1樓：霏兒媽咪聊健康
鱈魚粥可以經常喝，因為這種粥味道鮮美，容易消化，能為人體補充蛋白質，還能促進身體發育提高大腦功能，放慢人體衰老速度，能維持人體健康也會提高人體抗病抗衰老能力。
味道鮮美容易消化
鱈魚粥是一種味道鮮美容易消化的，健康養生注入它適合人們經常喝，因為人們經常喝這種粥能讓身體吸收豐富營養，而且能補脾健胃，提高腸胃消化功能緩解腸胃壓力，現在很多人的飲食不規律，經常會出現胃痛和消化不良的情況，經常喝些鱈魚粥就能減輕腸胃負擔，能讓腸胃功能恢復正常。
滋補強壯身體
鱈魚粥中可以經常喝，因為人們經常喝這種粥能滋補強壯身體，這種粥中使用的鱈魚肉是一種高蛋白低脂肪的健康肉類食材，人們用它煲煮成粥後食用，能把它含有的蛋白質儘快吸收，還能讓身體吸收一些氨基酸和微量元素，它能緩解體虛並能補充益氣，會讓人體更強壯更健康。
提高大腦功能
人們經常喝鱈魚粥，還能提高大腦功能，會起到健腦益智的重要作用，因為鱈魚粥中不但含有優質蛋白，還含有一些微量元素鎂和維生素a以及微量元素鋅等多種營養，這些物質能營養腦神經促進腦細胞再生，促進智力發育那些處於發育期的青少年食用這種粥後，會讓大腦功能明顯增強，而中老年人群使用這種粥則能預防記憶力下降防止老年痴呆發生。
提高抗衰老抗病能力
鱈魚粥能經常喝，它不但能滋補強壯身體，還能提高人體的抗衰老和抗病能力，人們食用它以後吸收的微量元素硒，這種物質能增強人體抗氧化能力，阻止身體內出現氧化反應會放慢人體的衰老速度，而它含有的優質蛋白和其他維生素在被人體吸收後，則能增強人體自身免疫功能，提高人體抗病能力。
2樓：伯納烏國王
鱈魚粥可以經常喝，因為它有降低血糖和潤腸通便的功效，不論是對於大人還是對於小孩，都是早餐不錯的選擇。不過為了營養均衡，最好還是不要太過於頻繁喝這一種粥。
3樓：愛情來了擋不住
鱈魚粥可以經常喝的，鱈魚富含非常豐富的蛋白質和鈣質，而且脂肪還不多，對人體的好處是非常多的，所以經常喝的話可以補充非常充足的營養。
4樓：a7的文庫
適當食用，要根據個人的身體情況選擇食用，不能因為鱈魚粥的營養高就經常地食用，可能會引起身體不適。鱈魚身體內含豐富蛋白質、維生素a、維生素d、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。
5樓：數到三倒著走
可以啊，鱈魚含有豐富的dha，對人大腦有好處。
鱈魚粥應該晚上喝還是白天喝？為什麼？
6樓：水瓶雙魚的時尚女
鱈魚粥應該白天喝。在嬰兒可以食用的補充食品中，很多人會推薦鱈魚作為補充食品，因為鱈魚骨骼少，營養豐富，尤其是維生素a和d的含量特別高。它還含有鎂和鈣。
適當的嬰兒飲食可以幫助他們更好地成長。所以給寶寶吃鱈魚粥的做法。
<>這種魚富含優質蛋白質、維生素、礦物質、epa、dha和其他不飽和脂肪酸，脂肪含量低。它非常適合兒童，有利於兒童的生長發育，但食用魚的風險很大，即「魚骨」。在荊棘叢生的魚缸裡，不管你的心有多薄，總有荊棘不見了。
一旦你為m吃了魚，就會有一點奧索魚。幸運的是，他吐了出來就走了。當我想到這件事的時候，我真的很高興。
dha是大腦、nos神經和nas視覺細胞中脂肪酸的重要組成部分，可以促進大腦的功能發育和兒童的視力。同時，它還可以降低嬰幼兒過敏的風險。嬰兒dha補充劑有很多**，如母乳，配方奶，各種營養補充劑，如魚油和海藻油。。。
此外，還有一些富含dha的食物，如鱈魚、海藻和薰衣草。
鱈魚肉質甜，營養豐富，蛋白質含量高於鮭魚、鯧魚和毛尾，脂肪含量較低，比鮭魚低17倍，比毛尾低7倍；肝臟含油量高。除了普通魚油的全部dha和dpa外，它還含有必需的維生素a、d和其他維生素。
銀鱈魚（nus覆蓋的魚）產於阿拉斯加。因其**黑色，又稱「阿拉斯加黑鱈」，在美國和加拿大都有限額捕撈。法國銀鱈（後稱犬科）因採用繩釣捕撈，無血瘀，潔白無瑕，銷路很好。
在法國餐中，它經常被用作高質量菜餚的配料，只是它的名字。首先推薦的魚類有龍魚、鮭魚、鱈魚等。這些深海魚骨骼相對較少，富含優質蛋白質，含有較多的dha和多不飽和脂肪酸，富含微量元素和維生素，肉的品質也相對細膩，非常適合嬰兒。
經常喝薏苡小豆粥對我們的身體有什麼好處嗎？
這個粥甘淡微寒，健脾滲溼，清熱排膿，祛風除溼，具有補中益氣的功效，還可以健脾消腫，具有利尿的功效。此外，還可以除溼止瀉，具有美容養顏的功效。可以清熱解暑，對肌膚美白，能夠清除 的色素，祛除雀斑，還可以健脾益胃，另外對精神壓力大的人具有補心的作用。可以排除體內的溼氣，同時也可以降火，而且可以促進消化，...
礦泉水可以常喝嗎，請問礦泉水可以經常喝嗎？
礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水會影響胃液的分泌和胃消化機能，還會影響膽汁的形成。礦泉水中富含鋅 碘元素補充過量，而且過量的鈣可能導致腎結石。礦泉水裡面含有一些礦物質，它對人體是有一定的好處。但不適宜經常喝。經常喝礦泉水是不好的，不過適量的飲用礦泉水是有好處的，因...
桃花茶可以長期喝嗎，桃花茶可以經常喝嗎 經常喝桃花茶有什麼危害
花看葉茂 桃花茶有排毒養顏的功能，但主利二便，有洩的功效，若久服容易耗人陰血，損元氣，最好不要長期飲用。桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚 香 豆精 三葉豆甙和維生素a b c等營養物質...