1樓：韶雨涵
看你是什麼膚質的，兩個的效果都很好，但是得分你是什麼膚質的，對症下藥，我是混合型的，我用鮮奶有點幹，洗完臉乾巴巴的，不抹東西會起皮，酸奶我用正好，我覺得油性的用鮮奶好點，混合型和乾性的就用酸奶奶吧，不過最好的方法是你都試試，自己感覺一下，效果都很好，只不過哪個你自己用更舒服。
2樓：網友
兩種都可以。 酸奶可以抗氧化，提亮膚色同時也有保溼功效。最好不要用純牛奶，這樣用多會長脂肪粒的，用脫脂或低脂的也有同樣效果，牛奶有保溼和美白的作用，不過這是要堅持用才得哦。.~
3樓：可樂發男孩
我覺得酸奶好，酸奶比較濃，美白效果也比較好，不過你用之前，要先把牛奶放進微波爐熱一熱(大概熱個三十秒),因為牛奶本身有一些油脂，要熱一下才能把它去掉，要不然捈的臉上，會長豆豆，或小紅點的哦。
4樓：網友
用純牛奶吧、、
用的時候千萬別忘了兌水哈。。
要不然牛奶的那個密度還太大啦~
呵呵，我以前就用過~
效果每個人都不一樣啦、、
我用了有乙個星期才有點變化。
5樓：匿名使用者
反正我是覺得純奶比較好一點。
6樓：尹
純牛奶。最好是脫脂的。
喝牛奶美白嗎 喝牛奶真的能美白嗎
7樓：雯雯
1、牛奶中含有多種營養元素，如果說牛奶能美白，也並不是完全沒有道理，因為人體只要營養均衡了，**和氣色自然也就相對會白皙一些，而且牛奶中也確實含有一些抗氧化物質。
2、並且中醫認為，牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經，有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效，可用於久病體虛、氣血不足、營養不良等症狀者，體質好了，氣血好了，**當然也會好起來。
聽說牛奶能美白，但究竟得用什麼牛奶？
8樓：吟蝶殤
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
凍牛奶有消腫作用，眼睛有點腫可以用棉花沾凍牛奶敷眼；
將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次可以美白！
**被曬過度出現紅斑，可用牛奶塗搽被曬部位，再用檸檬敷面，一週後斑點會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，可消除斑點。
在洗澡水(溫水)中放入適量的牛奶來洗澡的話可以緩解疲勞感，並且是有美白的作用。清水沖洗也可。其實在洗澡水中放入美白沐浴鹽也有不錯的效果啊。
9樓：網友
只要是不過期的純牛奶都ok啦，不過用訂的鮮奶最好！油性肌膚也可以用的！牛奶的美白效果特別好〔把牛奶倒一點在手上然後塗在臉部，用指尖在該部位打圈〕！
還要注意平時的戶外防曬，並且要輔助性的食用富含膠原蛋白的食物如：肉類的皮、木耳等！一般美白要六十天才能見到效果，心急吃不了熱豆腐，祝mm們美白成功噢～！加油。
10樓：網友
這個我是有親身經歷的哦 每次喝純牛奶（記得當時喝的是蒙牛的）剩一口往身上和臉上拍就好了 真的很美白哦！
11樓：網友
油性肌膚，先用清爽行的洗面奶洗乾淨，然後買一般外面的**模組，把模組進在牛奶中，在敷在臉上就行了，最好買超市盒裝牛奶，保質期一般3～7天的純鮮牛奶，無害，不過這樣效果也不是很明顯，最好再根據膚質新增維生素e或者蜂蜜或者珍珠粉。
12樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
純牛奶。
牛奶能美白麼？怎樣用牛奶洗臉，天天用純牛奶洗臉能美白嗎？
科學闢謠 牛奶並不特別富含美白成分，其所含的蛋白質分子比較大，不能直接經過 被吸收，因此用牛奶敷臉並不能達到美白效果。 亦夢之城 牛奶可以美白的。牛奶洗臉的好處如下 1 用牛奶洗臉的首要的作用，也是最重要的作用 就是美白。的確，用牛奶洗臉的確能直到美白的作用。因為牛奶中含有豐富的能促進 更加美白的營...
純牛奶可以美白嗎，用純牛奶敷臉可以美白嗎
牛奶美白效果個人認為沒有酸奶美白的效果好，不過mm如果堅持下來的話確實能變白一些啦。可以用泡壓縮 浸在牛奶裡然後拿那個 敷臉或者是用牛奶加一些珍珠粉或者蜂蜜用 刷調勻以後摸在臉上，嫌麻煩滴話就洗完臉以後在拿牛奶洗下 這個一定要堅持才有效哦 話說 問題奶就扔了吧，畢竟是臉啊！用出什麼問題再買保養品補救...
尋求美白效果較好的身體潤膚乳
我用妮維婭的美白潤膚乳，效果還不錯，但是塗上去顯得不太清爽 現在在用卡尼爾的美白乳，49一瓶，塗在身上很清爽，很好聞 大寶。用來塗身體。長期使用你會就知道它的效果，物廉價美！是本人通過親身使用不同的名牌身體乳液得出的答案。當然，你有經濟實力的話，就推薦使用各類大牌，不但效果好而且自我感覺相當好。用凡...