1樓：劉曉東
食療：胃脹氣跑光光
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裡提供2個食**，3－5天可以改善情況。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘後，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。
這種食**任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。
製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳米洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
參考資料：http://pop.
2樓：夏侯韋才
打隔如果你是女的
建議去檢查 是不是懷孕了
整天覺得食物吃下肚子不消化，脹得難受，怎麼辦啊？
3樓：匿名使用者
■維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。版
■維生素b族：促進消
權化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■複合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
4樓：菲林竹
你應bai該是脾胃虛寒，導致消化功能低du下。如果遇zhi上情緒波
dao動，氣之升降功能異常
回，容易出現胃氣逆行向上答，噯氣連連，胃脘糟雜的脹滿不適症狀。
你可以用用逍遙丸疏理氣機，可收到好的效果，另外還可以服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，因為它遵循中醫對腸胃病「三分治，七分養」的指導思想，不僅具有保護胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃**胃病的功效，同時通過增強腸胃消化系統的免疫能力來增強機體的抗病能力，治養兼得，從根本上消除胃腸疾病的困擾。也可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。
5樓：匿名使用者
消化不好 和我一樣 感覺吃那麼一點就很漲
多運動吧 多走動
6樓：周詩詩
每天中午或早上吃過東西后吃個香蕉呀,易消化呀,也要多吃青菜..........
7樓：芯慶
多運動,在吃點消食片
8樓：童洲依胤雅
是消化不良吧，可能是copy壓力過大，機體消化功能失調。
首先要注意調節心態，緩解壓力。
其次飲食上清淡一些，不要過食魚肉一類。
再次你可以先自己吃健胃消食片看看效果，若好了便最好，若不見效果，仍然不舒服的話，就最好去醫院看一下了。
早日**～
9樓：程敬繩成龍
胃脹氣，你可以補充點益生菌（九株）。
10樓：匿名使用者
肚子bai脹不消化，有可能是脾
du胃功能比較弱，也zhi有可能是體內酵素減dao少，內導致腸胃的蠕動變慢；如果是容脾胃功能比較弱，建議用中藥調理，不要劇烈運動；如果是體內酵素減少而導致的腸胃功能蠕動變慢而引發的脹氣，建議通過體外補充酵素的方式來增加體內的酵素；體外補充酵素的方式有很多，比如多吃各種蔬菜水果，比如少熬夜，少吃甜點，作息規律，堅持運動等等；但這些方式都比較慢，而且補充的酵素的量也非常少；想要快速補充酵素，可以通過直接服用提取的高濃縮的酵素液來實現。像福州人都知道的惠生酵素就很不錯，我的一個朋友使用了有大概半個月，肚子脹不消化的毛病好轉了很多，比吃藥還管用
肚子脹吃東西不消化怎麼辦
11樓：就愛盧東東
你的情抄況跟我一樣，吃了東西也不容易消化，關鍵在於脾胃，我現在在吃健脾丸，你要從根本**，養胃，吃健胃消食片的話起不到根本作用的，我現在吃的是仲景的健脾丸，一瓶8塊錢，有200粒，一次8粒，一日三次，堅持用，希望你早日健康
12樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
13樓：槓頭
肝氣鬱結，服用疏肝丸
14樓：王依
吃江中牌健胃消食片啊.
15樓：讓默才縈心
我前幾天也是，看醫生了，他開了些藥，如果你不想看醫生可以多吃些胡蘿蔔之類的，不要吃熱氣的東西，多吃點蔬菜水果，吃點清熱解毒的東西
16樓：杞奕琛芮淑
吃馬丁靈（同發音）copy。你是胃動力bai不足或者幽門梗阻，如果是du因為吃多了，一般不礙zhi事，難dao受一晚上第二天就會好點。你要少吃肉類，尤其是牛肉，最不好消化。
我有次晚上吃的牛排，胃裡堵的難受不消化第二天一天沒吃東西都不知道餓，喝醋都不行的。
17樓：殳禮戶亥
腹脹是由於各bai種各樣的du因素，胃不能正常消化食zhi物，或者腸胃蠕動過dao
慢導內致的。
像此種情況應該先從調理腸容胃內的菌群開始，逐步改善腸胃內的微生態環境，做到從根本上**這些疾病。九株濃縮液益生菌對腸胃內的菌群的調整有很好的作用，它可以通過口服迅速直達腸道為腸道內有益菌提供營養，抑制有害菌的產生，幫助恢復腸道內菌群平衡，對腸胃脹氣有很好的效果。
18樓：堂醉東靜姝
就改吃清淡一點的粥，調理幾天就會慢慢好起來的，平常在飲食上多注意吧。
肚子發脹不消化怎麼辦？
19樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
20樓：上海嘉華**
多些運動鍛鍊，少吃零食飲料，少吃含糖分多的食物，多練習仰臥起坐運動鍛鍊，三餐規律的飲食，多些行走運動鍛鍊，堅持每天運動鍛鍊時間在半小時以上，少吃甜品，點心，祝越來越漂亮。
21樓：報仇雪恨啦
多去運動你就不會這樣覺得了可能是你坐太久了
22樓：迮軒花霞飛
吃點促進消化得食物，比如說山楂、蘋果醋什麼的，如果積食得厲害，可以吃點江中之類的藥物，實在是太難受了，可以吃點美常安等藥物。
23樓：匿名使用者
肚子脹不消化，有可能是脾胃功能比較弱，也有可能是體內酵素減少，導致腸胃的專蠕動變慢；屬如果是脾胃功能比較弱，建議用中藥調理，不要劇烈運動；如果是體內酵素減少而導致的腸胃功能蠕動變慢而引發的脹氣，建議通過體外補充酵素的方式來增加體內的酵素；體外補充酵素的方式有很多，比如多吃各種蔬菜水果，比如少熬夜，少吃甜點，作息規律，堅持運動等等；但這些方式都比較慢，而且補充的酵素的量也非常少；想要快速補充酵素，可以通過直接服用提取的高濃縮的酵素液來實現。像福州人都知道的惠生酵素就很不錯，我的一個朋友使用了有大概半個月，肚子脹不消化的毛病好轉了很多，比吃藥還管用
肚子老脹，吃了東西不消化，怎麼回事
鐵塔沒有頂 肚子脹不消化這種情況一般是脾胃虛弱引起的,可以服用可以服用助消化的的藥物來調理。發病期間一定要注意飲食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定時定量,適當運動鍛鍊,保持樂觀舒暢的心情,注意休息,避免過度勞累。wechat mobile 我的熱心醫生 睹銀灶較脆 生理活動能量直接 於血...
胃脹不消化，胃漲不消化怎麼辦
胃脹不消化。可以暫時飲食調理一下，不吃辛辣食物，不要飲酒，不吃生冷油膩食物，易消化飲食。平時需要注意保暖，避免受涼。平時需要注意鍛鍊身體，規律作息時間，口服馬丁啉看一下有沒有改善。如果沒有改善的話，建議去醫院檢查 考慮還是脂肪肝和胃動力減弱或者慢性胃炎引起的症狀，需要遵醫囑化驗肝功能和胃鏡檢查。不排...
總是胃脹，吃東西不消化怎麼辦
1.這個必須按時吃飯才行，不是吃什麼消化的東西就好的。樓主還是要善待自己的胃啊。吃完飯不宜立刻散步運動，得休息半個小時令食物充分消化。2.水果一般是飯前吃較好，各種維生素能夠順利吸收。飯後據說易導致體重超重和肥胖現象的發生。3.還有就是平時的保養了，尤其是冬天天冷，身體免疫容易下降，胃中的細菌會增多...