1樓：匿名使用者
適當運動不要過於勞累，多做向上彈跳的運動 多喝牛奶
男生身高1.7m標準體重是多少?
2樓：匿名使用者
170標準bai64.44公斤，65公斤0.1級
du99分——幾乎就是zhi標準1圖：1.00-1.99米的標準體重dao。2圖：最胖兩倍標準到內最瘦容
一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：
跟常用的區域性近似直線公式的比較9圖：bmi區域性還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度10圖：軍事科學院的公式是對不準確的bmi的區域性線性化，結果更不準確11、12圖：
北京奧運會中國冠軍胖瘦體重級數就像**級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標準
3樓：匿名使用者
方法1：簡易計演算法男性
4樓：匿名使用者
理想體重(kg)＝身高（cm）－105
請問我（男）現在22歲了身高體重與十五六歲的時候沒區別，我想長高長胖還行嗎
5樓：匿名使用者
本來男生過了15週歲生日生長明顯變慢，過了16週歲很多人已經不長了。你長高不可能，長胖的機會可以持續一輩子！任何時候，只要多吃，自然就胖了，除非有糖尿病或者癌症。
我今年 22歲 身高 165 體重130斤 顯胖嗎？
6樓：宜賓長順竹原纖維床墊
女生的話，130斤是胖了點，但是你是165，標準體重應該是105左右，
可以開始運動**了，並且你瘦下來氣質和人都會有一個很大的變化，容易逆襲。
7樓：你陪我
胖 我165 110都顯胖
22歲男生還能長高嗎?
8樓：花戀蝶嫣然
還可以，不過多運動，不要過於被動。般20到26歲，骨骼處於半閉合狀態，26歲之後才會完回全閉合。建議平時生活答要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，營養要均衡，飲食要全面，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高鈣的食物，比如奶類，蛋類，豆類，加強鍛鍊，增強體質。
我今年23歲了。我的身高很矮也就是163左右。現在我開始運動計劃，也就是靜吊，摸高，跳高跳繩，抻拉。
和我想的差不多，是我比較孤僻，不是那些球類運動，我更喜歡爬山，鍛鍊這些。現在運動接近9個月了，長了有4公分左右，具體的運動內容是晚上：拉伸35分鐘 踢腿300 摸高150 跳繩150！
還是看的楊雲風的長高鍛鍊方法，是一個日記來著，其實，如果你在學校增高的話， 最關鍵的問題是臉皮，千萬不要怕別人笑你，我就不怕別人笑， 只相信自己，要是我 自己真的努力過了，即使失敗了，我也不會後悔，而且人的思想是了不起的，只要專注於某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績。雖然這不是一個什麼大的「事業」！
9樓：匿名使用者
我幫你把，我剛長高9公分。你要適當補充鈣元素，可每天早晚一杯專牛奶，早上一個雞蛋。鈣
屬元素雖然可以增強骨密度，但是如果攝入過量的話，會在人體內產生結石。
+所以適當就好，不要過分補充。我今年高了一頭多，要源於我這種精衛填海的性格使然吧，高出來9公分，用了13個月的時間這麼久，回顧過去悲喜交集啊，就之前我下過的功夫用過的法子 也是 不勝列舉啊，太多太多，
+曾經讓人說 矮個的命 高個的心，要我認命，我就是不信，之後看到了（鞏令燕高了）整個文，讀完後 感覺太感人了，對我啟發很大，心裡也有了方向，就模仿著文裡做，高了這些啊。 在網上能找著它。
男孩22歲還能長高嗎？我身高1米83體重150，今年22歲。
10樓：問題解決李華老師
男士一般20歲之前身高就定型了！
我是男生今年22歲，身高1.65,體重90公斤，我怎樣才能**到正常體重
11樓：微笑的全麥麵包
多增加體育鍛煉，飲食注意，不要吃高油，高糖 高脂肪的食物，可以多走路，我就這麼瘦下來的，切忌，尤其是晚飯一定要控制，不要吃油炸食品和高熱量的肉類食品
12樓：遺失de可悲
見意你運動** ，不吃飯 只會**減你肌肉 吃飯別太飽 這樣** 成功的話 你能正常 還有一個好身體 合樂而不為？
13樓：
適當節食早飯要吃其他適量，多運動，晚上跑一小時
14樓：獨韻舞者
很簡單，當你遇到一個不得不**的事的時候，你就會減下去了！譬如你的女盆友要求你!
15樓：豆豆妞
晚飯千萬別吃，**效果會特別好。
16樓：******amy雯
健康飲食加體育鍛煉，每次鍛鍊要超過1小時
17樓：匿名使用者
正常飲食。不加餐不減餐。每餐不要吃超過七分飽。堅持就見效。
18樓：匿名使用者
做腹肌撕裂者，它會讓你有恨有心，**的必殺技
19樓：曠琪華
健康就好了！身體是父母給的好好珍惜吧！
20樓：大神是也
太矮了，我17都175了
怎麼才能長高?，長胖，我今年21歲，男，身高165左右，體重100斤。
21樓：逍遙建工
可以通過合理的鍛鍊和生活調理促進長高。
對於促進身高發育的鍛鍊方法，最好是早晨剛起床的時候練習跳高運動，因為這個時候是人體全身骨骼韌帶最為鬆弛的時候，這個時候練習跳高有助於對骨骼韌帶的牽拉，促進身高的增長，另外建議早晚喝一杯牛奶，這樣可以有效的補充營養，平時生活中多種戶外運動，多晒晒太陽，這樣可以促進骨骼對鈣離子的吸收，促進骨骼的生長，達到促進長高的目的
22樓：加州咖啡
1，養成良好的生活習慣，少熬夜，少打灰機。
2，注意一日飲食規律，其實吃什麼沒多少問題，隨便吃，什麼都要能吃，不挑食，甩開腮幫子吃，做一個「吃貨」。
3，適當運動，夏天游泳就很好，對全身都是鍛鍊。
4，長高嘛，要吃點鈣，穿一個舒適是鞋子，打打籃球。早晚牛奶。
5，還是少打灰機。
23樓：匿名使用者
用食療的方法。每日補充活化細胞的磷脂；促進生長的牛初乳、乳鈣；均衡營養的螺旋藻。兩年後不但長得高，身體更健壯。
24樓：歸家之羊
多吃，多睡，多鍛鍊。
我是男生17歲了,身高174 老爸177老媽159我還能長嗎 要怎樣才長呢
奇靈 完全可能的，現在的下一代明顯營養 充足，普遍比老爸老媽高些，如果想長高的話，儘量避免電磁輻射 電視，電腦，手機等 不缺鈣的情況下每星期補一次鈣 吃鈣質多的食物，或少量該片 然後多運動，多進行身體拉伸，促進大腦調節能力，讓身體需要鈣質，充分吸收鈣質，大概還可以增高3 8公分左右。 遺傳上講，你升...
我男生17歲快18歲了，身高才170左右，我還有機會長高嗎，我媽媽爸爸我能長到多高
晚霞夕照 根據現在生活水平的不斷提高，平均身高不斷增高，你可以接近或超過180.我168，兒子175，孫女175才上高一。估計要比她爸爸高。 怨風怨雨兩俱非 這個很難說，通常17歲多的男孩都是長成了的人，女孩或許還有長，俗話說男長18，女長20，何況現在的人都是生活條件比較好的，大多數人都是過早長成...
我是男生，今年16歲了，身高170cm，還能長多少
男子的身高突增期是在14歲到16歲 一般要到20到22歲才會發育完全 所以別擔心 還有長 但是估計不會長太多了 應該在175公分左右吧 本人純手打的 耳門三少 175cm左右 但是也說不準，有些人高中開始瘋漲，我初中畢業差不多16歲170cm，現在175cm，我高中一哥們，上高中的時候還沒我高後來高...