石榴是一種營養豐富的水果了，吃多了有哪些副作用呢？

1樓：琪媽美食記

節水介紹]性甜，酸，溫度，殺蟲，收斂，澀香腸，攝入等石榴果實是營養豐富的，維生素c含量比蘋果高一倍或兩倍。

據陸龔的紙條介紹，中國培養石榴培養的歷史可以追溯到漢代，從西部地區引進。中國在南北培育，安徽，江蘇，河南等地區的乙個成長地區，培養了一些卓越的品種。其中，淮元縣安徽是中國石榴的家鄉，「淮源石榴」是國家地理指標保護產品。

中國傳統的文化觀點的pomegranats是吉祥物，關於它作為單聲道的象徵。

石榴營養價值很高，但這4人不適合吃，小心吃大問題？

食用石榴福利]

石榴是一種營養豐富的漿果，維生素c比蘋果高1至2倍，梨膏。最初生產中國西部地區，漢代通過了中原。在石榴成熟後，可以使用全身，並且可以使用剝離，並且水果可以是可食用的或包裝。

老年人健康有很高的營養價值，所以老年人應該吃石榴。石榴是一種罕見的漿果，營養價值更高。

研究發現，石榴含有大量的有機酸，糖，蛋白質，脂肪，維生素和鈣，磷，鉀等礦物質。中醫認為，石榴是透明的，排毒，扁平肝，血液，血液迴圈和腹瀉，適用於黃疸，哮喘和長期患者和女性。

石榴營養成分]

pomegs含有各種營養素：17％的碳水化合物，79％的水分，13-17％糖，維生素c比蘋果高1-2倍，而脂肪，蛋白質含量較少，水果是新鮮的。

適量的石榴補充營養，沒有火]

石榴是乙個單數漿果。性甜，酸，溫度，殺蟲，收斂，澀香腸，攝入等石榴果實是營養豐富的，維生素c含量比蘋果高一倍或兩倍。中醫提醒你，雖然石榴是美味的，但多吃更多的，當你在工作日吃飯時，你應該注意它。

中醫認為石榴效應]

中醫認為，mega是「四」，即口渴，腹瀉，停止出血，錶帶。它的水果有甜酸，甜石榴有周圍渴望的療效，可用於**口乾，喉嚨乾燥，嘴巴，湧。酸性石榴富含生物鹼，denni等具有明顯的收斂性，使能血液和輔助食品**痢疾，腹瀉和血液。

這四個人不能吃石榴]

明亮的醒目的石榴就像瑪瑙，白晶，非常流行，石榴新鮮食物是精緻的酸，營養價值特別豐富。以下4人不能吃石榴：古代中醫提醒你，雖然石榴是美味的，但它會著火，當你平日吃時，你應該注意它：

1.胃炎患者和腹瀉開始，不要吃；

2，石榴會多吃，並會使牙齒黑色，應該及時漱口；吃完後漱口；

3，越來越多的收斂，寒冷和急性炎症，大便秘患者應該謹慎，糖尿病患者必須禁食；

4，孩子最好吃少石榴，否則會容易引起熱量，易於增加急性支氣管炎，咳嗽等症狀。

2樓：劉心安兒

會出現腹脹腹瀉的情況，而且也有可能會出現便秘，同時也很容易就會上火，之後也會影響牙齒。

3樓：小老太

石榴味甜多汁，而且營養特別豐富，平時人們一定沒少吃，他也有一點***就是會使人胃酸，還不能多吃，因為石榴本身就是甜味食物，吃過多會導致高血糖。

4樓：愛貓咪的葉子

我認為可能會引便秘，而且是生病的人吃了會加重病情，而且石榴性涼，不利於孕婦吃，而且可以引起尿不靈，媽媽一定要重視。

5樓：夢如學姐

吃多了石榴可能會導致體寒，而且有可能引起便秘。因為石榴是一種非常寒涼的水果，而且因為籽特別多，不易消化。

6樓：雪兒

石榴裡面有很多的營養成分但是吃多了對人體也是有***的。因為它裡面含有無機鹽比較多，吃多了對牙齒不好，會使牙齒變黑，而且還會引起大便乾燥，產生便秘。

7樓：強叔有話說

過多服用石榴的話容易上火，造成便秘，對牙齒也有一定損害，石榴籽中帶有較多的木製，是消化道無法消化吸收的物質，多吃會造成胃部不適。