1樓：知識小屋
您好，根據您的描述情況，您的體重應該在53公斤左右就可以，建議平時適當做些有氧運動，鍛鍊身體，增強自身免疫力，儘量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，量多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，生活規律，不要熬夜，保證充足睡眠，祝您健康。
2樓：匿名使用者
1公尺58的身高，建議體重保持在95-105斤之間呀，感覺不胖不瘦的正好。畢竟不是很高，胖了不是很好看的。
3樓：王運柔
女身高1公尺58的標準體重為，這是根據世界衛生組織給出的公式計算所得出的資料，以下為具體公式：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
從以上還可以得出身高1公尺58的男性的標準體重為。
根據以上的公式可以計算出自己身高對應的標準體重，對比標準體重正負10﹪為正常體重；標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕；標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
4樓：張妙語
身高1公尺58。正常體重是到公斤。平時注意規律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保證營養均衡，多運動。
158cm男性標準體重：
158cm女性標準體重：
5樓：網友
健康指導：你的身高158， 標準體重 106斤，實際體重110斤，不是很胖。建議每天進行半小時的 有氧運動 ，可選擇慢跑、快走、 瑜伽 、健身操、踩單車等都可以。
另外把你每日的飲食減少三分之一，同時增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜水果。這樣沒多久就瘦下來了。
6樓：
這樣的身高體重應該是100—105斤左右。
身高1公尺58體重多少為標準
7樓：暴躁小李
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。
因此，1公尺58男性的標準體重為，女性的標準體重為。
標準體重正負10﹪為正常體重，標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕，標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
1公尺58標準體重是多少
8樓：乾萊資訊諮詢
92~斤都屬於標準體重。根據體質指數（bmi）=體重（kg）÷身高^2（m），正常人的bmi指數範圍是，則體重的範圍為 * 計算可以得出標準體重範圍為90~116斤。
體質指數」是以你的身高體重計算出來的。bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。
現時bmi值只是乙個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，bmi的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。
我58公斤1米66算胖嗎，我身高1米58體重58公斤算胖 嗎
夏天和糖果 衡量人胖瘦的標準 bmi值 檢測是否為肥胖的方法有好幾種，國際通用指標是bmi值，bmi值的演算法為 體重 公斤 身高 米 的平方，比如某人的身高1.7米，體重為65公斤，那麼bmi值為 65 1.7 1.7 22.5，bmi值小於18.5為偏瘦，18.5 23.9為正常，24 27.9...
1米82的男生和身高1米58的女生是不是身高距離太大，走在一起會不很協調
不會，沒看過偶像劇麼，這樣的身高比較夢幻o o 鄭元暢林依晨那樣的身高吧，再說女生不是有高跟鞋麼 在中國來說女的一米五八不算矮，穿個高跟鞋也就差不多了，只要你不是那種瘦高型的 你還是多看看她為人處世好不好吧，性格好，孝敬父母才是最重要的 還可以，我和男朋友身高差距也是這麼多。別人看我還覺得我好像長高...
女孩1米68多重算正常，1米68的女的多重才標準？
120左右是正常的體重 世界通用的肥胖判定標準是用 體格指數 大於28為肥胖標準 體格指數 體重 身高 身高 體重 公斤 身高 米 現在算算你的體格指數吧，如果大於28，那麼你就該 了！一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點 用身高的釐米數減去100後乘以0.9，...