鼻己對營養不均衡,可能會產生多種的不良影響,我們應該儘量少喝或者不喝,這樣我們的身體才會更加健康,下面介紹每種飲料對我們的身體有什麼影響?
奶茶。說起來有點扎心,第一位有「致脫嫌疑」的飲料,居然是被年輕人稱為「續命」的奶茶。正常甜度的奶茶,平均含糖量為每杯34克,經常喝會容易熱量超標,多餘的糖分轉化成脂肪堆積在人體,久而久之會形成肥胖、高血糖等疾病。
另外一點是,攝入糖過多會損害我們的團仿消化系統,影響食慾。一杯奶茶下肚,穗州一天都不用吃飯,嚴重影響正常飲食規律。所以,喝奶茶導致的營養攝入不足,會影響我們的頭髮正常生長,造成脫髮、頭髮枯黃乾燥等情況。
可樂。有人說,喝了「快樂肥宅水」,一整天都是快樂的!這種爽歪歪的感覺,讓人越喝越上癮。
但塌族纖是,可樂作為碳酸飲料,它裡面含有磷酸,而磷酸會導致人體吸收鈣的效率變低,長期飲用會導致缺鈣。而鈣是頭髮的主要物質之一,身體缺鈣,其後果之一就是產生嚴重的脫髮。
同時,可樂裡面也是含有大量的糖分,喝多了,會導致肥胖、也會引起脫髮、高血壓、痛風等疾病。
蘇打水。蘇打水清爽的口感,讓人百喝不厭!但是,在這需要提醒大家的是,蘇打水其實是由碳酸鈉構成的,呈弱鹼性。
長期大量飲用可能引起胃酸、結石等,極其不利於我們的健康。我們的頭皮頭髮需要在弱酸環境下生長,所以鹼性太強的蘇打水,長期飲用便會成為脫髮**,需避之。
夏日吃冷飲過多可導致脫髮嗎
5樓:雨懷玉
夏日吃冷飲過多會對脫髮造成影響的。
夏日吃冷飲過多會造成突然地毛囊收縮,這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好;
攝入過多的糖分對血液迴圈有害。頭髮的生長需要頭皮血液迴圈通暢;
夏日吃冷飲會影響正常的日常飲食,頭髮長時間的影響確實也會導致脫髮;
溫差的變化也會導致脫髮的產生,紊亂正常的內分泌系統,尤其是女性,夏季應儘量少吃或者不是冷飲。
應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是很好的護髮食物;多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b2,b6、c以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處,保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
請問焦慮會導致脫髮嗎,焦慮會不會引起掉頭髮啊,最近心理煩躁,發現每天都掉很多頭髮。。。
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的,每天掉髮超過100根就是脫髮了,脫髮需要注意一些生活習慣,這樣才能從根本上解決問題,建議 一 放鬆心情,保持良好的睡眠,不要過於焦慮,越是焦慮頭髮脫落的速度也會越快,睡眠充足,不要熬夜 二 飲食方面多吃穀類食物 鐵含量高的食物,捲心菜 菠菜等鹼性蔬菜水果,多食黑芝...
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