1樓:網友
少吃小零食,不吃肯德基等油炸食品,以為肯德基用的是起酥油,所謂起酥油就是飽和油 肯德基宣稱是動物飽和油,我覺得不太可能,應該是植物油氫化油,常吃氫化油很危險,特別是小孩子!!
2樓:fan小豬丶
就是別讓小孩子吃,那些垃圾食品啊、
3樓:穆穆家
B肝患者應少吃油膩的食物。
4樓:網友
油膩的食物會長胖。
小學生要常吃的食物
5樓:藍格網上琴行
小學生每天應吃的食物有:
第一類食物:公尺飯、饅頭、麵條、玉公尺、紅薯共375克,主要攝取碳水化合物、蛋白質和b族維生素。
第二類食物:肉75克、魚蝦類25克、蛋25克、沒仿奶及奶製品200克,主要提供蛋白質、脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。
第三類食物:大豆及其製品75克,主要提供蛋白渣派質、脂肪、礦物質、膳食纖維和b族維生素。
第四類食物:水果75克、蔬如察賀菜250克,主要提供膳食纖維、礦物質、維生素c、胡蘿蔔素。第五類食物:食用油15克、食糖10克,提供熱能。
小學生食物生活小常識
6樓:馮蜜柚子茶
三個小竅門哦,首先一定要購買當令水果,不合時令的水果肯定噴灑了大量的農藥才能長的鮮豔;其次,不用刻意挑選外觀新美、亮麗無病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果雖然長得不好看,但是營養仍舊豐富哦;最後,水果食用前應以大量清水沖洗,如帶皮水果就應先清洗後削皮。
二、怎樣減少蔬菜農藥殘留呢?有四個方法哦。
1.浸泡水洗法:用清水浸泡30分鐘,基本上可清除絕大部分殘留農藥。
2.鹼水浸泡法:把蔬菜沖洗乾淨後,浸泡到鹼水中5-15分鐘,然後用清水沖洗,重複3-5遍。
3.儲存法:蔬菜上的殘留農藥隨著時間的推移,能夠緩慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐爛的蔬菜可以先放1周再食用。
4.熱水法:常用於芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等,先用清水洗淨,放入沸水中2-5分鐘撈出,然後再用清水洗。
一、二遍。這樣就能去除農藥殘留了。
三、怎樣區分食品的保質期和儲存期?
在購買食品時我們會發現,在食品的包裝上或標籤上除了印有食品名稱、配料、製造者、經營者等專案外,還有一項相當重要的內容就是食品的保質期或儲存期。那麼什麼是保質期呢?保質期是食品的食用期,而儲存期是推薦的最終食用期。
如果保質期或儲存期與食品的貯期條件有關,必須表明貯藏方法,如冷藏貯存、避光儲存、陰涼乾燥處儲存等。大家在選購食品時也應注意銷售商的銷售環境是否符合標籤上規定。
食品安全問題牽動我們每個人的心絃,為了讓大家吃的放心、吃的舒心,大橋鎮食安辦一直努力著,這一期的食品安全小知識,我們學習到這裡,歡迎所有人參與我們的食品安全監督。如遇食品安全問題,可撥打投訴舉報*****當然如果你有更多的食品安全常識和我們分享,或者有關食品安全的疑問,歡迎致電。聯絡*****我們等待更多的人參與進來,共同努力,做好食品安全。
那個,請問,面板出油不是要少吃油膩的食品嗎?但平時炒菜都要用到油啊,不吃不行啊,那怎麼辦
少吃就好,沒事的。容易出油,你就需要經常讓 保持放鬆狀態,每天多洗洗,不一定要用洗面奶之類的,可以用清水,擦洗。可以多吃西瓜,多喝水。兩三天就敷一次 沒有的話,黃瓜片也行。過段時間就好了。 劉文後 蘆薈綠茶 1 把新鮮綠茶葉晒乾,並碾碎成粉末狀。2 把蘆薈搗成糊狀,加入適量茶葉粉末和少量的清水。3 ...
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一 不良的交通習慣 1.不走人行橫道,不靠路右邊走。2.不走人行橫道 天橋,隨意橫穿馬路。3.不注意道路和車輛訊號,不服從交通管理。4.在車行道 橋樑 隧道上追逐 玩耍 打鬧。5.穿越 攀登 跨越道路隔離欄。6.在鐵路道軌上行走,玩耍。7.橫穿鐵路和鑽火車。8.不聽從鐵道口管理和訊號管理。二 中學生...
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單親吉他 我以一名學生幹部的身份來發表自己對怎樣當好一名學生幹部的看法,以朋友的身份來與大家溝通交流。我想在座的都有當過學生幹部的經歷,但真正當好一名優秀的學生幹部的同學並不多。當一名學生幹部容易,但是當一名優秀的學生幹部呢?怎樣才能去當一名優秀的學生幹部呢?這就是我今天所要說明的問題。首先我略講一...