我是男生17歲了身高1米7 3很瘦怎麼辦,只有104斤,很難胖起來

時間 2021-10-14 20:45:31

1樓:在這個季節流逝

人的胖瘦和遺傳有很大關係,父母是瘦人,孩子肯定是瘦人,反之,父母是胖人,孩子也會是胖人。17歲身高1.73米,104斤不算太瘦,這個年齡正是長個的時候,長到一定時候就會停止生長,以後就會在橫向長了,也會變胖一些。

2樓:匿名使用者

這個身高是正常的,104斤也不算太瘦,只要平時注意增加電營養,加強體育鍛煉,增加戶外活動多晒太陽,補充一下鈣質,只要身體強壯了,瘦一點也沒關係的。

3樓:

你丨米73,重量只有104斤,確實輕了點,你是否是因為吃飯不行哦,吃少了,很難長胖的。

4樓:驕魙

多運動,每天至少半小時以上,多吃,多喝牛奶,補充鈣,早餐豐富一些,中午可以多吃一些多吃肉,晚上不要吃太多,健康就好,身高體重都會長的,每天保持心情愉悅,加油

5樓:uihihi哦的春天

那這個就是體質的問題了,你如果有條件,那麼就每天都吃牛肉,雞蛋,牛奶,補充營養,再次的也要雞肉,這樣估計一年內就會有效果了。

6樓:

這個年紀,五十二公斤,稍瘦點,正常!你願意胖很簡單,每頓飯增加點量就行了,尤其是晚飯要吃飽。

7樓:凡人陶正偉

是偏瘦點,有些人由於遺傳基因的原因天生不胖,沒辦法,只要身體健康,沒其它毛病就不用擔心了。另外平時可以給他多補充點高蛋白的食物,加強點身體肌肉力量鍛鍊,能有效的改善偏瘦狀況

8樓:幸福小咬兒

首先,您的胃是沒問題的吧?有些人腸胃吸收不好,即便進補再多也不起作用,但是如果腸胃沒問題,建議多吃一些牛羊肉雞肉,多喝牛奶!

9樓:高階健康管理師

過了二十歲就可以了,可以調理一下胃腸道

10樓:荔菲安容

不要緊的小帥哥只要身體健康快樂瘦點沒關係,要想胖不能熬夜必須早睡、早起一日三餐不要吃零食。

11樓:三羊開泰是吉祥

我覺得你瘦是瘦了點,如果沒有毛病的話,那是沒有問題的,增加一些體育運動,你運動後就會食慾增加的,這樣就會慢慢的身體強壯起來的,身體強壯,那就是最好的,

12樓:無荷珠

17歲正是成長發育期,瘦很正常,**之後就要胖了,想瘦下來都很難

13樓:

不管瘦胖身體健康就好,各項指標正常就行,按你歲數重量不少吧,只是個子高了顯瘦吧。

14樓:大資料小庫

多運動。帶動全身代謝。

多休息別熬夜,養足精氣神

少思慮,做事果決一點

保持營養均衡一點,

最後不行瘦就瘦一點,有精神就行

15樓:月朗星稀

只要健康就好,可以多吃點肉,多鍛鍊。

16樓:匿名使用者

身體健康就好了,為什麼一定要胖起來,想胖還不簡單,多喝啤酒多吃肉少運動

17樓:老木匠灰太狼

等你胖了會更後悔,保證讓你想死的心都有。

17歲男生,身高一米七二,但體重只有48公斤,怎麼吃都不會胖,怎麼辦

18樓:昆明覆美白癜瘋

瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

19樓:溫柔善女子

年齡沒到,男人都是中年發福的多。

20樓:在靈通山配鑰匙的西葫蘆

多鍛鍊,多吃有營養食物

我馬上17歲了身高170可以長到1米75嗎

想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說,男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。2.飲食方面,飲...

我是男生17歲了,身高174 老爸177老媽159我還能長嗎 要怎樣才長呢

奇靈 完全可能的,現在的下一代明顯營養 充足,普遍比老爸老媽高些,如果想長高的話,儘量避免電磁輻射 電視,電腦,手機等 不缺鈣的情況下每星期補一次鈣 吃鈣質多的食物,或少量該片 然後多運動,多進行身體拉伸,促進大腦調節能力,讓身體需要鈣質,充分吸收鈣質,大概還可以增高3 8公分左右。 遺傳上講,你升...

我男生17歲快18歲了,身高才170左右,我還有機會長高嗎,我媽媽爸爸我能長到多高

晚霞夕照 根據現在生活水平的不斷提高,平均身高不斷增高,你可以接近或超過180.我168,兒子175,孫女175才上高一。估計要比她爸爸高。 怨風怨雨兩俱非 這個很難說,通常17歲多的男孩都是長成了的人,女孩或許還有長,俗話說男長18,女長20,何況現在的人都是生活條件比較好的,大多數人都是過早長成...