1樓：網友
少年白一般是身體缺鋅，多補充營養就好的。
我13歲我有白頭髮怎麼辦
2樓：長脖子de小鹿
「少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱「少白頭」。
建議去看看中醫。
下面是食療方法：
黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。
黑芝麻作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳公尺60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳公尺60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
3樓：網友
當你在社會里迷失自我扮演各種角色時，你是否還能做回自我。你為了不受到傷害所以對人都故作表面時，與人相處都滿懷戒備，我可以說你一定經歷過什麼使你走向這種保守的人生境界，這可以說你是比之前成熟些了。但當你遇見了真愛告訴你更愛你最真實的自己時，你又走進新的境界，人生就是這樣不斷的成熟，不斷的開花結果漸漸熟透。
如果只單單認為成熟就是年齡身體上的成長那人這一輩子，估計也只有乙個青春期，不可能兩次進入成年人。成熟是在任何時候都陪伴著你的一種人生境界。
有些人說耐得住寂寞是一種成熟，有人也說可以擁有幸福的家庭是一種成熟，有人說不在意太多是一種成熟，更有人說懂得承擔是一種成熟。每個人的一生都不同，就是因為不同的經歷創造了不同的成熟。成熟是一種人生境界，它只取決於你自己是否能跳進另乙個境界，所以我們不必照抄別人的成熟。
每個人都可以擁有自己的成熟。不僅僅像每個孩子都長成大人。就像《蜘蛛俠》裡面的一句經典臺詞，「能力越大，責任也就越大。
你是科學家，就要成熟的為科學事業奉獻自己的時間，你是平凡的普通人就過好自己幸福的人生。當你遇到別人的誣陷嘲諷各種流言蜚語時，你不心懷怨恨自然是一種成熟。面對自己犯下的錯誤要勇敢承擔，這也是一種成熟的境界。
所以成熟更體現的是對你生命負責，對你自己負責。對你所經歷的一切負責。
當我們經歷很多事情之後，我們懂得思考，學會改變自己，這自然就有了成熟，當回首過去，看著在經歷很多事情之前的自己，那是多麼的幼稚、無知。生活就是乙個使人成熟的試卷，我們勇敢的做好每一題，才能得到成熟的高分。
4樓：芸上微微
那是缺少黑色素，多吃黑芝麻，千萬別拔，不然會越來越多。
我才二十多！怎麼有白頭髮
5樓：網友
原因有多種，1。長白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2。白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解少年白頭髮的症狀。
3。就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4。白頭髮的症狀也有可能是由於某種疾病，如遺傳性少年白或者由於某種疾病用藥過度導致的少年白頭髮，因為家族有遺傳性提前衰老病，或者由於藥物的化學作用使我們的頭髮提前變白。
6樓：海洋溺死溫柔
多吃黑芝麻，晚上早早休息，注意放鬆心情。
7樓：匿名使用者
年紀只是一方面的原因。
我現在13歲，已經有很多白頭髮了，應該怎麼辦
8樓：夕志畫
脫髮對於我們年輕人來說，真的是一件超級痛苦的事，每天早晨起來，看見枕頭上掉落的頭髮，簡直是欲哭無淚，真擔心某一天就會掉光。前一段時間我也是這樣的情況，煩惱的很，整得人心情也不是太好，上班都提不起勁，要不是同事細心知道我的狀況後讓我去查閱「重＇現青」絲」一紋，紋中有講述好多知識，照著其中的來，我都不知道要怎麼辦？不過現在煩惱沒了，那就把我知道的講出來給各位，常常坐在電腦前也會引起掉頭髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
用正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。堅持鍛鍊，多去參加體育活動，加強身體的鍛鍊，可以提高人體的免疫力，身體強壯了頭髮也會跟著好起來。在飲食營養方面，要調整飲食。
吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物，適當吃一些黑芝麻。
13歲長白頭髮
9樓：網友
現在由於學習壓力大 煩心事太多 好多同學都有這個毛病 這不用擔心 順其自然吧 再怎麼犯愁也沒有用 還不如不去想它 找對方法學習 快樂的過好每一天。
我在網上查了一下 可能對你有些好處 看一下吧：
1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。
3.使用染髮劑時應先詳閱說明書， 遵守注意事項（如染髮前 應戴上手套、燙髮後四 十八小時內勿染髮kk）。
4.染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。 5.少吃人工新增的食品，如泡麵、蜜餞或醃製品等。
6.自制黑髮藥膳食用： 何首烏粥：
何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白公尺和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
10樓：baby嫻
沒關係，這是正常現象，我同學和你一樣，不過她是家族遺傳，少年白！
11樓：司馬果蕾
是壓力大引起的，還有就是遺傳。
12樓：誃裔懿
是的，遺傳，顯性遺傳，不好的遺傳啊。
誰能給我細述下我十三了就有比較多白頭髮有什麼好的方法嗎！！！
13樓：廊下覆霜
原因是黑色素的合成分泌遇到了障礙。
如果你是遺傳的（這可以問你爸媽），那就沒辦法了。
如果是小時候開始慢慢白的，那可能是你挑食了，不好好吃東西，或者最近精神太緊張了——學習壓力大？
方法：飲食方面：多吃瘦肉（牛肉雞肉豬肉都行），多喝牛奶多吃雞蛋，偶爾吃點綠豆黃豆或者豆腐豆漿之類的豆製品，動物肝臟也吃點，沒事啃幾顆堅果。
還有就是吃點黑木耳、黑芝麻糊這樣的食物。
生活方面：學習壓力大了就要適當休息放鬆一下，別把自己整天弄得喘不過氣來，生活作息要規律，別睡太晚，熬夜什麼的別幹，吃飯要規律。如果你喜歡喝可樂，那就少喝點吧，那東西沒好處。
反正你這如果不是遺傳，就可以變回來，不用擔心的。
大家誰知道我十三了就有白頭髮比較多可咋辦呀？
14樓：飛得快樂自由
是幾根 的話不用過於擔心。很多小孩兒因為壓力會有些白頭髮。要是多的話建議去看看醫生。
平常不要操心太多的事鬧答。不要有太多煩惱。也不要因為有幾根白頭髮就憂愁不堪。
可以多吃點核桃啊。芝麻啊 對黑髮有搭裂好處 用用霸王那種功能型的洗頭液枝慧水也行。
我閒著無聊，誰給我說笑話，我要是高興了，就採納
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