1樓：網友
青春期後可以喝，沒到青春期建議不要喝。孩子太小不能喝這個。
2樓：網友
您好，小孩子都一樣。其實我覺得小孩子最好還是不要喝這麼多的功能性飲料。
3樓：別得意太早
你好，我覺得功能性飲料不建議給小孩子喝。因為喝多飲料對身體不好，大人喝飲料也要適量，千萬不可過度喝飲料。謝謝！
4樓：網友
你好，如果是我小孩，建議青春期才讓開始喝。
5樓：時刻不在象
只能建議少喝，畢竟功能性對孩子發育不怎麼好。
功能性飲料幾歲才能喝
6樓：金融的生活王者
6歲以下兒童攝入功能飲料後出現***，致電者稱孩子出現心律異常和癲癇等症狀。
研究者表示，僅攝入100毫克的咖啡因就可能對青少年產生嚴重的影響，稍年幼一點的孩子還會對更少劑量的咖啡因產生反應。有些功能飲料含有超過300毫克的咖啡因，這可能來自於藥用級咖啡因以及所謂「自然」新增劑的組合。因此，幼兒應儘量不飲用功能性飲料。
孩子可以喝哪些飲料？
7樓：化歌
大多數飲料都含有大量的新增劑和糖類物質，不利於身體健康。如果想要喝一些乎搭飲料，建議可以喝鮮榨無新增的果汁或者牛奶製品，還可以喝茶飲品，適量飲用對身體健康有一定好處。1、鮮榨無新增的果汁：
日常生活中，可以適量喝一些鮮榨的無新增糖等物質的果汁，如橙汁、西瓜汁、小番茄汁等，這些果汁中含有豐富的維生素和膳食纖維，適量飲用可以為人體補充營養元素，對身體健康有好處；2、牛奶製品：可以適量喝一些牛奶、酸奶類飲料，其中所含有的乳酸菌、鈣、蛋白質等物質較為豐富，適量飲用有益身體健康，身體正在發育的青少年或鈣流失較多的老年人可以適量喝補充營養。注意適量飲用，以免引起腸胃不適，儘量選擇低糖或無糖的酸奶，防止過多的糖分攝入引起肥胖；3、茶飲品：
大多數茶葉中都會含有茶多酚、氨基酸等物質，有一定的抗氧化作用，因此可以適量喝一些低糖或無糖的綠茶、紅茶飲品等，對身體健康也有一定的好處。一、 白開水或者礦泉水早晨起來就喝一杯溫開水，潤潤腸，讓昨夜睡眠流失掉的身體水分及時得到滋養，亦可加快腸道蠕動，有便意促進排便，排便就是能及時把腸道里的垃圾清理出去。白開水是最經濟實惠的，又很容易獲得，有條件的還可以喝天然礦泉水，注意是天然礦泉水，不是礦物質水。
如果是礦物質水，那是人工新增進去的一些礦物質，數量也是很有限的。因此購買時候記得看清楚。二、 喝牛奶、豆漿、核桃乳大家都知道牛奶、豆漿富含豐富的優質蛋白質，是孩子們在成長髮育過程中最需要的一類營養素，不僅提供能量更能讓提高免皮頃配疫力。
二者也是高鈣食物，每個家長都喜歡孩子長得高，這離不開鈣這個元素，每天喝一杯牛奶或酸奶，吃2兩豆腐或者一大杯豆漿。一般在早餐或者放學回家路上可以買來喝，很方便的有健康，營養價值比一般碳酸飲料要好得多。三、 綠豆湯，酸梅湯綠豆解毒解暑，是孩子夏季的健康飲品。
燃指酸梅湯，口感酸酸甜甜，解油膩，促進消化，是孩子健脾開胃的健康飲品。尤其它的口感特別適合女孩子，酸酸甜甜的，喝起來感覺很快樂。健康飲料盤點生活中常見的在我們的生活中，當我們需要喝飲料的時候，我們的選擇性有很多。
除了普通的飲用水，你還可以選擇牛奶、果汁、碳酸飲料等不同的飲料。
小孩子可以喝什麼飲料？
8樓：毅玥亭
小孩平時喝白開水即可，多喝白開水可以促進新陳代謝，還可以利尿、防止大便乾結。除衡棚此之外，家長還可以給小孩喝自制果汁、酸奶或者配方奶，這些飲料對小孩的營養補充也具有一定的作用。
1、自制果汁：家長可以根據小孩的口味自州族行做鮮榨果汁喝，比如把橘子、橙子，或者西瓜榨汁後當成飲料。這種自制飲料不會使用新增劑和防腐劑，比較安全，而且還能補充豐富的維生素c、植物纖維等營養物質。
另外，自制飲料一般不會增加小孩的腎臟負擔，或者引起消化功能咐跡則紊亂、肥胖等一系列症狀；
2、酸奶：酸奶中營養成分相對比較豐富，能夠為腸道補充益生菌，調節腸道微生態。在一定程度上，可以起到緩解便秘的作用；
3、配方奶：由於配方奶中的營養價值接近母乳，小孩適當喝配方奶可以為機體補充豐富的鈣質和優質蛋白質。對於小孩的生長發育，有一定的促進作用。
需要注意的是，儘量不要讓小孩喝含糖量高的碳酸飲料，容易發生齲齒。而且由於含糖量高，小孩吃其他食物時會覺得索然無味，可能會影響食慾，從而造成營養問題，並且還可能會引發肥胖，造成體重超標。
什麼是功能性飲料，什麼是功能飲料？
引n子 功能性飲料 首先是含有豐富的電解質成分。主要成分包括na cl ca mg k這五種離子元素。其次，含有豐富的維生素c，補充水分的同時補充必要的營養素。第三，含有濃度為 2 8 的適度糖分，濃度過高不利於腸道吸收，過低或無糖則不能起到 加速吸收 補充能量 的作用。中國軟飲料分類標準 中的功能...
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