1樓：新論壇八卦
體內溼寒氣過重別再去刮痧了！教你乙個實用小妙招，省錢省力省時。
體寒氣虛的人可以刮痧嗎
2樓：花為誰栽
體寒氣虛的人可以刮痧嗎可以
體寒氣虛的人是可以刮痧的，刮痧能促進血液迴圈，加速新陳代謝，幫助體內的寒氣排出體外，對體寒氣虛的患者來說是很好的。
刮痧的好處有哪些1.緩解失眠
如果我們經常性出現失眠的現象，我們可以使用刮痧的方法，這乙個方法就可以緩解失眠所引起的多種症狀。
2.疏肝解鬱
長時間的工作不順心就可能會引起抑鬱或者是煩躁的精神問題，那麼在刮痧的時候動作一定要慢，如此就能夠達到疏肝解鬱的效果。
3.舒筋活血通
過刮痧就可以達到舒筋活血的效果，能夠讓區域性氣血鬱積的狀態得到全面的改善。
體寒如何調理1.多喝熱水
平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性，不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物，多吃生薑可以讓身體發熱，有利於血液迴圈。最好是早上起來含一片生薑在嘴裡，長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動，這樣才能慢慢調理好。
健康小貼士
身體做了刮痧，出痧非常嚴重，應該怎麼辦呢？
3樓：教育知識之家
這情況來看這可吃些清熱利溼的中藥來調理的刮痧**時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。
4樓：愛予健康
建議在月經來的前兩天去醫院做下b超檢查，看看是什麼原因引起的？做那個b超查子宮內膜的情況，發明原因後相應的**。
5樓：劉心安兒
這個時候一定要注意個人的保暖問題，而且別人生活當中也要注意清淡飲食，同時也要保證充足的睡眠，之後也要多鍛鍊。
6樓：滾滾而來
沒關係，都是正常現象，不用特別處理。但是要注意刮痧之後不要吹涼風，不要洗冷水澡，注意保暖，不要感冒。
有寒氣刮痧後怎麼調理
7樓：啊o之歌
寒氣入裡會引發機體不適反應，如頭痛、腰痛、腿痛等。可以用砭石區域性刮痧的方法來祛除體內寒邪之氣。同時刮痧後也有很多事項要注意，如及時補水，不能立即洗澡，不能食辛辣等。
刮痧後怎麼調理身體
8樓：姑媽說中醫
刮痧後應該注意什麼？老中醫教你正確刮痧，有助於恢復身體。
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