1樓：匿名使用者
糖尿病的具體**方案包括5條，也就是我們平常所說的**糖尿病的「五套馬車」。這「車」，就是良好地控制糖尿病，使患者保持健康的身體、充沛的精力、高質量的生活、正常的工作能力和與非糖尿病病人同等的壽命。拉「車」的「五匹馬」 呢，就包括糖尿病的教育和心理**、飲食**、運動**、藥物**和糖尿病檢測。
每一個糖尿病病人都應該成為這「五套只車」的好馭手。這五套馬車就是：
1、有關糖尿病的教育和心理**
2、飲食**
3、運動**
4、藥物**
5、糖尿病檢測
這裡主要談談飲食**。
飲食**包括控制總熱量、合理配餐、少量多餐、高纖維飲食、口味清淡、水果適時適量、少飲酒、不吸菸等。
抑制總熱量 就是說糖尿病病人必須防止熱量攝入過多，這種總熱量不只包括主食，而且包括副食或零食。每天的主食量一般不宜過多，不要超過400克。但也不是越少越好，一般每天在200克到400克比較適宜。
合理配餐 就是要保證各種營養成分比例的適宜。比如說，要保證優質蛋白質的**，也就是每天要有一定量的牛奶、雞蛋和瘦肉攝入。當然為避免熱量過多，肉食也要有所限制。
一般各種肉食總量每天不超過150克。每天油脂的攝入量不宜過多（特別是動物脂肪量），應以植物油等不飽和脂肪酸為主。油脂提供的熱量不應超過總熱量的30%；動物油提供的熱量不應超過總熱量的10%。
病人應少吃油炸食品，以免熱量過多。如果病人吃完這些東西，還是感到不飽，那麼綠色蔬菜管夠。
少量多餐 就是要求病人每天多吃幾頓，每頓少吃點，避免加重胰島的負擔。基本上要做到一天不少於三餐，一餐不多於2兩（100克），避免一餐吃得過多。
高纖維飲食 就是說糖尿病病人應多吃些粗糧、大豆、綠色蔬菜，這些食品含膳食纖維較多，有利於降低血糖、減輕體重，還能保持大便通暢。
清淡飲食 就是避免肥甘厚味，不吃糖製品（不含糖的甜味劑不包括在內）。在血糖控制較好的時候，糖尿病患者可以吃水果，但以不太甜的水果為宣，而且最好不要在吃正餐前後吃，以免增加1次進食量而增高血糖。可以午睡後或晚睡前作為加餐，吃一個水果或500克以下的西瓜。
如能吃完水果後再查查血糖，那就更放心了。為防止血壓升高，糖尿病病人不宜口味大重，而應少鹽飲食。值得提醒的是，糖尿病患者不應該限制飲水，以免血液濃縮加重病情。
少飲灑，不吸菸 大量飲酒往往會影響正常進食，引起血糖濃度波動，增加脂肪肝發生的可能。吸菸的害處豆大，除了一般的危害以外，因為糖尿病患者血管內不光滑，血液動稠度高，而吸菸引起血管進一步收縮後，很容易造成血管堵塞；堵住腦血管就是腦血栓形成，堵住心血管就是心肌梗死，堵住下膚血管就是下肢壞死，後果都很嚴重。所以，糖尿病患者最好戒菸、忌酒。
糖尿病患病率雖高，糖尿病的危害雖大，但糖尿病是一種可防治之病。對糖尿病沒有警惕，缺乏認知，不正確對待，患者將會為它付出慘痛的代價。但只要我們共同努力，就能使我們不得糖尿病，得了糖尿病而不得併發症，即使得了糖尿病的併發症，也能避免由於糖尿病併發症而引起的殘疾或者過早死亡。
我們完全能夠使老年糖尿病病人維持正常的精力和工作能力，全體病人享受和非糖尿病病人一樣的高質量生活和同等壽命。
糖尿病早期症狀有哪些 糖尿病如何治療
儘早對危險因素給予必要的干預和控制，也是有效降低糖尿病發生率的方法。糖尿病早期症狀主要有，不明原因的疲乏無力 肌肉痠痛 肢體水腫 經常或反 生感染，如呼吸道 泌尿道感染，毛囊炎 癤腫 癰和真菌感染等，傷口不易癒合 短期內出現視力改變 如視力減退 黑蒙 失明等 餐前易出現心慌 飢餓感明顯 出汗 顫抖等...
治療糖尿病的中藥有哪些，比較好的治療糖尿病的中藥都有哪些
葛根 葛根含有異黃酮類 葛根苷類 三萜類及澱粉 生物鹼 微量元素等化學成分，能擴張冠狀動脈和腦血管，增加冠狀動脈流量和腦血流量，能使外周血管阻力下降而降血壓。同時葛根還有抑制血小板聚集 輕微的降血糖及明顯的解熱作用。一般每次10 15克，水煎服。黃連 黃連含有小檗鹼 黃連鹼 防己鹼 藥根鹼 木蘭花鹼...
糖尿病有哪些藥物治療，糖尿病患者有哪些藥物治療？
糖尿病高血糖的 一般包括飲食 運動 藥物 及自我監測等多種手段，儘可能使糖代謝控制正常或接近正常。血糖控制良好 空腹血糖 6.0mmol l，餐後2h血糖 8.0mmol l，hba1c 7.0 或6.5 血糖控制較好 空腹血糖6 8mmol l，餐後2h血糖8 10mmol l，hba1c 9.0...