1樓：藕叔有話
12 歲男生的標準身高體重是 ， 所以你比標準高點，可以算小高啦，1，長高多喝牛奶，骨頭湯補充鈣質 ，平時多喝水，少吃飲料、方便麵、油炸燒烤食品，要保持愉快進餐，對身體的血液迴圈以及消化功能腦神經中樞都處在積極工作狀態，有利於人體的生長發育。
2，充足的睡眠。
3，體育鍛煉能促進身體的長高，現介紹幾項鍛鍊方法，促進身高的增長：
1.伸展運動：如用單槓做體操，各種懸吊20分鐘，做4次，能使脊柱骨的延長上下肢的伸展。
2.彈跳運動：跳遠、跳高、跳繩上下樓梯訓練，跑步20分鐘，對身高的發育都有益。
3.全身運動：打球、游泳、使脊柱和四肢關節伸展延長。
2樓：網友
打球的人一般（注意` 是一般）` 長得很高的 ` 也聰明`` 放心` 男生的十四五歲這樣` 身高` 回有較大的突破`` 至於那個` 12 168cm的 ` 是` 不正常正常發育``
12歲多，身高1.42公尺，男生，怎樣長高？
3樓：網友
打籃球 比如我表弟 高一以前一直比我矮 之後高中打了三年籃球 現在我是180 他是189 你自己決定吧。
4樓：網友
打籃球挺好，其實不急，才12，我一同學每天一袋牛奶，確實長高了，這個法不一定管用，可以試試，而且我還聽長輩說的這個法他們家的孩子試了也管用。
5樓：莊海洋
打籃球時乙個很好的選擇，另外在運動的同時，一定要注意營養補充，肉與蔬菜均衡補充！
6樓：網友
其實你的身高算是中上的了，如果你還想長高，有以下建議：
1.多吃蔬菜水果。
2.跑步。3.少生病。
4.多運動。
7樓：59蕁麻草
首先看，是不是家族遺傳，如果排除的話，很好說、男孩子，得多運動，愛上打籃球的話，就成功了一半，多喝牛奶，我表弟的父母都不高，但是他長到了180，原因分析，只有乙個，他從小不和母乳，只喝牛奶。。。
還有哦，不準挑食，什麼都得吃，偏食可不好。
打籃球時一方面啦，主要是做那種引體向上的跳躍之類的動作，是有幫助的。
8樓：白羊天使的尾巴
現在才12，你愁什麼，而且男生13才發育的 發育期間是猛長的。
9樓：沐沐是非得失
孩子別急，長的早的孩子，長得晚的好，我們朋友12歲都那身高最後基本都180左右，身高主要看遺傳，其次是營養，多吃芝麻醬 對身高有幫助，我們的秘方。
10樓：你給過的愛昂
先彆著急，有的人長的快有的人長的慢，等到了15歲長不高再想辦法。前提營養必須上去。
11樓：匿名使用者
我在新聞上看見郭過報道 你可以上網查一查。
12樓：仿古街
才12歲急什麼，男的基本在14-17歲時候長。
13樓：匿名使用者
游泳也不錯哦，聽人說的。
14樓：三舞七貳
你不知道吧，我也挺矮的，到了15歲就開始長咯。
我現在12歲1.52公尺 怎麼樣才能速長高 1.62夠了 我給50分
15樓：小魚兒蹦蹦跳跳
你多長時間長到？
你的身高應該算高的了。我小時候有個同學，像你這麼大的時候，才140cm，高中以後都長到178cm。
多吃含鈣高的食物，每天攝取的營養要均衡。打籃球，多運動有助於身體發育。你想在歲的時候長到應該不成問題的。
我聽說有種心理暗示法據說很強大，錄下一段咒語--快快長高~~快快長高每天睡覺時放給自己聽。。。但本人沒有實踐過。。。
萬物生長都是有規律的，你不要覺得人無所不能，強行改變生長規律可能對身體是莫大的傷害。
你知道，為什麼南方人普遍比北方人低麼？因為南方氣候炎熱，萬物生長速度很快，所以生長的不充分，從長遠來看，還是慢慢長才能長的高。
16樓：匿名使用者
要問我弟弟 我弟十一歲165
怎麼長高啊我現在14歲的男生才1公尺54求長高方法
17樓：澪
除了多運動之外，別老吃快餐。男生平均身高發育都在女生之後，高中就好了。及時補充鈣質很重要，注意男生長個頭通常都是衝刺式的，營養跟不上會滯緩。
18樓：北京長高專家
你父母的身高，是否遺傳，長高的方法很多關鍵需要對症，對症是可以長高的。
19樓：網友
一般就是運動，在就是普遍這個年紀男比女矮，到16就好了，到18可打激素。
20樓：
現在才十四歲，說不定還沒開始發育呢。
別給自己太多的壓力，絕對不能熬夜，生活作息健康，最好早睡早起，早起鍛鍊；
飲食要均衡，確保蛋白質和鈣質的充足，長高就需要這兩個，補充維d也能輔助鈣的吸收，維d多曬曬太陽就好了，沒必要單獨去買；
運動的話，時間倒沒太多講究，可以試試引體向上、籃球之類的都有幫助，適量就好。
希望能幫到你，祝你長到理想的身高啊。
我12歲，153釐米，爸爸165，媽媽160，我還能長多高
燕子愛啃大西瓜 現在的小孩都長得比父母高，而且你才12,20歲之前都可以長的，不用擔心 瓶依 才12，肯定能張過父母的 還有啊，打籃球有利於長高。經常做跳起來投籃 睡覺醒後在床上伸個懶腰 類似的，就是把把手腳抻一下 的動作都有利於長高。最後，祝你將來長得很高。天天健康 網上有一個公式，就是算你的身高...
我12歲現在身高1 6M，以後多高啊？
你現在正是發育的時候，要加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上，多吃些含鈣高的食品，比如喝骨頭湯等，相信你一定會長高的。那得看你的父母了。現在這年代孩子都比個人的父母長大高點。因為營養好啊。想張高了。就好好吃。好好睡。不想...
我今年12歲，我暗戀男生，但我不確定他是否喜歡我？各位哥哥姐姐，幫我分析分析
7颯 12歲。其實這時候正是青春期，對異性產生好感是正常的。其實這樣的情況是很正常的，但是我覺得最好的辦法還是暗戀吧，彼此都不說破。而且他已經有了女朋友，最好別招惹，做普通同學。我比較不喜歡一些有物件了還跟別人搞曖昧的人，因為我覺得這樣的人三心二意，抱著玩玩的心態而已。更何況，你還處於學習階段，最好...