糖尿病的飲食適宜哪些，有哪些不適宜
1樓：雙魚獵人
一次不能吃飽，吃到不餓就別吃了，要做到少吃多餐，就是別人一日三餐，你就要一日5餐或者6餐，但是每餐都不能吃飽！
不能吃含糖高的東西！含糖高的東西不一定都是甜的，比如饅頭（澱粉），它就會分解成葡萄糖！蔬菜一般問題不大！但是水果一定要注意了：比如西瓜！
糖尿病是胰島功能減弱或消失造成的，但是胰島功能的減弱的原因現在還不明確！有幾大懷疑因素；油脂吸收過多，身體疲勞，惡劣的環境等等，這些都要注意！
定期去醫院做檢查！因為糖尿病不是最可怕的，最可怕的是糖尿病的併發症：一神經病變！二血管病變，比如眼部血管病變就能造成視力減弱或者失明！等等。
2樓：網友
患上糖尿病，按醫囑服藥降糖的同時，飲食和運動也很重要，飲食要避免高糖的食物，多吃青菜，少吃肉，飲食要多樣化，保證有足夠的營養，養成定時運動，早睡早起的習慣，可以買個血糖儀經常監測血糖，根據結果調整飲食和運動量，要記好：管住嘴 邁開腿！這樣控制好血糖是很容易的。
3樓：糖友請搜金奈瑪
糖尿病人飲食哪些適宜，哪些不適宜，記住一些原則就行：粗糧多一些，精公尺白麵少一些；素菜多一些，葷腥少一些；稀的多一些，乾的少一些；清淡多一些，油膩少一些；魚類多一些，肉類少一些；喝茶多一些，菸酒少一些；醋多一些，鹽少一些；正餐多一些，零食少一些……
4樓：百事通小神仙
少吃含澱粉的主食 公尺飯饅頭的，多吃蔬菜和五穀雜糧，含糖量高的水果要少吃，多吃些苦瓜 糖尿病人很容易餓，少食多餐的好。
5樓：網友
不要吃含糖量太高的，其他的水果蔬菜可以多吃沒有什麼禁忌，肉類清淡一點吃，不要吃辛辣油膩的東西，注意多運動，飯前搭配正分子l阿拉伯糖抑制血糖公升高效果很好，可以搭配食用，病人自己注意忌口，別人管著也沒有什麼用。
糖尿病的禁忌食物有哪些，平時在飲食方面需要注意什麼？
6樓：成皋選侃娛樂
糖尿病的禁忌食物有哪些，平時在飲食方面需要注意什麼？糖尿病並沒有所謂嚴格不讓吃的食物。而是要把握好度。
當然，我們經常說有些公升糖指數高的食物，含糖量高的食物，高脂肪食物，高鹽食物，需要較其他食物更加嚴格的控制。我的姑姑是乙個糖尿病患者。我特別的好奇她是怎麼得到這個疾病，畢竟我們家族裡都沒有患過糖尿病，又不是60-70歲左右的老人，只是乙個35+的中年婦女後面詢問她的時候，瞭解她的她飲食方面也比較正常，她自己猜測可能是喝飲料和為治**病亂吃藥，這兩種行為綜合導致自己患上了糖尿病。
自從患上這個疾病之後，她不能吃雞鴨魚肉，連特別開胃的白粥都不能喝，高營養的湯水也同樣不能喝，平常只能吃一些粗糧。我問她這樣的生活難受嗎？是挺難受的，但自己誰叫當初自己沒有好好愛惜身體，沒有聽別人說少喝點飲料。
雖然粗糧有點難吃，但是起碼現在的自己身體慢慢往著好的方向發展。吃東西就是生活習慣問題，沒有絕對的事情，糖尿病人都可以輸注葡萄糖，還有什麼是打死也不能吃的食物呢？但是一定要注意吃進食物的量，適合糖尿病人吃的多吃，不太適合吃的少吃，嘗幾口即可。
例如蛋糕、甜品、紅燒肉等，吃點過過癮，是完全沒問題的，它們的營養成分也無非是脂肪和糖分，這也是需要攝入的三大營養素之一。要記住，如果你吃了一塊紅燒肉，那麼你這一餐中的脂肪量就夠了，其他食物就不要再新增油脂了。生活就是這樣，上帝給了我這個機會繼續生活，能夠陪著孩子成長，我就挺滿足了。
總好過那些突然查出來的腫瘤晚期的人。對比之下，自己是乙個挺幸運的人。
7樓：可追憶
糖尿病患者飲食禁忌有高碳水化合物食物、高脂肪食物、高糖食物和高鹽食物。 日常生活中常見的高碳水化合物有面包。
8樓：芭比龍的巴比
少吃的食物比如說白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水 對於糖尿病人來講，食物的選擇很重要。 患者可以試用粗糧代替精糧，公升糖指數會降低。另外，患者可以多攝入青菜和菌菇類食物，這些食物的熱量和公升糖指數也偏低。
在水果選擇上，需要選擇低公升糖指數的水果，包括平常容易見到的蘋果、梨、橙子、還有士多啤梨、藍莓這些食物，公升糖指數都偏低。
9樓：喜歡毛蟲蟲
糖尿病不能吃含糖量高的食物，例如饅頭，公尺飯和麵條什麼的，基本上是不能吃的，吃也只能吃一點點，水果也需要少吃。
糖尿病的禁忌食物都有哪些呢？平時在飲食方面，應該要注意些什麼呢？
10樓：q仔
糖尿病患者一定要注意飲食，對於含糖、脂肪、澱粉等較多的食物，一定要減少攝入量，而對於含高熱量的食物，也一定要減少攝入量，一般可以選擇少食多餐，但需要保證攝入體內所需的營養和熱量。另外，對於糖尿病患者，平時一定要注意避免食用動物器官、蛋黃等含有比較高膽固醇的食物，以免長時間不吃，增加患高膽固醇血癥的機會。
糖尿病患者一定要注意飲食，不能吃太細的食物，應以粗糧為主，並儘量不吸菸、喝酒，以免增加胰腺負擔，導致胰島素分泌異常。主食是碳水化合物，即多糖，最終分解為葡萄糖，在腸道中吸收。因此，儘量不要吃或少吃水軟的主食，如各種粥、麵湯、塊狀湯等，因為吃了水軟的食物後，胃腸道會迅速吸收，導致餐後糖分明顯增加。
含糖飲料。大多數飲料都不適合糖尿病患者，包括可樂或其他水果飲料。含糖零食，如糕點、夾心麵包和薩吉馬，不適合糖尿病患者。
此外，葡萄乾、乾果等含糖量高的食物也不適合糖尿病患者食用。糖尿病患者需要科學控制飲食，保持合理的飲食習慣，儘量控制主食，特別是優質主食。粗糧比細糧好，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶和蔬菜，適當吃一些水果。
<>在保證身體所需營養的同時，他們應該儘量控制血糖。糖尿病患者需要限制飲食，尤其是糖的攝入。首先，患者應戒菸戒酒，防止血糖波動，掩蓋低血糖表現；避免食用蜜餞、餅乾、麵包、冰淇淋等高糖食物，防止血糖公升高；為防止血脂公升高，也不宜食用動物器官、動物油、蛋黃等高膽固醇食物。
其次，糖尿病患者還應限制主食的攝入，儘量在兩餐之間選擇血糖指數低、含糖量低的水果。同時，糖尿病患者還應儘量選擇牛奶、蛋清、大豆等高蛋白食物，補充蛋白質。
11樓：星座彼岸花
,儘量減少食用，或者是避免食用，包括甜食，比如說白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水等。
避免吃高鹽和高纖維素的食品：一旦出現了糖尿病，要注意飲食方面的調養，多吃一些低糖和低鹽的食品，避免飲食不當，可能會導致血糖明顯公升高，甚至會引起其他病的發生，對於糖尿病的**也會產生一定的影響。
12樓：生活小da人
禁忌的食物比如有蘋果，葡萄，西瓜等高糖食物。在飲食方面，要注意少食多餐，儘量控制食用糖份過高的食物。
13樓：網友
公尺飯要少吃，多吃粗糧，不加糖，含糖量的都少吃，平常多喝白開水。
飲食是**糖尿病的基礎，糖尿病患者不適合吃哪些菜？
14樓：手藝達人鵬鵬
依照現如今的現實情況來看，糖尿病的患者越來越多，正因為如此，糖尿病患者的各類資訊也受到各種人的關注。關於糖尿病的網路傳言不在少數，特別是關於他們吃的傳言，都知道飲食對於血糖的影響是比較大的，所以在食物方面需要糖友們去科學選擇、靠譜搭配。比較說很多糖尿病患者現如今連肉都不敢吃，只吃蔬菜；還有些糖友什麼水果都不敢觸碰；其實很多操作本身是存在誤區的；對於糖尿病患者來說，究竟哪些食物不能吃？
飲食又該注意些什麼？用些許文字和您聊聊關於糖尿病患者的「飲食秘籍」。
糖尿病不可以吃的食物清單如下：
1、穀物類。含油量高，不利於血糖的控制的食物：油條、方便麵、蛋糕、糯公尺。
2、蔬菜類。顯著公升高餐後血糖，或不利於血糖的控制：雪裡蕻、甜菜、芋頭、香椿。
3、水果類。導致血糖迅速公升高：桂圓、大棗、柿子、葡萄、榴蓮、荔枝、香蕉、甘蔗。
4、肉類。脂肪含量高，易引發併發症：肥豬肉、鵝肝、豬肝、臘肉。
5、水產類。加重糖尿病，易引發併發症：海公尺、螃蟹、墨魚、胖頭魚。
6、其他類。不利於血糖的控制：豬油、冰糖、白糖、啤酒。
推薦4類降糖食物，糖尿病這麼吃最健康。
1、低糖、低熱量食物：主要為綠葉及瓜茄類蔬菜，如空心菜、黃瓜等，富含纖維素，多吃一些，血糖也不會超標。
2、清熱潤燥的食物：能清熱滋陰、生津潤燥，對改善糖尿病患者的陰虛內熱體質有很大好處，並能緩解口乾、口渴、煩熱的症狀，如冬瓜、西瓜、木耳等。
3、苦味的食物：
與甜對應的是苦，苦澀的食物對緩解「甜蜜的疾病」效果較好，如苦瓜、苦菊等，吃點苦，少吃甜，能起到一定的平衡作用。
4、健脾、助消化的食物：中醫有「脾虛致消」的說法，認為脾虛是引發糖尿病的重要因素。吃些健脾食物，如山藥、豬肚、蓮子、山楂等，對脾胃虛弱型的糖尿病患者有益。
15樓：右手年華
不能吃南瓜，這是因為南瓜的含糖量非常高，而且也不可以吃蓮藕，比如說炒蓮藕，涼拌蓮藕，涼拌蓮藕這些都是不可以吃的，還有土豆。加重病情。
16樓：教育知識之家
1.甜菜：含糖量高，糖尿病朋友吃了血糖會明顯公升高，儘量不要吃。與白蘿蔔、胡蘿蔔等類似的塊根類蔬菜相比，甜菜熱量較高，糖尿病朋友應從食物中控制每日熱量攝入，科學飲食。
2.香椿：中醫認為香椿可以通過多走肝經來助陽，所以陽虛的人一般都會吃。
但相對而言，陰虛者食用香椿後容易加重肝火，尤其是陰虛燥熱者如糖尿病，不利於病情的恢復。此外，眼部併發症患者應少吃香椿，否則會對眼部疾病的**產生不利影響。
.糖尿病飲食禁忌有哪些
17樓：網友
你好，糖尿病飲食禁忌： 糖尿病患者的主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，..
糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含。
你好部分糖尿病患者可無臨床表現典型症狀為三多一少多飲。多食。多尿體重減少精神不振等甚至發生銅症酸中毒。
高滲性昏迷及各種感染而危及生命。久則可引起眼視網膜。腎臟。
肝臟。神經。**。
心臟和腦血管等組織。器官的慢性併發症以致最終導致失明。下肢壞疽。
尿毒症。腦中風或心肌梗死嚴重威脅身體降。
18樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
19樓：美真養生
今天美真要給大家講講乙個「健康殺手」，它雖然吃起來很甜蜜，卻隱含著危險，而這個殺手就是 糖。 世界衛生組織調查，長期吃高糖食物的人，壽命比正常飲食的人短10-20年，而經常食用糖，也會增加患上糖尿病、高血壓、心臟病等風險。那我們要如何控制糖。
20樓：翠名亥瓊音
您好，糖量高的食物、高熱量食物、油膩食物不適宜糖尿病患者，糖尿病患者飲食以清淡為主，最好根據自身身高、體重算出的自身所需熱量提供飲食。建議你可以參考一些糖尿病飲食資料。
糖尿病腎病飲食禁忌糖尿病腎病不能吃哪些食物
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