1樓：網友
一、胃脹。胃脹 ，病名。脹病之一。
主證脹滿、胃脘痛。《靈樞·脹論》：「胃脹者，脹滿，胃脘痛，鼻聞焦臭，妨於食，大便難。
醫醇剩義·脹》：「胃為水谷之腑，職司出納。陰寒之氣上逆，水谷不能執行，故脹滿而胃痛，水谷之氣腐於胃中，故鼻聞焦臭，而妨食便難也。
治宜平胃祛寒，用溫中平胃散。
二、胃脹的原因。
胃脹的原因有很多，主要包括以下兩類疾病：一是功能性疾病，如功能性消化不良；二是器質性疾病，如急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等。另外糖尿病、硬皮病等全身系統性的疾病也可引起胃動力障礙導致。
此外，胃脹還與精神壓力、消化不良等有關，但主要還是因為胃動力不足。
三、胃脹的**。
你是否常常覺得會感到胃脹氣，沒有食慾，嚴重時疼痛難忍。對於患者來說胃脹氣吃什麼比較好呢？如何**胃脹氣？
並且減少胃脹氣的現象是今天要告訴大家的，在日常保健中，在兩餐飯之間吃水果，能減少胃脹氣的現象，也能降低對其他高熱量食物的攝取。
水果**法對於女性來說，是再適合不過的方法了。水果**法的原則是除了水果以外，什麼東西都不吃，全天只吃水果，直到吃飽為止，而且不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。選用對**最為有效的水果，如蘋果、奇異果、橙子等，**就可收到事半功倍的效果。
同時還要注意不要吃加工過的水果，因為加工食品過程會讓維他命c大量流失，纖維質減少，降低**功效。榴蓮、荔枝、龍眼等熱量較高，吃時要小心，切勿過量。另外，早上吃水果是最好的，它可以促進消化，營養最易被吸收。
而在兩餐飯之間吃水果，能減少胃脹氣的現象，也能降低對其他高熱量食物的攝取。
相關的可以去「胃病就醫網」看看，應該能幫得到你。
胃不好吃飽了就感覺脹什麼時間鍛鍊比較好
2樓：你們吃啥呢
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於公尺飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿乙隻、雞蛋乙隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理。
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
3樓：匿名使用者
建議吃摩羅丹，專治胃病，藥店有售。我的胃脹得快要**似的，吃啦就好啦。
胃脹不消化，胃漲不消化怎麼辦
胃脹不消化。可以暫時飲食調理一下，不吃辛辣食物，不要飲酒，不吃生冷油膩食物，易消化飲食。平時需要注意保暖，避免受涼。平時需要注意鍛鍊身體，規律作息時間，口服馬丁啉看一下有沒有改善。如果沒有改善的話，建議去醫院檢查 考慮還是脂肪肝和胃動力減弱或者慢性胃炎引起的症狀，需要遵醫囑化驗肝功能和胃鏡檢查。不排...
總是胃脹，吃東西不消化怎麼辦
1.這個必須按時吃飯才行，不是吃什麼消化的東西就好的。樓主還是要善待自己的胃啊。吃完飯不宜立刻散步運動，得休息半個小時令食物充分消化。2.水果一般是飯前吃較好，各種維生素能夠順利吸收。飯後據說易導致體重超重和肥胖現象的發生。3.還有就是平時的保養了，尤其是冬天天冷，身體免疫容易下降，胃中的細菌會增多...
胃脹怎麼辦
胃痛胃脹？試試按揉足三里。健胃消食片經常吃點，蠻好的。常吃點山楂，話梅，杏脯之類的。胃脹，病名，脹病之一。主證脹滿 胃脘痛。引起胃脹的原因有各種各樣，如，生活作息不規律，飲食不衛生等。請教醫生是最好的事了。1 調整飲食 胃脹的時候不宜吃過於油膩或太硬的東西，以及容易引起脹氣的食物，比如豆類 白蘿蔔等...