1樓：原如陽
根據個人身體的情況各有不同，不過大約和樓上的差不多……
女人更年期怎麼辦，如何處理？ 女性更年期燥熱怎麼辦啊？我媽到更年期了，特別是最近脾氣一直不好，都和爸
2樓：匿名使用者
女人更年期可以通過以下方法調理改善：
1、調整心態，保持樂觀心情：要了解更年期是乙個自然的生理過程，調整好心態，保持愉快的情緒，平和對待，消除不應有的恐懼和焦慮；
2、補充雌激素：導致更年期症狀的源頭，其實是身體的雌激素分泌不足，可以把思妍™金巢安堅持吃上，其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，可以幫助人體補充雌激素，延緩衰老；
3、堅持適當運動，適當身體鍛鍊：可減緩體力的下降，使自己有充足的精力和體力投入到工作和生活中。平時可以練一下太極拳、八段錦和瑜伽；
4、合理飲食：更年期患者生理和代運友兆謝等方面都發生變化，胃腸功能吸收減退，旁租應該減少高糖、高脂、高熱量和鹽的攝入，補充優質蛋白如魚、肉、蛋、奶等。可以吃易消化較清淡的食物；
5、適當補鈣：更年期以後易出現骨質疏鬆告汪，可適當吃蝦皮，喝骨頭湯，多曬太陽，都可預防骨質疏鬆；
6、定期做身體檢查：更年期後婦女腫瘤發生率較高，要定期做**和乳腺檢查。
我女朋友在42歲，她說更年期到了，更年期的女人有什麼心裡問題？
3樓：北鈺
脾氣不好，容易神經質，多注意，多照顧，多理解！
4樓：s小南瓜
你進入了非常時期，完了，她會喜怒無常。
5樓：匿名使用者
更年期常表現為情緒波動大，思想不穩、烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂鬱健忘。
指導意見：第一，合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；
第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；
第三，緩解更年期症狀可口服金巢安進行調理，無***，吃上7天就會感覺到變化了。
平時脾氣溫和的媽媽進入更年期後會變得跟暴躁嗎？為什麼呢？
6樓：十二二兒
會，因為媽媽步入更年期，體內雌激纖運叢素水毀櫻平悄亮下降，導致內分泌紊亂等一系列不適症狀，所以大家要多體諒且包容這時候的媽媽。
7樓：撲苒悠水身
我覺得確實是這樣的，因為父女在進入更年期之後，會難以控制自己的情緒，變得非常的煩躁，所以兆辯說我覺得他非常有可能變得更加的暴躁，他體內的一些激手猜則素分泌的會更快，使得他非常的煩躁畢棚。
8樓：阿斯達歲的說
是的，一般情況下會脾氣變得暴躁；因為裡面的激素髮生的改變，所以說導致了精神輪灶滑情辯舉緒的變臘臘化，容易出現脾氣暴躁注意力不集中的症狀。
女性在更年期時脾氣大，心情煩躁，會引發其它疾病嗎？
9樓：安妮的心動錄目
肯定會引發其他疾病，如果乙個人在生活中經常的生氣，那可能會直接影響到乙個人的肝臟，也會影響到乙個人的代謝，脾胃可能會虛弱，所以就會生病。
10樓：可靠又伶俐灬國寶
是的，女性在更年期的時候脾氣特別大，可能還會引發其他的心理疾病，甚至產生抑鬱症是非常嚴重的，這個時候女性一定要開導自己。
11樓：阿樂秋季雨
主要就是因為心情會非常的煩躁，而且也會出現停經的情況，而且在這一段時間內，心裡會產生很多的疑問，會瞎想的。
我45歲最經老是愛發脾氣是不是更年期
12樓：ipromise呢
一般來說，女性的更年期是在絕經即將來臨前出現，女性絕經的年齡是在45歲到55歲之間，由此判斷，更年期的年齡應該就是在此範圍內。每個女性的身體素質都不一樣，心態也不同，更年期開始的時間也就會不同，有的人可能早早的更年期就來到，而有的人就會很晚，在50歲以後才會出現更年期。
更年期到來之後，女性會發現身體上有明顯的變化，有的女性反應會比較強烈，心態上就會不太好，更年期持續的時間也就會比較長，再加上體質的不同，也就會讓更年期持續的時間，產生差異，有的人可能持續一兩年就能結束，有的人則是需要3年到5年的時間，還是要看個人的情況。
13樓：網友
更年期 要看。
平常 多注意 1月經不規則或量多量少2晚上睡覺會不會盜汗3骨骼會不會痠痛。4睡眠減少。
再來去測血 量黃體酮質量。
發脾氣 也有可能是月經前症狀。這會持續 一星期的。
14樓：匿名使用者
可能，建議多吃點水果，少吃肉，肉吃多了，對脾氣不好。
15樓：匿名使用者
很有可能，可以放鬆心情。
女性更年期？我媽最近脾氣很暴躁，動不動就發火，這個症狀是更年期到了嗎，如果是那應該怎麼辦？謝謝
16樓：侍同
首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在乙個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，另外中醫講「胃不和則臥不安」，因此不一定能促進睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開橘子放在自己的床頭（我個人認為也可以是其他水果），我想這個和氣味會減輕焦慮和抑鬱，使精神放鬆、感覺好轉的原因有關吧。更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有，而僅是在一部分更年期婦女身上出現。
更年期婦女為了平穩地度過更年期，要注意更年期的心理衛生。更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。
要正確認識更年期出現的生理與心理變化。更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。
也可以配合一定的產品使用，知名的品牌有美國zhiyuan 更 舒 安對解決更年期症狀的問題有很好的效果。
17樓：網友
內分泌嚴重失調，一定要補充紐崔萊的蛋白粉（一天一勺）、b族（3片/天）、鈣鎂片（6片/天）、小麥胚芽油（6粒/天）。
我最近脾氣老不好，是不是更年期到了
小憂憂小 一般脾氣突然不好，是體內激素 荷爾蒙分泌不調有關。 不一定的，有可能是經期的時候也會有這樣的心情的，還是多控制一下的啊 各種原因了，經期 懷孕 更年期等等，還有可能工作 生活的壓力等。 可能是分泌的問題 好好放鬆一下心情 飲食上吃點清淡的！ 多大年齡了 年齡不大的話，應該是經期快到時候的煩...
我老公說我的脾氣不好提出離婚，我們也沒在一起，老公打電話的時候說話很狠心態度很堅決，快回家了我不知
su雪飄零 他大概是遇到比你溫柔的了，結婚前雙方不瞭解嗎？結為夫妻就是要相互包容的，早幹嘛了？兩個人靜下心來坦誠好好談談吧，不發脾氣的，還有你，缺點能收斂就收斂，哪個男人不希望自己妻子溫柔如水，你以為天天談戀愛？他如果鐵了心的要離，心裡沒你了，你也不必強留了！ 樂念雁 如果想挽回就要拿出誠意來！既然...
我媽問男孩你也喜歡我女兒嗎男孩說阿姨說實話有好感但男孩卻跟很多人說沒有有好感的女生請問男孩這啥意思
走向未來 那他其實對男孩沒什麼好感，主要是女孩她媽問她沒有辦法，說實話。不好意思，卷他媽媽的面子。肯定是女生喜歡這個男生。但是男生根本就不喜歡女生。我是女生的話，還是遠離這種男人吧，太虛偽了。 探花飛刀李 這個男孩子不喜歡女生，只是在女生的母親面前為了給女生面子說對女生有好感，女生不要自作多情了 收...