1樓：喵喵影視醬
能短時間戒菸，但是戒菸還是要考你自己的決心，只要你是誠信的戒菸，你就能戒掉的。
2樓：y小王子
可以，因為這樣做可以讓人們忘記香菸的味道，有利於戒菸。
3樓：青島小魚聊創業
是可以的。檸檬水含有豐富的維生素，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。同時，檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4樓：八點客棧
有實驗表明用檸檬水漱口確實能夠緩解菸民的煙癮，可以幫助菸民短期戒菸，但是如果要長期戒菸的話，檸檬水就沒有那麼有效果。
用檸檬水漱口能短期戒菸？
5樓：花為誰栽
戒菸是很多人頭疼的問題，那麼，有什麼戒菸的方法呢？近期，美國研究發現，用檸檬水漱口有助於戒菸，具體是怎麼回事呢？和我一起來看看吧。
一、檸檬水漱口能短期戒菸
心理科學》雜誌刊登美國一項新研究發現，吸菸者用檸檬水漱口有助於更順利戒除煙癮。
美國喬治亞大學對51名學生進行了多項自控力任務實驗，以瞭解檸檬漱口液在提高注意力和能量的同時是否也可以改善自控力。
第一項任務特別考驗自控力，參試碧猜漏學生在統計學課本的一頁上儘量劃去諸多字母e。第二項任務是斯特魯普(stroop)實驗。
實驗所使用的 **材料在顏色和意義上相矛盾，例如，用藍顏色寫成的「紅」字，實驗並不要求被試念出這個字，而是要求被試說出字的顏色，即「藍」。
進行斯特魯普實驗時，一半學生用加糖檸檬水漱口，另一半學生用加入人工甜味劑的檸檬水漱口。結果表明，前一組學生對顏色的反應更快。
悔爛 新研究負責人表示，研究人員過去認為，人們之後喝糖水才會讓身體產生能量，提高自控力。
而新研究結果表明，加糖檸檬水中的葡萄糖會 **舌頭上簡單碳水化合物「感受器」，進而向大腦發出特定訊號，告誡身體提高注意力。
研究人員表示，在斯特魯普試驗中，參試學生平均需要3—5分鐘完成答案，這個過程是對自控力的一種測試。
但是，檸檬葡萄糖漱口液可能不足以應對**或戒菸等行為所需要的自控力。檸檬葡萄糖漱口液是否對長期自控力具有影響，目前尚不得而知。
因此，打算戒菸的人僅僅靠檸檬水漱口是很難戒菸成功的，但是在一定程度上有助於短期戒菸。
二、哪些食物有助於戒菸
在藥膳食材方面，戒菸者可在飲食中適度加入山藥、白木耳、沙參、麥門冬、人參、燕窩、冬蟲夏草、白果、阿膠、花生、蓮藕等藥材、食材，或以水梨加百合燉煮。
戒菸者可以煮食「黑糖豆腐」，方法是取豆腐一塊，戳數孔後加入黑糖一大湯匙，一起用電飯鍋蒸30分鐘，每到想抽菸時，就吃上幾匙，以後一聞到煙味就不想吸了，不過攝取份量也要有所節制，以免吃進過多熱量。
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