1樓：菡雙兒
小寶寶睡眠時間是沒有規律的，一般比較長 。隨著寶寶月齡的長大睡眠時間會縮短 。到寶寶上幼兒園的時候，一般會形成規律 ，睡兩個小時左右最好 。
睡覺的時候處於安靜的狀態不要開燈睡覺 ，可以給寶寶唱兒歌，不要來回搖晃寶寶 ，容易造成腦損傷 。
2樓：波波噠的董
一般新生兒午睡時間較長，一週歲以後控制在兩小時左右即可，但是要注意午睡前帶孩子運動一會兒，這樣可以更好地入眠，同時要注意外部環境，如溫度噪音等。
3樓：劉心安兒
應該控制在20分鐘到乙個小時左右，在睡前一定要保持安靜，然後時間不要太長，儘量要選擇躺著睡。
不同年齡段寶寶的睡眠時長標準是多長？午睡時間控制在多少為宜？
4樓：社會之有問必答
不同年齡段寶寶的睡眠時長通常有很大的差別，需要寶媽根據孩子的特點來讓孩子入睡。新生兒的睡眠時間通常會比較長，一般每天需要睡到12~18個小時，新生兒睡覺並沒有晝夜規律，也往往會出現睡眠週期比較短的情況。家長需要在新生兒一開始的時候就知道白天和黑夜的區別，才能夠讓孩子形成良好的睡眠習慣，在孩子睡覺的時候提供乙個黑暗的環境。
嬰兒的最佳睡眠時間大約在12~15個小時左右，在6個多月的時候已經能夠睡整覺，但是需要根據每個孩子的具體情況來判斷。孩子在1~3個月之間，睡眠的時間大約需要達到14~15個小時，每個夜晚大概會醒2~3次。孩子到了4~8個月的時候，夜醒的次數將會逐漸減少，會慢慢的保持穩定。
孩子在9~12個月時，夜醒的次數將會保持在1~2次之間，睡眠的總時長大概在14個小時。<>
孩子在一歲至兩歲之間，睡眠的總時長大概在13~14小時，有些孩子有著良好的睡眠習慣，就不會在夜晚出現醒的情況，但需要寶媽及時的處理好孩子的生理問題。孩子在兩歲至三歲之間，睡眠的總時長大概在12~14個小時，夜晚的睡眠時間大概在10~11個小時之間，午睡的時間就可以控制1~2個小時，不能夠讓孩子睡得太久，否則在夜晚就睡不著。<>
孩子在嬰兒兒時期，睡眠的情況變化比較大，但是孩子到了學齡前後，時間就已經固定了下來。孩子在三個月之前，白天的睡眠次數需要達到3~5次，在夜晚睡覺的時長通常會在9~10個小時之間。家長需要在孩子睡覺的時候，為孩子提供乙個安靜的環境，空氣中的溼度、溫度都有可能會影響孩子的睡眠狀況，需要家長關注孩子的睡眠情況，不能夠疏忽大意。
5樓：小琪聊教育
1-3個月的寶寶睡眠時間在18-20個小時左右，4-6個月的寶寶睡眠時間在15-18個小時；7-11個月的寶寶睡眠時間在12-14個小時。寶寶午睡應該在1-3小時為宜。
6樓：沒結婚呢
對於新生的寶寶，他們睡眠時間需要18個小時，所以中午可以睡3~4個小時，而長到4~6個月的時候，他們的睡眠時間應該保證14個小時左右，可以進行1~2個小時的午睡，對於12個月以後的寶寶，他們的睡眠時間應該保持在12個小時左右，每天有乙個小時左右的午睡即可。
7樓：啥地方
一歲以內的寶寶睡眠時長一般在12個小時以上，1~3歲的睡眠時長在10個小時左右；我認為應該控制在乙個小時，這樣能夠快速恢復身體機能，也不會讓寶寶感覺很疲憊。
0-3歲寶寶午睡時間多長最合適，午睡對寶寶有什麼好處？
8樓：張媽媽的育兒經
不同年齡段的寶寶所需要的午睡時間各不相同，三個月前的寶寶白天睡覺時間比較長，大約需要睡。
三、四次，每次兩個小時左右；隨著寶寶逐漸的成長白天睡覺的時間就可以逐漸的減少。午睡可以促進寶寶的身體發育、提高身體的免疫能力、晚上也會擁有好的優質睡眠。
許多家長認為只要寶寶晚上睡夠時間就可以了，其實白天小睡一會反而會讓晚上睡的更好，並且對於成長髮育也起到促進的作用。不要小看午睡只是短短的幾個小時，可以保證寶寶一天充滿充沛的精力，同時對於身體發育也起到促進的作用，還可以提高免疫力讓寶寶少生病、有好的睡眠也讓寶寶有乙個愉快的心情，接受事物和學習的能力也會得到提公升。
帶過寶寶的家長都知道三個月以內的寶寶因為沒有建立固定的睡眠模式，因此這個時候的寶寶就是吃喝拉撒睡，每天睡眠的時間達到16個小時以上，可以說一天絕大多數時間在睡覺。因此白天睡覺時間非常長，白天需要睡眠四次左右，每次大約乙個半小時至兩個小時。這個時候的寶寶處在身體發育迅速的時期，無論是睡眠還是餵養都比較頻繁，因此媽媽會比較辛苦一些。
寶寶到了四個月之後睡眠習慣逐漸養成，同時晚上喝奶的情況也會減少，並且白天睡覺的次數也會相應的減少，一般在上午和午後睡一次覺，時間在半個小時至兩個小時。這個時候家長可以訓練寶寶養成好的睡眠習慣，比如建立好睡前儀式，讓寶寶知道做這件事情的時候就代表著要睡覺的時間並做好睡覺準備。
到了這個年齡階段的時候，家長可以將寶寶午睡的次數從兩次減為一次，下午進午睡即可，有些寶寶可能剛開始適應不過來，會哭鬧不止。家長一定要耐心的幫助寶寶，可以將午睡時間提前一些，同時將晚上睡覺時間提前一點就可以保證寶寶的充足睡眠，這時寶寶午睡時間保持在一至三個小時就可以了。
寶寶到了兩至三歲的時候白天只要睡一次即可，每次乙個小時，也有一些小朋友需要睡2-3個小時，要注意的是不要讓寶寶睡太久否則會影響晚上的睡眠。這個時候寶寶喜歡玩，有時會因為玩的過於興奮而抗拒睡覺，如果寶寶睡上睡眠時間充沛，並且精神狀態好的話，不必勉強寶寶。
每個年齡階段的寶寶白天睡眠時長各不相同，家長要留意寶寶的睡眠需求，讓寶寶擁有乙個好的睡眠才可以保證身體發育健康成長，同時家長要多陪伴在孩子身邊，讓寶寶有安全感的入睡。
9樓：無言
0~3歲的寶寶一般情況下睡40分鐘到乙個小時是最合適的，睡午覺的話會讓寶寶的下午更加的有活力，下午也不會哭鬧。
10樓：可樂
可以去讓寶寶健康的成長，能夠讓寶寶的精神狀態更好一點。也能夠維護寶寶的狀態，能夠讓寶寶的成長速度更快一點。
11樓：職場導師雲禎
對於寶寶來說，午睡時間兩個小時是最合適的，午睡對寶寶的身體發育有好處，0-3歲的寶寶正處於發育的高峰期，午睡兩個小時能加快他們的發育，保持健康。
孩子的午睡最好安排在什麼時間多長時間比較好
12樓：古方紅糖
1、首先先看一下寶寶的年齡段：
對於嬰兒，午休長短根據年齡而變化；
從6個月開始，嬰兒的午休時間大約在2到3個小時；
從8個月開始到2歲，孩子在晌午需要睡2個小時；
從2歲到4歲，午休大約1到2個小時。相反，在4到5歲時，就不再會有這種小睡一會兒的需求；
2、一般對於孩子而言，午餐之後應該馬上午休，因為在剛吃飽飯的時候，他們相對比較安靜。
13樓：網友
一般在午飯後午睡。如果是11點午餐的話（11點30分結束），12點開始午睡比較好。午睡一般在1個小時左右就可以了。
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