1樓：匿名使用者
你現在正是發育的時候，要加強身體鍛鍊，經常鍛鍊身體就能促進骨骼的發育。比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等都能輔助你增高。再把營養跟的上，多吃些含鈣高的食品，比如喝骨頭湯等，相信你一定會長高的。
2樓：網友
那得看你的父母了。!現在這年代孩子都比個人的父母長大高點。因為營養好啊。!
想張高了。就好好吃。好好睡。!
不想要太高。長到180就注意一下吃的分量了。!呵呵！
努力。能把。
這個真的要看你自己的想法了。!
想就有可能。不想就沒可能了。!
3樓：張浩然大嘴
以上，最好到醫院查骨齡。
4樓：匿名使用者
我是南方人 我12歲半 163cm 90斤(45千克) 你的資料不全啊 你幾時發育的？
不過看你說的。你最少也有177cm 最多181cm
另外 心理因素很重要 你要心裡給自己暗示 自己能長到180cm 很有信心 別自己騙自己。
5樓：匿名使用者
南方人12歲的個子哪有1米4那麼矮。
應該是1米5才對。
我就是南方的。
6樓：匿名使用者
我是青海人 ,我先在1米81.好象在不長了吧。你長不高是你沒多吃羊肉嘛。
我身高1.64米12歲以後能長多高？
7樓：匿名使用者
看看你的媽媽身高多少？爸爸身高多少。
如果媽媽有一米七，你今後一米七五沒問題。如果你媽媽只有一米五，最多，你多鍛鍊，多注意補鈣等，應該可以長一米七。爸爸一般都有一米七，所以影響不大。
男生有些25歲以後還有長個的。所以，你不要太擔心，多運動多鍛鍊就好。
8樓：一個自家蜀黍
性別？如果是男生再張個20公分沒問題。。
9樓：匿名使用者
你今後一米七五沒問題。
10樓：湖南肯德製冷
男孩子主要是初中和高中長高。
我今年12歲 身高1.6m 彈跳力30釐米 摸高2.5m 以後能扣籃嗎？ 有什麼長高或增加彈跳力的意見
11樓：匿名使用者
要扣籃摸高最少要摸高3米15
對彈跳力影響最大的是足弓的弧度，其次才是小腿，大腿，腰腹！
所以想練習彈跳就要練習足弓的肌肉，在前腳掌墊2快磚練習，沒力氣了就換到後腳掌同樣的練習，開始不要太猛了，循序漸進才行！慢慢的增加高度和次數！
然後就是練習跳繩這個有4個好處。
第一是增加彈跳，第二可以增加彈速，第三可以增加爆發力，第四可以練習身體的協調性，還有步伐的靈活性。這個一舉四德，一定要練！
然後就是蛙跳這個對全身的力量都可以鍛鍊。
以上的訓練是很枯燥很無味的但是你能堅持幾個月的話你會發現你的彈跳爆發力個方便都很有大的進步，打起球來就完全不一樣了！不過很花時間的希望你能堅持。
12樓：網友
練全蹲， 肩負槓鈴 兩腳分立 ，重量自己定，蛙跳，但這個不要練太多，太多膝蓋的軟骨會磨壞的，就這樣，自己要小心，你自己的年齡正在長身體，所以不要過量，設立幾組，每組幾個，然後做完休息。
我現在12歲半有1.6米，以後能長到一米幾？我媽媽1.55-1.57，我爸爸1.65，以後能長到一米幾？（準確度要高
13樓：愛武藝的徐瑤佳
如果你是女的了就只能長到差不多。
如果你是男的了大概可以長到。
希望可以採納謝謝。
14樓：
男的估計可以長到175，女的165左右，我的情況跟你差不多，我是男的。
我12歲身高1.6米.我能長到1.8嗎？起碼能長高多少。我不想當矮子
15樓：匿名使用者
170以上應該沒問題，父母基因只是一方面，父母都矮也不會影響到你的身高。
16樓：大嘴嘴蝦
你才11歲就已經這個高度啦，往後肯定還會高的啦，如果你爸媽都很高，那麼你長高的幾率還是很大的。女的要長到，我們班有一個家族遺傳的，所以差不多。
17樓：徐卓飛飛
這個年齡還是有希望長高的，加強營養，多做跳繩等有助於長高的運動，同時保持積極的心態。
18樓：紫凝
女生一般在18-20歲之前都還會長、骨骼還可以增長、只是相比你之前效果可能不明顯、不要著急、成長是要慢慢的。
19樓：秦愛平
我女兒13歲，身高還不到，你不會太矮的，放心好了。
20樓：匿名使用者
控制飲食的化左右，可以。
21樓：失戀後的感受
會的呀，老姐我11來的，照樣170釐米。
我十二歲1.8米了,以後能長到多少啊，急死了。我是男的
22樓：奔跑的好小夥
很難說。
要控制了、你不要很高的。
太高了、也不好的。
我今年12歲，150斤，1.6米，母親1.58米，父親1.62米，我會有長高嗎？能長多高？
23樓：網友
理論上你能長到（158+162）÷2+10=170cm（女孩子）；
或者（158+162）÷2+20=180cm（男孩子）。
女孩子一般12~13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到18~20或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。
身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、
良好的心態，適當的體育活動、
充足的睡眠也是長高的重要因素。
24樓：匿名使用者
會，在初三之前都會長高，多注意飲食。
25樓：網友
多運動，打籃球，會長高，不會不要太胖了。
26樓：匿名使用者
注意營養，一定能長高。
27樓：匿名使用者
能長啊！多鍛鍊身體！儘量要讓自己瘦起來。
28樓：匿名使用者
會，畢竟才12，應該比你爸高。
我12歲我身高1.6m，體重45kg。50米7秒多，我身體合格嗎？
29樓：網友
根據公式測得，你屬於偏瘦型的，加強鍛鍊。
你的速度很快，年齡還小就這個成績很不錯，將來發展空間會很大的。
以後多多練習，多多加強鍛鍊。一定會成功的！
30樓：樹問凝
你是男孩子還是女孩子啊？不過你這個年齡，身高體重也算正常，50米7秒多的話，也還好啊！！女孩子的話算是不錯了，男孩子也合格了！！
31樓：熊熊朔
中山·· 50米速度算比較快的了。
32樓：狄斯
合格啊，至少健康人也就這樣，呵呵。
33樓：匿名使用者
不錯啊，了不起，小朋友。
18歲的女生現在身高是165 那麼以後多高啊 1米68可能嗎
落櫻雨煙 不那麼有可能.女的在這個年齡的長高是高不了多少的.所以長三釐米是一種妄想.o o 唉.而且，我看一本書上說的，女生在19歲時差不多就停止發育了。 手機使用者 有難度.以我多年經驗你是不會長了 矮點可愛點也不錯啊 18歲應該不會在長高了，但也不是沒有可能 吸溜吸溜的貓咪 女性165就可以了，...
16歲女生現在身高155cm 想長高
首先不要因為 節食，保證一日三餐吃好，睡覺休眠8小時左右，隔天打籃球和羽毛球跳躍性的運動，保證瓜果蔬菜均衡，自由泳，蛙泳通過腿腳的伸展促進骨骼發育，睡姿和坐姿端正，走路抬頭挺胸。睡前找一個家裡最高點連續蹦跳促進身體的拉長。如果你還是覺得無效的話可以找專業醫生為你開維生素或者補鈣的藥品，切記不要買那些...
我是女孩，12歲，現在身高155cm，媽媽158cm，爸爸170cm，我能長多高？（目前沒來月經）
沒那麼絕對的 多鍛鍊 早睡早起 經常參加戶外活動 增加體質 估計長到165cm應該沒有問題 流浪鬼鬼 分兩種情況 一.你的父親家族中 三代以內 沒有出現150以下的，那麼你就是顯性基因，身高一定不會矮。二.你的父親家族中 三代以內 出現過150以下的，那麼你出現高個子的機率是 1 2或1 4 從你的...